繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後，
沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題，
分享怎麼透過「眼」「耳」「鼻」「舌」「身」「意」，啟動一個個感人的生命，
從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園，
每一個過程，都是香草植物療癒你、我、他的契機。
香草擁有啟發五官六感的能量，除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等，還需要加入「觸覺」，去感受葉片有毛無毛、光滑與否、厚薄、紋理；再來可以透過「嗅覺」去細聞植物品系特有的香氣，而一些沒氣味的植物，則可藉由「味覺」來認識。
在聞來聞去、摸來摸去、吃來吃去的過程，不知不覺，整個人都被療癒了，就像多認識了一位植物好朋友般而感到愉悅。透過知覺間的相輔相成，成就一件讓「大腦愉悅記憶的事」，而栽種香草植物，能令人感受到「生命的成長與期待」、「被需要的有用感」，也是植物帶領我們認識世界的一種路徑。即使沒有完備的五官感知，只要啟動尚有的感知，任何人都可以和自然連上線，接收綠色療癒力。
只要願意，絕處一樣會逢生，請帶著「相信」──相信自己，相信他人，相信大地之母不會放棄任何人。在我的園藝治療之路，就是憑藉著「相信」，看見許多生命因為綠色療癒力而翻轉、重生，這並不是「奇蹟」，而是願意「接受」。
【透過這本書與您分享】
‧園藝治療如何運用香草植物，啟動一個個感人的生命故事？
‧如何開始認識與選擇第一棵香草植物？
‧如何從第一盆香草植物，進而到一個盆栽組合，到小陽台運用，甚至是一座露地香草花園呢？
‧當我擁有香草植物花園時如何管理？如何使用並分享這麼多的鮮品？
‧我可以如何享受自然療癒的旅程？並作為將來自己花園創意、設計的養分？
‧我要如何藉由香草植物，將綠色療癒力帶給需要的朋友？
‧面對不同的服務對象，園藝治療師如何透過園藝活動轉化成療癒目標，量身打造出提升活動意欲的教案呢？
【長照、醫療、安養、教育 各界專家推薦】
‧李樹華╱北京清華大學建築學院景觀學系教授
研究與實踐證明，芳香植物所散發的各種襲人香氣，可以通過鼻道嗅覺神經直達大腦中樞，能夠改善大腦功能、激發愉悅情感，對於預防和康復疾病具有積極功效。
‧林華韋╱前中華成棒隊總教練、國立臺灣體育運動大學校長
書中說到花開花謝不僅影響人的情緒，蹲下站起種植撥弄花草之間，是運動也是手腳協調的練習。
‧黃照╱財團法人為恭紀念醫院副院長
園藝治療利用植物、園藝、及人與植物的互動，接觸自然環境而紓解壓力與復健心靈，也可以改善病人的功能，目前在精神治療上也廣泛使用，在老人的心理治療中更是有用。
‧陳敏麗╱長庚科技大學呼吸照護系系主任
此書引領初學者入門愛上香草植物，更使醫護界的朋友更熟悉香草植物的療癒力，能療癒自已，也帶給您周圍的朋友與個案邁向健康之路。
‧周蔚倫╱佛光大學心理系副教授
沈老師重視觀察植物色香味觸、描述體驗、鼓勵覺察但不帶有好壞的評價，上述「觀察」「描述」「覺察」「不評價」等特點正與現今臨床常用的正念減壓技術不謀而合。
‧李榮崇╱心燈?智教養院院長
沈老師曾說過，園藝治療最重要的是「人」而不是物，當我們把植物當成心肝寶貝的疼愛，你就會感受到園藝治療的奧妙。
‧蔡建鑫╱永信松柏園老人養護中心發展部主任
本書不使用艱深的專業字眼，讓人輕鬆閱讀理解，並感受到老師對香草植物滿滿的愛，及扎實的實務經驗。
‧簡松練╱衛生福利部草屯療養院附設草屯復健中心負責人
對讀者來說將會是本十分受用的工具書，透過書中不藏私的教案分享，將會讓臨床工作更得心應手以及讓康復者得到更多的體驗和學習。
薰衣草泡湯
馬郁蘭、百里香退燒浴
‧美學賞析好生活──創意，多一點自信與自然
芳香名片架
風鈴、餐桌花兩用組
迷迭香芳香花環
迷迭香心型綠雕
香草風鈴串
玻璃試管好好玩
杓出生活花藝趣
烤肉網變身香草包包
東方味的禪風設計
捲出禪風小花園
淡淡揚志的養壺花園
Part4 打造我的香草花園
香草療癒系的廚房花園
業餘者打造療癒花園設計步驟
【療癒花園idea】
◎桌上小花園設計
隨手隨摘的組合盆栽
◎壁面花園設計
壁面香草廚房小花園
◎陽台花園設計
我的陽台香草花園
◎中庭花園設計
簡單好整理的香草花園
中庭的小確幸花園
◎露地花園設計
四季都有故事的鄉村風花園
童話般的夢幻花園
Part5 出走，啟動異地療癒
景觀療癒與生命共鳴
逛花園找靈感
【景觀療癒idea】
idea 1 涼亭式的療癒花園
idea 2 花園的空間設計
idea 3 農園也可以是美美的療癒花園
idea 4 棚架設計～美觀又實用的立體景觀
idea 5 花台設計&# 3 2 ; b r / > b r / > &# 1 0 5 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 5 4 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 1 6 8 9 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 6 2 2 3 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 3 2 ; b r / > b r / > &# 1 0 5 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 5 5 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 2 4 1 ; &# 2 5 0 0 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 2 6 0 4 5 ; &# 3 5 2 1 5 ; &# 2 1 1 2 3 ; &# 3 2 ; b r / > b r / > &# 1 0 5 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 5 6 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 7 6 1 0 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 2 3 6 1 4 ; &# 