生活在繁忙的都市中，許多人都需要排除體內毒素，抵禦衰老侵蝕。本書提供了36種既是藥物，又是食物的常見中藥，有效排毒抗衰。書中詳解每一種中藥的來源特徵，現代分析和生活療效。分析了每一種中藥的營養與藥用成分，以及藥理作用，並提供了363個飲食養生方及567個藥用方。生活裏的中藥，護佑都市人健康生活！
