◎實踐生命之法「飯水分離陰陽飲食法」，見證身心全面健康奇蹟！
疾病自癒
啟動強大的身體自然治癒力，遠離傳染病、慢性病、癌症、精神疾病、不孕症等各種現代醫學束手無策的疾病
健康提昇
淨化體質，氣血通暢，達到真正的健康，體重自然下降，皮膚自然光滑有光澤，氣色自然紅潤，全身散發青春活力
身心轉化
體內細胞自在安定，心靈也同時變得明亮透澈，內心更加充實、平和、喜樂；長期實踐，達到真正身、心、靈合一
◎讀者親身體驗「飯水分離陰陽飲食法」帶來的驚人變化
「在因緣際會下認識了飯水分離，聽說飯水分離可以瘦下來又可以健康，這誘因實在是太大了。我非常認真嚴謹的實施午晚兩餐三個月。就在三個月裡，我從原本的六十四多公斤瘦到五十五公斤，體重下降的速度之快，連我自己都嚇到。」----蔡鈺葦／台灣
「我相信能遇上飯分的人是有福的，不論能否令你有很大的身體改善，飯分卻讓我們更認識自己，同時讓我們開始和身體溝通。要走向健康的道路是漫長的，在過程中可以參考別人的情況，但不能作比較，做好自己的本份，按步就班，不貪快，依據自己的身體狀況來實行，你一定會走上健康之路！若能開始飯分，幸福已找上你了！」----郭惠嫻/香港
「我先從三餐飯分，改善了胃酸、口乾、漏尿之困擾，接著進展至兩餐飯分，不知不覺中瘦了七公斤，頭髮也逐漸由白轉黃轉黑。我開始將外在的注意力轉至內在，覺察身體和心理的變化，每日記錄當天身心狀態。我知道自己透過飯分修煉的道途已經正式展開，祈願有生之年，對生命之法有更多了悟明白，進而分享給有緣之人。」---江鋆欗/台灣
「實踐飯水分離陰陽飲食法的生活方式簡單自在不麻煩，省錢省時又能維持健康。我很滿意目前身體的進步狀況，現在的體重與體能跟十八歲時差不多，不僅頭上沒有一根白髮，原本髮線後退的區塊也長出茂密的小草，且精神跟體力明顯更好。我想若能繼續依循合乎陰陽自然道理的飲食法修煉，或許幾年後就可以體驗到細胞充滿能量的種種不可思議現象。」---陳冠宏/台灣
◎飯水分離陰陽飲食法讓我沒有任何復胖的困擾！
體重造成心臟負擔（蔡瑞玲／38歲／新北市）
2010年11月5日從醫院回來時，醫生建議把體重減少，以減輕心臟的負擔，或許這樣就可以避免必需要立即面臨手術的窘境。當時的體重為52KG，而體脂肪為32.1%。約實行一個月後，我的體重來到了49KG，且體脂肪也降到了29%，心臟的負擔自然也減輕很多。現在的我體重維持在47KG，「飯水分離陰陽飲食法」讓我沒有任何復胖的困擾！
◎與其未來要忍耐身體的病痛，不如暫時忍耐節制飲食的飯水分離
胃食道逆流、頭暈、腰酸背痛等（唐欣如／彰化市／護士）
看完書後很認同作者的理念加上自己身體常有些小毛病，所以決定試試。我自從國中開始就有食道逆流情形，嚴重時要吃很強的胃藥才能抑制胃酸。但醫師說不能長期吃這麼強的胃藥。嘗試飯水分離兩個月後胃食道到逆流改善很多，不再常感到喉嚨滿是酸水。
我以前工作輪班造成現身體有些小毛病，如頭暈、腰酸背痛。在修練飯水分離後，我感到這些小毛病減輕些，因為身體有狀況有得到一些改善就更督促自己要努力修煉。最近突然有一個領悟，與其去忍耐身體的大大小小病痛，不如來忍耐口渴、忍耐節制飲食的飯水分離法來得更有意義。
因為工作是護士的關係，每天都看到人因病受苦的景象，感覺很無奈。因此希望自己能管理好健康，除了運動和規律生活外，期望自己能更徹底實踐飯水分離飲食這樣好的生活習慣，並能與有緣人分享。
◎整個身體都獲得改善，性格也更穩定開朗，真的不可思議！
濕疹、易口乾舌燥、五十肩（蔡金燕／39歲／新北市／教師）
自從大學畢業到台北工作，好像是因為無法適應台北濕熱的氣候，先是皮膚開始長濕疹，每年夏天一流汗就全身癢個不停。再加上教職工作，必須時時刻刻提醒自己要多喝水，否則上完課明天保證失聲；不強迫自己上廁所就膀胱炎發作。又因為生完小孩一直有五十肩的問題……直到今年初，有一天外子神祕兮兮的問我說要不要試試一種新的飲食法，先生說為了不讓我再受苦，也為了確保這個方法有效，他自己偷偷施行了兩個月，發現真的身體產生很奇妙的變化：感覺身體變輕盈、對於食物的敏感度提高了、精神比以前更好、甚至連排尿不順的問題都明顯改善了。看他這麼認真用心看待我的病痛，也同時因此改善了自己的痼疾，我決定體驗看看。
