超驚人!吉川流瘦身法:這是你最後一次減肥 | 拾書所

超驚人!吉川流瘦身法:這是你最後一次減肥

$ 253 元 原價 320
※隨書附贈:70分鐘驚人的吉川流塑身DVD
馬上享受價值"1個月42萬日幣" 的吉川教練一對一示範教學

  ”你人生的最後一次減肥 ”
  ”邁向完美身材的唯一道路 ”

  轟動全日本!
  震撼瘦身、健身界的知名「身體設計師」:吉川朋孝
  透過以毫米為單位的獨門「肌肉訓練」
  成功達成16~84歲減重人士的驚人的瘦身目標
  在日本節目『THE BEST HOUSE 123』(富士電視台每週三晚上10點)引起熱烈討論!

  本書收錄11個成功案例
  完全見證不分性別、年齡、各種難瘦體型
  專為「以人生最後一次的瘦身為目標」的人所設計的身體管理法!

  以人生最後一次的瘦身為目標,針對沒有恆心、毅力,或是使用了錯誤減肥方式,而造成一直處在減重與復胖循環中的讀者,日本知名身體設計師-吉川朋孝將傳授成功率高達100%且零復胖的「吉川流減肥法」。此減重方式曾在日本富士電視台的節目中,引起廣大觀眾熱烈的討論與迴響。

  除此之外,透過隨書附贈的DVD,以「肌肉訓練」的方式進行減重示範,不僅男女都適用,也能讓讀者正確使用「肌肉訓練」來進行瘦身。除了能順利減重、雕塑線條外,更能增加肌耐力、保護骨骼不易受傷。藉由各個部位的重點訓練中,讓你想瘦哪就瘦哪!

  ●DVD內容:

  每天在家可進行的:1天3套,3天即可實踐9套運動
  見證1個月內瞬瘦&不復胖的瘦身奇蹟!

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