情緒管理,是現代人普遍面臨的課題,
擁有高EQ,培養良好的情緒管理,更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。
然而,就連成年人都不容易做到的事,該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子?
‧有的孩子是高敏感兒童,動不動就哭倒長城,說一兩句就玻璃心碎滿地,我到底該怎麼教小孩?
‧有的孩子是愛生氣小兒,情緒起伏像座活火山,稍不如意就氣噗噗直跳腳,身為父母怎能不爆炸?
‧也有總是坐不住的好動兒,電力過剩到處跑,功課寫到天荒地老,到底該怎麼教才好?
‧甚至是天生的憂鬱小王子、小公主,悶悶不樂鬧彆扭,鬱卒不安不肯說,親子溝通心好累……
孩子的情緒問題百百種,身為父母,該如何幫助孩子學習情緒控管?
資深兒童情緒教育專家——楊俐容老師,集結11位兒童心理暨親職教育專家聯合撰寫,深入解析孩子生活中最常見、最典型的情緒行為困擾,幫助父母、老師對症下藥,陪伴孩子克服成長過程中的心理困境。
本書特色
★「做個好爸媽」是天下父母共同的自我期許,但「如何成為好爸媽」卻是全世界父母共通的難題,該如何幫助孩子做情緒管理,本書透過11種案例故事,提供具體有效的教養心法,期望家長們運用這些方法,幫助孩子覺察、理解各種感覺,適當表達與反應,進而掌握情緒,培養出高EQ小孩。
★集結12位專業資深的兒童心理與發展研究專家,長期的臨床觀察,分門別類整理出11種最常見的兒童情緒行為困擾型態,包含「易分心、太好動、鬧彆扭、身心症、不耐挫、愛生氣,以及違抗、攻擊、愛哭、焦慮、憂鬱」,幫助父母讀懂孩子的情緒。
★以淺顯易懂的案例故事搭配心理師的解析,讓家長快速了解孩子的情緒行為表現模式,並掌握這些行為表現背後的可能原因與癥結,根據每一種情緒行為提供3種具體可行的教養秘方,以及3種多數父母常犯卻需要避免的教養行為,幫助父母對症下藥,陪伴孩子勇敢面對成長困境。
★搭配雙色情境插圖,替孩子傳達說不出口的心裡話,; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 5 5 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 3 2 2 1 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 9 7 3 3 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 4 1 3 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; b r / > &# 3 4 9 0 7 ; &# 2 6 3 8 1 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 5 5 7 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 1 9 9 5 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 5 4 8 0 ; &# 3 2 ; &# 2 1 5 5 5 ; &# 3 3 5 2 1 ; &# 2 9 8 3 5 ; b r / > &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 9 0 1 5 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 7 1 9 3 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 2 ; &# 3 6 2 4 9 ; &# 2 3 8 1 5 ; &# 2 9 9 9 5 ; b r / > &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 2 8 8 7 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 2 ; &# 3 9 7 5 9 ; &# 2 9 7 7 1 ; &# 2 4 5 3 5 ; &# 4 0 ; &# 2 8 5 8 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 4 1 ; b r / > &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 2 8 8 7 ; &# 2 8 3 1 7 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 2 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 4 6 0 9 ; &# 2 1 5 3 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 4 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 4 7 ; &# 3 4 9 0 7 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 5 5 7 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 4 1 ; b r / > &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 4 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 4 7 ; &# 3 3 2 7 4 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 1 9 9 5 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 5 4 8 0 ; &# 3 2 ; &# 2 1 5 5 5 ; &# 3 3 5 2 1 ; &# 2 9 8 3 5 ; &# 4 1 ; b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 4 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 4 7 ; &# 3 3 2 7 4 ; &# 2 8 7 7 1 ; &# 3 3 4 5 5 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 7 3 2 4 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 3 2 2 1 0 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 2 4 2 9 1 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 2 6 9 5 4 ; &
擁有高EQ,培養良好的情緒管理,更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。
然而,就連成年人都不容易做到的事,該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子?