施行至今已有半年時間，現在正是酷熱的七月，我不敢相信今年以來到現在濕疹不但沒發作、原本枯黃的皮膚越來越光滑，就連從小就犯的胃病也沒再出現。我覺得不可思議，前天在晾衣服的時候ʌ9 2 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 1 3 6 1 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 3 2 9 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 3 3 2 9 2 ; &# 2 9 1 5 7 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 2 7 7 0 0 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 1 8 3 4 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 2 3 8 0 ; &# 3 2 3 9 6 ; &# 2 6 0 4 5 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 3 4 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 9 5 5 4 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 4 8 4 1 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 3 6 8 9 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 3 1 3 3 7 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 6 3 9 1 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 2 7 7 0 0 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 1 4 4 ; &# 3 2 9 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 3 0 8 1 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 2 9 2 4 5 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 0 4 0 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 3 3 0 8 1 ; &
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身心轉化
體內細胞自在安定，心靈也同時變得明亮透澈，內心更加充實、平和、喜樂；長期實踐，達到真正身、心、靈合一
◎讀者親身體驗「飯水分離陰陽飲食法」帶來的驚人變化
「在因緣際會下認識了飯水分離，聽說飯水分離可以瘦下來又可以健康，這誘因實在是太大了。我非常認真嚴謹的實施午晚兩餐三個月。就在三個月裡，我從原本的六十四多公斤瘦到五十五公斤，體重下降的速度之快，連我自己都嚇到。」----蔡鈺葦／台灣
「我相信能遇上飯分的人是有福的，不論能否令你有很大的身體改善，飯分卻讓我們更認識自己，同時讓我們開始和身體溝通。要走向健康的道路是漫長的，在過程中可以參考別人的情況，但不能作比較，做好自己的本份，按步就班，不貪快，依據自己的身體狀況來實行，你一定會走上健康之路！若能開始飯分，幸福已找上你了！」----郭惠嫻/香港
「我先從三餐飯分，改善了胃酸、口乾、漏尿之困擾，接著進展至兩餐飯分，不知不覺中瘦了七公斤，頭髮也逐漸由白轉黃轉黑。我開始將外在的注意力轉至內在，覺察身體和心理的變化，每日記錄當天身心狀態。我知道自己透過飯分修煉的道途已經正式展開，祈願有生之年，對生命之法有更多了悟明白，進而分享給有緣之人。」---江鋆欗/台灣
「實踐飯水分離陰陽飲食法的生活方式簡單自在不麻煩，省錢省時又能維持健康。我很滿意目前身體的進步狀況，現在的體重與體能跟十八歲時差不多，不僅頭上沒有一根白髮，原本髮線後退的區塊也長出茂密的小草，且精神跟體力明顯更好。我想若能繼續依循合乎陰陽自然道理的飲食法修煉，或許幾年後就可以體驗到細胞充滿能量的種種不可思議現象。」---陳冠宏/台灣
◎飯水分離陰陽飲食法讓我沒有任何復胖的困擾！
體重造成心臟負擔（蔡瑞玲／38歲／新北市）
2010年11月5日從醫院回來時，醫生建議把體重減少，以減輕心臟的負擔，或許這樣就可以避免必需要立即面臨手術的窘境。當時的體重為52KG，而體脂肪為32.1%。約實行一個月後，我的體重來到了49KG，且體脂肪也降到了29%，心臟的負擔自然也減輕很多。現在的我體重維持在47KG，「飯水分離陰陽飲食法」讓我沒有任何復胖的困擾！
◎與其未來要忍耐身體的病痛，不如暫時忍耐節制飲食的飯水分離
胃食道逆流、頭暈、腰酸背痛等（唐欣如／彰化市／護士）
