米、麥、菜等都是日常的食物，它們其實都含有可以提高體能的成分。本書由英國營養師編寫，除了對日常飲食中具有提高體能的食物提供了營養成份、營養亮點等非常詳細的資訊，還準備了幾十份有益好食的食譜供參考。
天然健體食物
- 作者： 珍鈉．馬歇爾(JANETTE MARSHALL)
- 譯者： 於小茜
- 出版社： 萬里機構－得利書局
- 出版日期： 2005-01-01
- ISBN碼： 9789621429940
- 編號： 6172036
$ 206 元
原價 260