3 5 3 7 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 2 ; b r / > b r / > &# 1 0 5 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 5 7 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 2 ; b r / > b r / > &# 1 0 5 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 1 5 5 ; &# 2 6 2 2 3 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 6 5 3 7 4 ; &# 2 2 6 8 6 ; &# 2 8 1 5 5 ; &# 3 3 4 5 7 ; &# 2 2 2 9 0 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 3 2 ; b r / > b r / > &# 1 0 5 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 3 2 ; &# 4 9 ; &# 4 9 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 3 3 8 5 3 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 2 3 6 1 4 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 3 0 4 0 6 ; &# 2 2 1 2 0 ; &# 3 2 0 6 8 ; &# 2 1 5 1 2 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _
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從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園，
每一個過程，都是香草植物療癒你、我、他的契機。
香草擁有啟發五官六感的能量，除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等，還需要加入「觸覺」，去感受葉片有毛無毛、光滑與否、厚薄、紋理；再來可以透過「嗅覺」去細聞植物品系特有的香氣，而一些沒氣味的植物，則可藉由「味覺」來認識。
在聞來聞去、摸來摸去、吃來吃去的過程，不知不覺，整個人都被療癒了，就像多認識了一位植物好朋友般而感到愉悅。透過知覺間的相輔相成，成就一件讓「大腦愉悅記憶的事」，而栽種香草植物，能令人感受到「生命的成長與期待」、「被需要的有用感」，也是植物帶領我們認識世界的一種路徑。即使沒有完備的五官感知，只要啟動尚有的感知，任何人都可以和自然連上線，接收綠色療癒力。
只要願意，絕處一樣會逢生，請帶著「相信」──相信自己，相信他人，相信大地之母不會放棄任何人。在我的園藝治療之路，就是憑藉著「相信」，看見許多生命因為綠色療癒力而翻轉、重生，這並不是「奇蹟」，而是願意「接受」。
【透過這本書與您分享】
‧園藝治療如何運用香草植物，啟動一個個感人的生命故事？
‧如何開始認識與選擇第一棵香草植物？
‧如何從第一盆香草植物，進而到一個盆栽組合，到小陽台運用，甚至是一座露地香草花園呢？
‧當我擁有香草植物花園時如何管理？如何使用並分享這麼多的鮮品？
‧我可以如何享受自然療癒的旅程？並作為將來自己花園創意、設計的養分？
‧我要如何藉由香草植物，將綠色療癒力帶給需要的朋友？
‧面對不同的服務對象，園藝治療師如何透過園藝活動轉化成療癒目標，量身打造出提升活動意欲的教案呢？
【長照、醫療、安養、教育 各界專家推薦】
‧李樹華╱北京清華大學建築學院景觀學系教授
研究與實踐證明，芳香植物所散發的各種襲人香氣，可以通過鼻道嗅覺神經直達大腦中樞，能夠改善大腦功能、激發愉悅情感，對於預防和康復疾病具有積極功效。
‧林華韋╱前中華成棒隊總教練、國立臺灣體育運動大學校長
書中說到花開花謝不僅影響人的情緒，蹲下站起種植撥弄花草之間，是運動也是手腳協調的練習。
‧黃照╱財團法人為恭紀念醫院副院長
園藝治療利用植物、園藝、及人與植物的互動，接觸自然環境而紓解壓力與復健心靈，也可以改善病人的功能，目前在精神治療上也廣泛使用，在老人的心理治療中更是有用。
‧陳敏麗╱長庚科技大學呼吸照護系系主任
此書引領初學者入門愛上香草植物，更使醫護界的朋友更熟悉香草植物的療癒力，能療癒自已，也帶給您周圍的朋友與個案邁向健康之路。
‧周蔚倫╱佛光大學心理系副教授
沈老師重視觀察植物色香味觸、描述體驗、鼓勵覺察但不帶有好壞的評價，上述「觀察」「描述」「覺察」「不評價」等特點正與現今臨床常用的正念減壓技術不謀而合。
‧李榮崇╱心燈?智教養院院長
沈老師曾說過，園藝治療最重要的是「人」而不是物，當我們把植物當成心肝寶貝的疼愛，你就會感受到園藝治療的奧妙。
‧蔡建鑫╱永信松柏園老人養護中心發展部主任
本書不使用艱深的專業字眼，讓人輕鬆閱讀理解，並感受到老師對香草植物滿滿的愛，及扎實的實務經驗。
‧簡松練╱衛生福利部草屯療養院附設草屯復健中心負責人
對讀者來說將會是本十分受用的工具書，透過書中不藏私的教案分享，將會讓臨床工作更得心應手以及讓康復者得到更多的體驗和學習。
薰衣草泡湯
馬郁蘭、百里香退燒浴
‧美學賞析好生活──創意，多一點自信與自然
芳香名片架
風鈴、餐桌花兩用組
迷迭香芳香花環
迷迭香心型綠雕
香草風鈴串
玻璃試管好好玩
杓出生活花藝趣
烤肉網變身香草包包
東方味的禪風設計
捲出禪風小花園
淡淡揚志的養壺花園
Part4 打造我的香草花園
香草療癒系的廚房花園
業餘者打造療癒花園設計步驟
【療癒花園idea】
◎桌上小花園設計
隨手隨摘的組合盆栽
◎壁面花園設計
壁面香草廚房小花園
◎陽台花園設計
我的陽台香草花園
◎中庭花園設計
簡單好整理的香草花園
中庭的小確幸花園
◎露地花園設計
四季都有故事的鄉村風花園
童話般的夢幻花園
Part5 出走，啟動異地療癒
景觀療癒與生命共鳴
逛花園找靈感
【景觀療癒idea】
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