為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?
不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?
身處空汙世代,你最需要的一本書!
目前,肺癌是死亡率最高的癌症,
過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,
但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成!
難道空汙、PM2.5是元凶? !
不可忽視!
空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因
每年造成800萬人提早死亡
愈來愈多研究指出,
空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,
且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。
聯合國兒童基金會直接指出,
空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!
本書特色
【揮別空汙,從這裡著手!】
肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手
「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,
讓你每一口呼吸,都化為健康!
●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!
●看懂規格,通勤時口罩安心戴
●空汙環境下,健康運動2大關鍵
●鍛練肺功能的特別呼吸法
●這樣吃,輕鬆養肺!
●比戶外更致命的室內空汙!
○打造健康宅3祕訣
○創造清新空氣5關鍵
○空氣清淨機正確擺放位置
○避開辦公室空汙死角
【破除空汙X肺病迷思】
&# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 1 . &# 2 3 4 5 0 ; &# 2 6 3 9 9 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 3 3 0 1 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; X &# 2 0 8 0 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 6 9 9 1 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 3 2 6 3 3 ; &# 2 4 7 3 9 ; &# 3 2 9 5 4 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 2 . &# 3 1 3 5 4 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 1 9 6 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 4 2 8 8 ; &# 2 4 8 2 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 1 1 7 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 3 . &# 2 5 1 4 2 ; &# 2 2 8 0 6 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 1 9 6 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 5 3 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 3 4 3 3 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 4 . &# 2 8 7 7 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 3 8 6 5 1 ; &# 2 2 6 8 6 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 2 7 7 3 7 ; &# 3 5 7 2 2 ; &# 2 2 1 9 6 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 5 . &# 2 8 1 5 5 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 2 7 9 6 3 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 8 9 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 3 2 6 1 7 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 8 6 7 0 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 6 . &# 3 6 0 0 0 ; &# 3 8 6 2 6 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 8 1 3 6 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 7 . &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 4 5 2 ; &# 2 1 6 8 3 ; &# 2 2 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 3 6 9 4 7 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 2 9 5 4 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 8 . &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 2 0 3 2 ; C &# 2 1 6 4 4 ; &b e t a ; - &# 3 2 9 9 3 ; &# 3 4 3 6 7 ; &# 3 4 0 6 8 ; &# 3 2 0 3 2 ; &# 3 8 9 2 8 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 3 2 9 5 4 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 8 5 5 ; &# 2 4 6 0 5 ; 9 . &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 3 3 7 8 4 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 5 6 0 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 6 0 4 ; &# 3 6 6 1 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 6 6 3 ; &# 3 2 9 5 4 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > b r / > &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 2 8 3 0 ; &# 3 0 7 4 0 ; &# 3 1 3 5 0 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 2 2 7 6 3 ; &# 3 8 5 1 5 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 2 0 1 6 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 1 2 7 1 ; &# 2 4 0 6 6 ; &# 3 1 4 3 5 ; &# 3 2 8 7 9 ; &a
不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?
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過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,
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難道空汙、PM2.5是元凶? !
不可忽視!
空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因
每年造成800萬人提早死亡
愈來愈多研究指出,
空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,
且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。
聯合國兒童基金會直接指出,
空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!
本書特色
【揮別空汙,從這裡著手!】
肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手
「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,
讓你每一口呼吸,都化為健康!
●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!
●看懂規格,通勤時口罩安心戴
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●鍛練肺功能的特別呼吸法
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○打造健康宅3祕訣
○創造清新空氣5關鍵
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【破除空汙X肺病迷思】
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