水果天天吃，但怎樣吃才更健康科學？不同體質的人吃什麼水果才能養生健體？載譽300多年，最負盛名老藥鋪同仁堂養生經典。融匯中西醫學理論及營養學，解讀日常生活中常用水果養生法。按不同體質，介紹20多種水果，200餘種實用養生方詳解具體材料、製法和功效，防治常見病，簡潔易查易製作見效。