看完書後很認同作者的理念加上自己身體常有些小毛病，所以決定試試。我自從國中開始就有食道逆流情形，嚴重時要吃很強的胃藥才能抑制胃酸。但醫師說不能長期吃這麼強的胃藥。嘗試飯水分離兩個月後胃食道到逆流改善很多，不再常感到喉嚨滿是酸水。
我以前工作輪班造成現身體有些小毛病，如頭暈、腰酸背痛。在修練飯水分離後，我感到這些小毛病減輕些，因為身體有狀況有得到一些改善就更督促自己要努力修煉。最近突然有一個領悟，與其去忍耐身體的大大小小病痛，不如來忍耐口渴、忍耐節制飲食的飯水分離法來得更有意義。
因為工作是護士的關係，每天都看到人因病受苦的景象，感覺很無奈。因此希望自己能管理好健康，除了運動和規律生活外，期望自己能更徹底實踐飯水分離飲食這樣好的生活習慣，並能與有緣人分享。
◎整個身體都獲得改善，性格也更穩定開朗，真的不可思議！
濕疹、易口乾舌燥、五十肩（蔡金燕／39歲／新北市／教師）
自從大學畢業到台北工作，好像是因為無法適應台北濕熱的氣候，先是皮膚開始長濕疹，每年夏天一流汗就全身癢個不停。再加上教職工作，必須時時刻刻提醒自己要多喝水，否則上完課明天保證失聲；不強迫自己上廁所就膀胱炎發作。又因為生完小孩一直有五十肩的問題……直到今年初，有一天外子神祕兮兮的問我說要不要試試一種新的飲食法，先生說為了不讓我再受苦，也為了確保這個方法有效，他自己偷偷施行了兩個月，發現真的身體產生很奇妙的變化：感覺身體變輕盈、對於食物的敏感度提高了、精神比以前更好、甚至連排尿不順的問題都明顯改善了。看他這麼認真用心看待我的病痛，也同時因此改善了自己的痼疾，我決定體驗看看。
施行至今已有半年時間，現在正是酷熱的七月，我不敢相信今年以來到現在濕疹不但沒發作、原本枯黃的皮膚越來越光滑，就連從小就犯的胃病也沒再出現。我覺得不可思議，前天在晾衣服的時候ʌ9 2 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 3 1 3 6 1 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 3 2 9 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 3 3 2 9 2 ; &# 2 9 1 5 7 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 2 7 7 0 0 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 1 8 3 4 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 2 3 8 0 ; &# 3 2 3 9 6 ; &# 2 6 0 4 5 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 3 4 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 9 5 5 4 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 4 8 4 1 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 7 8 ; &# 3 3 2 6 7 ; &# 3 6 8 9 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 3 1 3 3 7 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 6 3 9 1 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 8 ; &# 3 9 1 5 1 ; &# 2 7 7 0 0 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 1 4 4 ; &# 3 2 9 6 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 3 3 0 8 1 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 2 9 2 4 5 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 0 4 0 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 3 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 3 3 0 8 1 ; &