‧有的孩子是高敏感兒童,動不動就哭倒長城,說一兩句就玻璃心碎滿地,我到底該怎麼教小孩?
‧有的孩子是愛生氣小兒,情緒起伏像座活火山,稍不如意就氣噗噗直跳腳,身為父母怎能不爆炸?
‧也有總是坐不住的好動兒,電力過剩到處跑,功課寫到天荒地老,到底該怎麼教才好?
‧甚至是天生的憂鬱小王子、小公主,悶悶不樂鬧彆扭,鬱卒不安不肯說,親子溝通心好累……
孩子的情緒問題百百種,身為父母,該如何幫助孩子學習情緒控管?
資深兒童情緒教育專家——楊俐容老師,集結11位兒童心理暨親職教育專家聯合撰寫,深入解析孩子生活中最常見、最典型的情緒行為困擾,幫助父母、老師對症下藥,陪伴孩子克服成長過程中的心理困境。
本書特色
★「做個好爸媽」是天下父母共同的自我期許,但「如何成為好爸媽」卻是全世界父母共通的難題,該如何幫助孩子做情緒管理,本書透過11種案例故事,提供具體有效的教養心法,期望家長們運用這些方法,幫助孩子覺察、理解各種感覺,適當表達與反應,進而掌握情緒,培養出高EQ小孩。
★集結12位專業資深的兒童心理與發展研究專家,長期的臨床觀察,分門別類整理出11種最常見的兒童情緒行為困擾型態,包含「易分心、太好動、鬧彆扭、身心症、不耐挫、愛生氣,以及違抗、攻擊、愛哭、焦慮、憂鬱」,幫助父母讀懂孩子的情緒。
★以淺顯易懂的案例故事搭配心理師的解析,讓家長快速了解孩子的情緒行為表現模式,並掌握這些行為表現背後的可能原因與癥結,根據每一種情緒行為提供3種具體可行的教養秘方,以及3種多數父母常犯卻需要避免的教養行為,幫助父母對症下藥,陪伴孩子勇敢面對成長困境。
★搭配雙色情境插圖,替孩子傳達說不出口的心裡話,; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 8 7 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 5 5 1 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 3 2 2 1 0 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 9 7 3 3 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 4 1 3 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; b r / > &# 3 4 9 0 7 ; &# 2 6 3 8 1 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 5 5 7 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; b r / > &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 1 9 9 5 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 5 4 8 0 ; &# 3 2 ; &# 2 1 5 5 5 ; &# 3 3 5 2 1 ; &# 2 9 8 3 5 ; b r / > &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 9 0 1 5 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 7 1 9 3 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 2 ; &# 3 6 2 4 9 ; &# 2 3 8 1 5 ; &# 2 9 9 9 5 ; b r / > &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 2 8 8 7 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 3 5 6 1 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 2 ; &# 3 9 7 5 9 ; &# 2 9 7 7 1 ; &# 2 4 5 3 5 ; &# 4 0 ; &# 2 8 5 8 0 ; &# 2 9 2 4 0 ; &# 4 1 ; b r / > &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 2 8 8 7 ; &# 2 8 3 1 7 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 2 ; &# 3 2 6 4 5 ; &# 2 4 6 0 9 ; &# 2 1 5 3 1 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 4 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 4 7 ; &# 3 4 9 0 7 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 2 1 4 9 6 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 3 5 5 7 4 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 4 1 ; b r / > &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 4 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 4 7 ; &# 3 3 2 7 4 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 1 9 9 5 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 2 5 4 8 0 ; &# 3 2 ; &# 2 1 5 5 5 ; &# 3 3 5 2 1 ; &# 2 9 8 3 5 ; &# 4 1 ; b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 4 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 4 7 ; &# 3 3 2 7 4 ; &# 2 8 7 7 1 ; &# 3 3 4 5 5 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 3 7 3 2 4 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 3 2 2 1 0 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 2 4 2 9 1 ; &# 2 1 3 3 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 0 1 0 7 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 2 6 9 5 4 ; &