《截糖好生活》
近幾年來，我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相，
因為這是不自知的，不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品，
也是不自覺的環境下，因「糖」受到一些疾病影響！
在現代的社會，我們應少吃糖，但也不用到談糖色變。
那以前吃糖為何較沒有問題？
其原因很簡單，因為以前吃得少而現在則吃得過多；
這就跟毒品一7 1 7 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 0 3 1 8 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 4 4 4 8 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 5 9 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 7 8 3 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 3 0 2 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 6 8 1 7 ; &# 2 4 1 9 0 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 8 0 ; &# 2 8 4 7 2 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 3 6 1 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 9 0 1 7 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 7 6 6 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 6 5 7 ; &# 2 2 2 9 0 ; &# 3 1 1 0 5 ; &# 2 1 8 0 6 ; &# 2 1 5 4 7 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 2 4 5 0 1 ; &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 3 1 2 3 7 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 3 6 1 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 3 3 2 6 8 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 2 3 6 1 5 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 3 3 ; &# 3 2 9 8 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 3 1 1 9 2 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 2 6 8 6 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 1 9 5 8 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 3 8 9 1 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 2 0 6 5 9 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 3 1 0 2 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 3 1 4 6 ; &# 3 2 0 3 2 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 3 6 0 3 2 ; &# 2 9 2 4 6 ; &# 3 3 9 4 5 ; &# 2 7 8 7 4 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 6 5 3 0 7 ; b r / > &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 4 1 7 8 ; &# 2 5 8 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 8 1 5 1 ; &# 2 0 0 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 8 5 9 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 2 1 0 2 ; &# 3 6 9
近幾年來，我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相，
因為這是不自知的，不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品，
也是不自覺的環境下，因「糖」受到一些疾病影響！
在現代的社會，我們應少吃糖，但也不用到談糖色變。
那以前吃糖為何較沒有問題？
其原因很簡單，因為以前吃得少而現在則吃得過多；
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