1.美國行為改變暢銷系列No.1 作者,著有多本行為改變專書,「Smart but Scattered」系列在美國亞馬遜書店累積近400位讀者評鑑,近5顆星好評。
2.作者對腦科學及認知心理學有深刻見解,書中提供諸多執行力養成策略皆有嚴謹的科學依據,不但簡單好懂,可輕易投入練習,且效果立現。
3.全書充滿生動案例,示範如何截長補短逐步解決問題,讀來格外有共鳴,能清楚照見自身問題。一天改變一點點,不斷累積成功經驗,創造驚人改變。
【各界名人推薦】
知名主持人 吳淡如
跨界王 黃子佼
親職專欄作家 陳安儀
臺灣大學政治學系兼任教授 李錫錕(Power錕)
網路連續創業家、知名企業講師及顧問、SmartM世紀智庫創辦人 許景泰
國立臺北藝術大學副教授、知名諮商心理師 許皓宜
【來自各界讚譽】
本書等於檢驗了古聖先賢的智慧,用現代科學的理論,將古人的智慧變成現代人的行動指南,實在值得我們再三研讀。這就是本書的Power!——李錫錕(Power 錕),美國紐約大學政治學博士、臺灣大學政治學系兼任教授
這本書就是你最佳的「執行力教練」⋯⋯值得每一位職場工作人士仔細閱讀後,刻意練習,將會讓你更加成功!——許景泰,網路連續創業家、知名企業講師及顧問、SmartM世紀智庫創辦人
這本書讓你更加了解自己,也了解你身旁的人。無論是家人或是工作夥伴,你可以選用最有效的方式與對方合作無間,不但改變自己,也讓家庭、事業更加順利。——陳安儀,親職專欄作家、資深媒體人
現代人的生活愈來愈忙碌,挫折與壓力很容易破表。學會運用本書的實用小祕訣,便能一點一滴累積成就感與正能量,進而有效整理混亂的人生,享受減壓生活。——呂奕欣,本書譯者
作者四兩撥千斤,教讀者如何提出計畫來截長補短,改善最重要的區塊。這本書能協助我和案主合作,把重要的職涯活動分解成較小、更容易達成的目標。光是書中的行動計畫表,就足以讓人生改頭換面。——狄安・佩爾森 (DeAnne Pearson),教育碩士,認證教練 (ACC),深思職涯 (Deliberate Careers) 公司所有人與職涯教練
道森博士與蓋爾博士提供各年齡層的成人實用又穩健的建議,讓讀者在當今忙碌的生活中應付自如。每一章都有適切的背景資源,實用的祕訣和工具,讀者可馬上投入練習。——卓爾・尼格 (Joel T. Nigg) 博士,奧勒崗健康科學大學 (Oregon Health and Science University) 精神醫學系心理學與注意力不足過動症組教授與主任
這本書堪稱我讀過最棒的勵志書,可協助讀者發展執行力。每章提出完整的解決方案與策略,並搭配諸多日常生活的實例。作者對當今腦科學有深刻的領解,並能轉化為有意義、簡明易懂的文字。——瑪麗・索倫托 (Mary V. Solanto) 博士,紐約大學醫學院精神醫學系
2.作者對腦科學及認知心理學有深刻見解,書中提供諸多執行力養成策略皆有嚴謹的科學依據,不但簡單好懂,可輕易投入練習,且效果立現。
3.全書充滿生動案例,示範如何截長補短逐步解決問題,讀來格外有共鳴,能清楚照見自身問題。一天改變一點點,不斷累積成功經驗,創造驚人改變。
【各界名人推薦】
知名主持人 吳淡如
跨界王 黃子佼
親職專欄作家 陳安儀
臺灣大學政治學系兼任教授 李錫錕(Power錕)
網路連續創業家、知名企業講師及顧問、SmartM世紀智庫創辦人 許景泰
國立臺北藝術大學副教授、知名諮商心理師 許皓宜
【來自各界讚譽】
本書等於檢驗了古聖先賢的智慧,用現代科學的理論,將古人的智慧變成現代人的行動指南,實在值得我們再三研讀。這就是本書的Power!——李錫錕(Power 錕),美國紐約大學政治學博士、臺灣大學政治學系兼任教授
這本書就是你最佳的「執行力教練」⋯⋯值得每一位職場工作人士仔細閱讀後,刻意練習,將會讓你更加成功!——許景泰,網路連續創業家、知名企業講師及顧問、SmartM世紀智庫創辦人
這本書讓你更加了解自己,也了解你身旁的人。無論是家人或是工作夥伴,你可以選用最有效的方式與對方合作無間,不但改變自己,也讓家庭、事業更加順利。——陳安儀,親職專欄作家、資深媒體人
現代人的生活愈來愈忙碌,挫折與壓力很容易破表。學會運用本書的實用小祕訣,便能一點一滴累積成就感與正能量,進而有效整理混亂的人生,享受減壓生活。——呂奕欣,本書譯者
作者四兩撥千斤,教讀者如何提出計畫來截長補短,改善最重要的區塊。這本書能協助我和案主合作,把重要的職涯活動分解成較小、更容易達成的目標。光是書中的行動計畫表,就足以讓人生改頭換面。——狄安・佩爾森 (DeAnne Pearson),教育碩士,認證教練 (ACC),深思職涯 (Deliberate Careers) 公司所有人與職涯教練
道森博士與蓋爾博士提供各年齡層的成人實用又穩健的建議,讓讀者在當今忙碌的生活中應付自如。每一章都有適切的背景資源,實用的祕訣和工具,讀者可馬上投入練習。——卓爾・尼格 (Joel T. Nigg) 博士,奧勒崗健康科學大學 (Oregon Health and Science University) 精神醫學系心理學與注意力不足過動症組教授與主任
這本書堪稱我讀過最棒的勵志書,可協助讀者發展執行力。每章提出完整的解決方案與策略,並搭配諸多日常生活的實例。作者對當今腦科學有深刻的領解,並能轉化為有意義、簡明易懂的文字。——瑪麗・索倫托 (Mary V. Solanto) 博士,紐約大學醫學院精神醫學系