以古今中外發人深省的幽默笑話、神話、寓言、軼事、成功名人及企業典範的小故事代替了繁瑣說教的道理，
以深入淺出的觸動代替了索然無味的閱讀。
作者累積幾十年的生活體驗鼓勵天下的飲食男女，
正面看待人生，積極善待自己 !
每一步刻滿一生的選擇，每一步關及一生的希望。
青春不會重來，人生沒有彩排 !
人生如戲，戲如人生。
1分鐘的悲劇，少了60秒的喜劇。
書內附有
48頁〈我的心情恐龍筆記手帳〉＋貼紙讓你記錄彩色人生!
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