花無妍醜，境無淨穢，心無忙閑，
千頭萬緒時，看看天上哪兒飄來的雲朵，遠離塵垢，讓身心輕安自在！
禪宗六祖惠能名偈：
「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」
傳誦千百年，是佛法最精深也最通俗的示現。
如果佛經是佛法的樹幹，偈語就是佛法的葉子與花朵。
每一首偈語，都是解渴的人生甘霖，樂活的閱讀灌頂。
★聖嚴法師禪宗法脈傳承弟子——繼程法師墨寶推薦
★四十二幅偈語書法，以墨觀心，以人生故事增智
哪兒歸宿 哪兒旅程
哪兒終點 哪兒開始
總在尋尋覓覓中 飄來飄去遊上游下
終於有個落腳處 安住當下無住生心
這些人啊 雲般去來雲般聚散
卻帶來一陣又一陣清涼 一陣又一陣滋潤
——繼程法師
那舒卷自如於虛空的雲，無罣礙也無法被牽絆，片片都是最美的此曾在。
心的陪伴者辜琮瑜，秉持法鼓山創辦人聖嚴師父教誨，透過四十二首禪詩偈語，在隨筆短篇珠璣字字之間，引領我們探討生命的功課、理解對待的真義、體會相遇與相別的美好，並在當下活出幸福。辜琮瑜透過平常生活中的細微觀察，分享禪門的達觀與智慧，破除煩惱，寓意蘊深，讀來更勝「樂活」，彷彿是人在內心荒蕪飢渴時，即時降下的陣陣甘霖。
——夏日炎炎，找到人生中的清涼寺，掛個單，小憩片刻再出發。
第一單 生命的功課
認了自我，找到出路。不必雕琢，本來如是。
接受了、服了，以慈悲心與自己和解。
「與自己和解，那撫平躁鬱、糾纏的手，是生命本具的治療能量，在被長久遮障之後，慢慢又生出力道，支持自己的生命，朝向開闊的道途。撥開荊棘、撥開迷霧的，那雙慈悲的手，是一種從自心生出的『願意』，願意不再困於暗黑的密室，願意對世界開放，願意與過往道別，願意超越曾經的悲苦情節，重新改寫自己的生命故事。」
第二單 人間恩怨情仇的啟動與鬆綁
我們由愛想繫屬，我們對立、干戈相對以護己。
是時候解冤、解結，清淡如水，真心相待。
「愛對人而言，自然如水般，是美好的滋養，但愛也如水，無論是河是海，充滿著諸多陷阱，例如占有、嫉妒、掌控等抓取不放的心，例如生離死別的限制，例如踰越、貪求、耽溺的困頓，除非我們的心念能只取其美好，而不被牽絆繫縛，否則就只有墮入其中難以凌波微步了。」
第三單 人間相遇的現場
人生不免期待與失落，我們應拾起相遇的初心，
摒棄慣性分別，開放、包容，相忘於江湖。
「忘記了人是變化的，每一剎那都在發生新的狀態；忘記了每一次的相遇都是與自己、他人的『初次見面』，而那相逢的瞬間，都有著獨特的美好，值得專注而如實地對待。超越生、熟的習慣模式，我們可以回到初發現場，每一次&# 3 7 1 1 7 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 1 2 3 0 2 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 3 0 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 5 5 6 ; &# 3 1 0 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 5 8 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 1 4 7 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 6 7 8 1 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 9 8 6 ; &# 2 5 0 2 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 3 6 9 8 6 ; &# 2 5 0 2 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 2 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 2 4 5 7 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 3 4 3 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3
千頭萬緒時，看看天上哪兒飄來的雲朵，遠離塵垢，讓身心輕安自在！
禪宗六祖惠能名偈：
「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」
傳誦千百年，是佛法最精深也最通俗的示現。
如果佛經是佛法的樹幹，偈語就是佛法的葉子與花朵。
每一首偈語，都是解渴的人生甘霖，樂活的閱讀灌頂。
★聖嚴法師禪宗法脈傳承弟子——繼程法師墨寶推薦
★四十二幅偈語書法，以墨觀心，以人生故事增智
哪兒歸宿 哪兒旅程
哪兒終點 哪兒開始
總在尋尋覓覓中 飄來飄去遊上游下
終於有個落腳處 安住當下無住生心
這些人啊 雲般去來雲般聚散
卻帶來一陣又一陣清涼 一陣又一陣滋潤
——繼程法師
那舒卷自如於虛空的雲，無罣礙也無法被牽絆，片片都是最美的此曾在。
心的陪伴者辜琮瑜，秉持法鼓山創辦人聖嚴師父教誨，透過四十二首禪詩偈語，在隨筆短篇珠璣字字之間，引領我們探討生命的功課、理解對待的真義、體會相遇與相別的美好，並在當下活出幸福。辜琮瑜透過平常生活中的細微觀察，分享禪門的達觀與智慧，破除煩惱，寓意蘊深，讀來更勝「樂活」，彷彿是人在內心荒蕪飢渴時，即時降下的陣陣甘霖。
——夏日炎炎，找到人生中的清涼寺，掛個單，小憩片刻再出發。
第一單 生命的功課
認了自我，找到出路。不必雕琢，本來如是。
接受了、服了，以慈悲心與自己和解。
「與自己和解，那撫平躁鬱、糾纏的手，是生命本具的治療能量，在被長久遮障之後，慢慢又生出力道，支持自己的生命，朝向開闊的道途。撥開荊棘、撥開迷霧的，那雙慈悲的手，是一種從自心生出的『願意』，願意不再困於暗黑的密室，願意對世界開放，願意與過往道別，願意超越曾經的悲苦情節，重新改寫自己的生命故事。」
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第三單 人間相遇的現場
人生不免期待與失落，我們應拾起相遇的初心，
摒棄慣性分別，開放、包容，相忘於江湖。
「忘記了人是變化的，每一剎那都在發生新的狀態；忘記了每一次的相遇都是與自己、他人的『初次見面』，而那相逢的瞬間，都有著獨特的美好，值得專注而如實地對待。超越生、熟的習慣模式，我們可以回到初發現場，每一次&# 3 7 1 1 7 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 6 0 3 2 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 1 2 3 0 2 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 3 0 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 5 5 6 ; &# 3 1 0 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 4 9 0 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 1 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 2 5 8 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 1 4 7 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 6 7 8 1 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 9 8 6 ; &# 2 5 0 2 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 3 6 9 8 6 ; &# 2 5 0 2 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 2 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 2 4 5 7 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 3 4 3 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3