來自日本最快樂的「佛系」思考練習法
用「畫佛」強化心靈力量，
遇見更好的自己，微笑樂觀的迎向人生
日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊《不在意練習法》暢銷書作者，
日本真言宗秘藏院住持名取芳彥最新力作！
資深輯暨作家傅月庵 潛心推薦
40幅如來、菩薩、名王、天四大類的經典佛畫範本，在一筆一劃瞬間傾心灌注的描繪中，藉由觀佛、畫佛的同時，能在心中向佛祖傾訴自己內心的煩悶。慢慢地，讓起伏的情緒、煩雜的人生百味，如同被撫慰般，畫出心靈安定；感受「畫佛」的領悟教義。
一天５分鐘。簡單且單純的修行，依樣畫葫蘆也能完成簡單的畫佛！
從「畫佛」開始，循序漸進，感受畫佛帶來的正念思考，緩解、清理現代人的社會壓力與焦慮不安。
感受「佛系」所帶來的簡單快樂，度過一段沒有壓力的時光，迎向更美好的人生！
本書特色
●零基礎，一枝筆就能完成的簡單修行
不用學，提供如何利用淡灰階的線條，循序漸進、體驗運筆的輕重、轉折的變化節奏，完成人人都能做到的療癒的修心練習。
●1天5分鐘，有佛同在，適合現代人的減壓方式
從哪裡開始都無所謂，每天只要5分鐘，透過臨摹、描繪，在佛的陪伴下，可以得到消除煩惱、沉靜心靈獲得正向能量。
●收錄40幅經典佛像，詳細解說啟動寧靜與智慧的力量。以生動趣味的講解，
介紹佛教界包括如來、菩薩、明王、天四大類共具40位最具代表性的各尊神像知識與特色，希望每位讀者都能在畫佛與觀佛中，成就心靈成長。獲得人生智慧心法。
●自由創意，喜樂分享
精選120磅厚質進口繪圖紙，不#5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 2 6 9 6 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 3 9 4 ; &# 3 7 4 6 7 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 0 3 4 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 2 6 1 5 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 2 4 8 ; &# 2 2 6 9 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 7 0 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 2 1 3 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 5 0 3 7 ; &# 3 9 1 6 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 0 1 3 9 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 4 7 0 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 9 4 7 4 ; &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 1 4 6 2 ; &# 3 3 4 5 9 ; &# 2 4 4 2 1 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 9 4 7 4 ; &# 2 0 6 1 3 ; &# 2 6 3 7 6 ; &# 2 4 2 4 5 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 8 1 ; &# 3 2 ; &# 3 8 ; &# 3 2 ; &# 6 5 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 9 0 0 6 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 5 8 ; b r / > &# 3 3 7 6 9 ; &# 3 4 2 1 7 ; b r / > &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 9 5 7 9 ; b r / > &# 2 2 8 2 5 ; b r / > &# 2 0 8 0 9 ; &# 3 2 9 7 2 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 4 2 3 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 3 1 6 8 4 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > &# 3 7 3 2 3 ; &
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日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊《不在意練習法》暢銷書作者，
日本真言宗秘藏院住持名取芳彥最新力作！
資深輯暨作家傅月庵 潛心推薦
40幅如來、菩薩、名王、天四大類的經典佛畫範本，在一筆一劃瞬間傾心灌注的描繪中，藉由觀佛、畫佛的同時，能在心中向佛祖傾訴自己內心的煩悶。慢慢地，讓起伏的情緒、煩雜的人生百味，如同被撫慰般，畫出心靈安定；感受「畫佛」的領悟教義。
一天５分鐘。簡單且單純的修行，依樣畫葫蘆也能完成簡單的畫佛！
從「畫佛」開始，循序漸進，感受畫佛帶來的正念思考，緩解、清理現代人的社會壓力與焦慮不安。
感受「佛系」所帶來的簡單快樂，度過一段沒有壓力的時光，迎向更美好的人生！
本書特色
●零基礎，一枝筆就能完成的簡單修行
不用學，提供如何利用淡灰階的線條，循序漸進、體驗運筆的輕重、轉折的變化節奏，完成人人都能做到的療癒的修心練習。
●1天5分鐘，有佛同在，適合現代人的減壓方式
從哪裡開始都無所謂，每天只要5分鐘，透過臨摹、描繪，在佛的陪伴下，可以得到消除煩惱、沉靜心靈獲得正向能量。
●收錄40幅經典佛像，詳細解說啟動寧靜與智慧的力量。以生動趣味的講解，
介紹佛教界包括如來、菩薩、明王、天四大類共具40位最具代表性的各尊神像知識與特色，希望每位讀者都能在畫佛與觀佛中，成就心靈成長。獲得人生智慧心法。
●自由創意，喜樂分享
精選120磅厚質進口繪圖紙，不#5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 2 6 9 6 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 3 9 4 ; &# 3 7 4 6 7 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 0 3 4 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 2 6 1 5 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 2 4 8 ; &# 2 2 6 9 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 7 0 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 2 1 3 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 5 0 3 7 ; &# 3 9 1 6 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 0 1 3 9 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 6 3 7 9 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 1 4 5 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 9 1 6 ; &# 2 4 7 0 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 9 4 7 4 ; &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 1 4 6 2 ; &# 3 3 4 5 9 ; &# 2 4 4 2 1 ; b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 1 2 3 0 5 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 9 4 7 4 ; &# 2 0 6 1 3 ; &# 2 6 3 7 6 ; &# 2 4 2 4 5 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 8 1 ; &# 3 2 ; &# 3 8 ; &# 3 2 ; &# 6 5 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 9 0 0 6 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 5 8 ; b r / > &# 3 3 7 6 9 ; &# 3 4 2 1 7 ; b r / > &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 9 5 7 9 ; b r / > &# 2 2 8 2 5 ; b r / > &# 2 0 8 0 9 ; &# 3 2 9 7 2 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 4 2 3 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 4 ; &# 2 0 3 1 5 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 3 1 6 8 4 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 1 2 3 0 5 ; b r / > &# 3 7 3 2 3 ; &