不求在此濁世中超脫，但求在這物欲橫流的世界中有一片平和與泰然。當你的心被繁雜瑣事所困擾，在人生旅途中遭遇困惑時，不妨翻開本書進行一次智慧之旅，卸下自己心靈的包袱!第一章人際之喻--為自己的人際關係儲值<SPAN人際關係決定人生的成敗。所以，在生活中，我們必須掌握好與人相處的藝術。良言一句三冬暖，與人溝通時，一定要注意說話的分寸，在別人犯了錯時，一定要寬容。不順心時，不要一味地抱怨別人，要反省一下自己，不斷地為自己的人際關係儲值。這樣，才能贏得良好的人際關係。愚人食鹽喻水滿則溢，月圓則虧。這就是說，凡事如果超過了事物的極限反而容易走向事物的反面。菜缺少了鹽，味道就不會鮮美，但放鹽太多反而會使菜味變壞，而且使人口乾舌苦，危害健康，適得其反。凡事都有個度，有個分寸。在生活中，如何說話，尤其是如何談論別人，都需要我們慎重考慮。當想談論別人的缺點時，當想說別人的壞話時，當想散佈謠言時，我們需要在說出前，閉上嘴。因為，有些話一旦說出口，不是想收回就能收回的。【原文】昔有愚人，至於他家，主人與食，嫌淡無味。主人聞已，更為益鹽。既得鹽美，便自念言：「所以美者，緣有鹽故。少有尚可，況複多也？」愚人無智，便空食鹽。食已口爽，返為其患。譬彼外道，聞節飲食可以得道，即便斷食。或經七日，或十五日，徒自困餓，無益於道。如彼愚人，以鹽美故，而空食之，至令口爽，此亦複爾。【譯文】裏去做客，主人留他吃飯，他嫌菜沒有味道，主人就在菜中加了一些鹽，他吃起來味道就覺得很好。蠢人心想：「菜的味道好，是從鹽中得來，加不多就已經這樣好吃了，那麼多加些，味道一定會格外的好」。這樣想了以後，蠢人就向主人索取了一杯鹽，直接將鹽吃掉，吃完了之後就口乾舌苦，痛苦異常。這就好比一些佛教以外的其他修行之人，聽說透過節制飲食可以得道。便絕食七天或十五天，結果白白地困餓了自身，影響了健康，這一做法對於修行是一點好處都沒有的這就如同那個愚笨之人，誤以為鹽的味道香甜，就以鹽代飯，終使自己倒了胃口。那些胡亂修行的人的愚蠢做法也是同一個道理。