卷首序言
六度萬行，圓滿佛道
第一章 布施
第二章 持戒
第三章 忍辱
第四章 精進
第五章 禪定
第六章 智慧
自我祝福
能救濟他人，表示自己平安；
多付出助人，就是自我祝福。
祝福彼此
口說好話，是對彼此的祝福，能互助成就好事；
口出惡語，是對彼此的詛咒，使自他陷入煩惱。
幫助一分，退讓一步
人與人之間常因計較起衝突，
對人多幫助一分，他人也會多退讓一步，
彼此謙讓少計較，自然能相處和諧。
顧好一念心
因為一句話就怒氣衝天，或是委屈難過，
這都是起於自己的心念，所以要照顧好一念心。
執我為苦
我執深重會處處與人比較，多生煩惱；
放下執著，才能掃除人我是非的煩惱。
真磨練
真正的磨練，
是在人事中自我反省、改變習氣。
當自照，莫自障
面對不好的聲色，要反觀自照，感恩對方成就道業；
面對別人的愛護，若起占有心要警覺，
莫深陷情愛纏縛而自我障礙。
懺悔得清淨，寬諒得自在
做錯事的人及時認錯，
向人道歉、懺悔，即得心靈的清淨；
被道歉的人要培養寬諒的雅量，
否則心存惱怒反而毒害心靈，不得自在。
六度萬行，圓滿佛道
第一章 布施
第二章 持戒
第三章 忍辱
第四章 精進
第五章 禪定
第六章 智慧
自我祝福
能救濟他人，表示自己平安；
多付出助人，就是自我祝福。
祝福彼此
口說好話，是對彼此的祝福，能互助成就好事；
口出惡語，是對彼此的詛咒，使自他陷入煩惱。
幫助一分，退讓一步
人與人之間常因計較起衝突，
對人多幫助一分，他人也會多退讓一步，
彼此謙讓少計較，自然能相處和諧。
顧好一念心
因為一句話就怒氣衝天，或是委屈難過，
這都是起於自己的心念，所以要照顧好一念心。
執我為苦
我執深重會處處與人比較，多生煩惱；
放下執著，才能掃除人我是非的煩惱。
真磨練
真正的磨練，
是在人事中自我反省、改變習氣。
當自照，莫自障
面對不好的聲色，要反觀自照，感恩對方成就道業；
面對別人的愛護，若起占有心要警覺，
莫深陷情愛纏縛而自我障礙。
懺悔得清淨，寬諒得自在
做錯事的人及時認錯，
向人道歉、懺悔，即得心靈的清淨；
被道歉的人要培養寬諒的雅量，
否則心存惱怒反而毒害心靈，不得自在。