★少吃免毒害，空腹好養生
多吃無益，甚至還可能讓病從口入、自食毒果！
少吃無害，適度斷食，可幫助你喚醒身體的自癒能力。
適度空腹，是簡單有效的養生保健好習慣
開發你自己的「空腹力」，保持適度空腹，不僅可以改善身體狀態，排除體內毒素，而且還能激發身體的潛在能量，增強生命的內在活力。&# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 0 8 6 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 3 2 0 2 0 ; &# 2 8 5 0 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 4 4 5 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 5 5 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 1 0 6 ; &# 3 0 4 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 8 9 2 8 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 0 1 4 2 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 6 2 3 4 ; &# 2 4 9 3 5 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 5 1 3 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 4 5 0 5 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 3 2 0 3 2 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 2 7 8 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 2 7 8 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 1 9 2 ; &# 3 5 3 6 3 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 3 1 1 0 5 ; &# 2 4 5 2 4 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 9 2 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 3 0 3 4 0
多吃無益，甚至還可能讓病從口入、自食毒果！
少吃無害，適度斷食，可幫助你喚醒身體的自癒能力。
適度空腹，是簡單有效的養生保健好習慣
開發你自己的「空腹力」，保持適度空腹，不僅可以改善身體狀態，排除體內毒素，而且還能激發身體的潛在能量，增強生命的內在活力。&# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 0 8 6 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 3 2 0 2 0 ; &# 2 8 5 0 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 4 4 5 9 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 5 5 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 1 0 6 ; &# 3 0 4 2 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 8 9 2 8 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 0 1 4 2 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 6 2 3 4 ; &# 2 4 9 3 5 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 5 1 3 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 5 4 9 0 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 4 5 0 5 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 3 2 0 3 2 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 2 2 3 5 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 2 7 8 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 2 7 8 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 1 9 2 ; &# 3 5 3 6 3 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 1 1 6 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 2 6 0 3 9 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 6 2 9 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 6 9 6 ; b r / > &# 3 1 5 3 2 ; &# 2 0 8 4 5 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 8 2 3 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 3 1 1 0 5 ; &# 2 4 5 2 4 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 4 5 1 7 ; &# 3 8 9 2 0 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 3 0 3 4 0