活用時間管理的39個秘訣有能力的人都會這麼做！將節省下來的時間，做更多事▍熟練時間管理的技巧　以「不加班」為目標，改掉延宕的「壞習慣」　把該做的事情依照執行日期整理　利用任務管理克服「工作急躁症」▍活用時間管理工具　運用記事本和應用軟體　　將「使用時間」、「可用時間」視覺化處理　縱向視點、橫向視點讓計畫表更正確無誤▍規劃工作的小撇步　將費時的工作「分解」　每項工作最長2-3小時完成　當天決定「應該做的事」、「明天要做的事」　冷靜應付行程滿檔的工作　有技巧的工作拒絕術、工作委任術…　有新工作就要修改計畫▍實踐一天的時間管理　贏在早晨，贏在起跑點　養成事前確認的習慣　注意力集中，專注於工作，減少「出包」、「中途放棄」　再而三的「確認」、「檢查」、「調整改進」天天加班，其實是自己的問題！作好時間管理，工作和生活就能達到完美平衡。輕鬆掌握逆轉人生的「時間管理術」改善過去的壞習慣──　　記錄時間管理的方法，抓出拖延的老毛病熟悉時間管理技巧──　練習條列待辦事項，按步就班規劃生活活用時間管理工具──　直式記事本清楚記錄工作項目與可用時間靈活運用上班時間──　婉拒無法完成的任務，隨時保持時間的彈性專心一致地執行計畫──　養成事前確認的習慣，事後進行確認檢討妥善規劃長期計畫──　讓長期計畫融入每週行事曆，時時掌握進度本書特色◎兼顧短時間工作任務至長時間性的專案規劃：短至早晨剛到辦公室的十分鐘該如何應用，長至連續數月的專案該如何執行，都是本書時間管理的範圍，教您利用瑣碎的時間並避免工作拖延。◎兼顧日常生活及工作的時間管理法：想避免工作與休閒相互影響，就必須於兩者間取得平衡，並分別妥善規劃。39個要訣不僅能應用於工作管理，也能應用於人生目標的追求與實踐。◎清晰有條理的圖表： 時間管理圖表化，讓人一目瞭然。每則要訣後皆以清晰的圖表歸納重點，並以圖示範行事曆記錄方式。