國際知名椰子油權威，點破身體胰島素把戲
帶你吃對食物，快速減重！
最適合減肥的飲食法
不用挨餓，吃得豐盛還能減重？
是的，你沒聽錯！
其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。
自然無飢餓感的生酮代謝法，減重同時更能享受美味。
過去三十年來，人們大力提倡低脂飲食，結果卻是我們比以往更胖！
低脂減重法顯然行不通。
面對現代人嚴峻的肥胖與慢性疾病問題，我們有更好的解決之道─生酮飲食，
利用椰子油幫助身體提高代謝、減掉多餘體重，同時促進健康。
本書揭露許多關於減重與脂肪的常見傳言和誤解。
我們的身體需要脂肪，而椰子生酮飲食將會增強你的新陳代謝、提高身體能量和甲狀腺功能，
幫助你安全且自然地減重。
糖尿病與肥胖原來都是葡萄糖不適症！
讀完全書，你將知道：
▲ 吃ë6 5 ; &# 3 3 0 2 6 ; &# 3 2 9 3 8 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 2 9 3 3 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 5 0 ; &# 3 2 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 3 0 2 6 ; &# 3 2 9 3 8 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 0 4 1 9 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 3 0 2 6 ; &# 3 2 9 3 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 5 0 ; &# 3 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 2 5 8 1 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 5 0 ; &# 3 2 ; &# 2 5 0 3 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 3 6 9 9 1 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 2 1 7 3 8 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 0 6 9 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 5 0 ; &# 3 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 0 9 0 6 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 5 3 4 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 7 2 3 0 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 2 9 3 3 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 2 4 4 8 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 4 1 0 7 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 1 7 1 ; &# 2 1 1 6 1 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 6 5 3 0 6 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 2 5 0 3 3 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 5 9 3 5 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 8 8 1 4 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 2 1 9 1 2 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 4 9 2 8 ; &# 3 6 8 6 4 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 2 9 6 6 4 ; &# 3 3 7 4 0 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 4 9 3 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 8 8 1 4 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 3 1 1 9 2 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 2 3 6 1 5 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 0 1 3 0 ; &# 2 1 2 1 4 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 6 5 7 9 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 3 9 0 8 0 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 3 0 4 9 6 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 2 2 0 2 ; &# 2 4 3 7 3 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 4 5 9 4 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 9 5 9 2 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 3 0 0 9 5 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 6 5 2 9 5 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 3 2 9 8 2 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 2 1 2 0 ; &# 2 3 4 4 8 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 0 4 0 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 5
帶你吃對食物，快速減重！
最適合減肥的飲食法
不用挨餓，吃得豐盛還能減重？
是的，你沒聽錯！
其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。
自然無飢餓感的生酮代謝法，減重同時更能享受美味。
過去三十年來，人們大力提倡低脂飲食，結果卻是我們比以往更胖！
低脂減重法顯然行不通。
面對現代人嚴峻的肥胖與慢性疾病問題，我們有更好的解決之道─生酮飲食，
利用椰子油幫助身體提高代謝、減掉多餘體重，同時促進健康。
本書揭露許多關於減重與脂肪的常見傳言和誤解。
我們的身體需要脂肪，而椰子生酮飲食將會增強你的新陳代謝、提高身體能量和甲狀腺功能，
幫助你安全且自然地減重。
糖尿病與肥胖原來都是葡萄糖不適症！
讀完全書，你將知道：
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