出版後即登上
日本Amazon暢銷書榜第1名，
蟬聯一年以上！
週刊新潮、Sunday每日、朝日藝能、YOMIURI ONLINE
等各大媒體話題書！
經14萬人每5年追蹤調查，結果證實──
「不會肥胖」、「不會宿醉」、「不會生病」
基於最新醫學的「有益健康飲酒法」，
成功造成商務人士趨之若鶩。
★喝酒前，請務必先讀這本書！★
★應酬陪喝的人也絕不能錯過★
宿醉的昏沉腦袋，
如何能戰勝翌日的會議與簡報！？
酒到底是「毒」還是「藥」？
隨著年齡增長，不少人開始擔心起中性脂肪、尿酸等各種數值，
尤其是「脂肪肝」，許多商業人士一收到健康檢查，
首先查看的，往往是這個部分。
飲酒過度會導致癌症等致死疾病的罹患風險增加，
若能健康快樂地持續享受美酒，該有多好啊！
但網路上的資訊真假難辨，應該如何判別呢？
盡興又不失態。
每個酒黨人都要知道的「正確」喝法！
本書以最新醫學實證為基礎，集結25位愛酒醫師的智慧，
大量解說各式各樣不被酒精拖累的自我護理，
以及相關疾病之成因與預防方法，
更有令人想在酒桌上拿來炫耀一番的酒知識等。
除了缺點，對於飲酒的優點也同樣公平分析。
為所有愛酒又注重健康的人，
提供雖忠言逆耳，但又不失樂趣的美好體驗。
【25位日本頂尖醫學專業人士之協助】
自治醫科大學附屬埼玉醫療中心消化器官內科前副教授 | 淺部伸一
東海大學醫學院內科學系消化器官內科學教授 | 松嶋成志
秋田大學名譽教授 | 瀧澤行雄
自然科學研究機構生理學研究所教授 | 柿木隆介
東京Voice診所院長 | 楠山敏行
慶應義塾大學醫院血液淨化與透析中心主任・教授 | 林松彥
澀谷ＤＳ診所澀谷分院院長 | 林博之
國立癌症研究中心．社會與健康研究中心主任 | 津金昌一郎
獨立行政法人國立醫院機構久里濱醫療中心院長 | 樋口進
成增厚生醫院東京酒精醫療綜合中心主任 | 垣渕洋一
航仁會．國際旅遊醫學中心．西新橋診所理事長 | 大越裕文
川崎醫療福祉大學醫療技術學院臨床營養學科教授 | 古川直裕
國立國際醫療研究中心．臨床研究中心．流行病學與預防研究部部長 | 溝上哲也
東京女子醫科大學消化器官內科副教授 | 清水京子
昭和大學醫學系乳房外科教．昭和大學醫院乳房中心主任兼同院臨床遺傳醫療中心主任 | 中村清吾
順天堂大學研究所醫學研究科泌尿器官外科學教授 | 堀江重郎
婦產科醫師．臨床心理師 | 吉野一枝
倉敷藝術科學大學名譽教授 | 須見洋行
山梨大學研究所葡萄酒科學研究中心客座教授 | 佐藤充克
福光屋開發本部．店舖事業部負責人 | 若月佐惠子
麒麟Ｒ＆Ｄ本部健康技術研究所研究員 | 阿野泰久
新橋睡眠暨精神科診所院長 | 佐藤幹
一般社團法人千葉縣藥劑師會藥事資訊中心主任 | 飯嶋久志
神奈川牙科大學教授 | 山本龍生
橫濱勞災醫院院長．橫濱市立大學名譽教授 | 梅村敏
專文推薦（依筆劃順序）
藏酒論壇執行長 | 賴偉峯（歐頭）
本書能釐清健康與飲酒間的偏差觀念，帶給酒友們一生必知的飲酒知識，平衡飲酒感性與知識理性的康莊之道。
外科醫師．作家 | 傅志遠（Peter Fu）
「為了你的健康，請戒煙與戒酒。」這是我常在診間中與病人的對話。然而，前頭對病人如此告誡，另一頭自己有些社交邀約，卻偶爾也會小酌兩杯。過量喝酒不僅傷身，亦容易誤事，但在適量適度的情況下，酒精性飲料能在人類歷史中存在千年，絕非沒有道理。
過去對於「喝酒的學問」，認知僅止於餐桌之上，例如：酒莊、年份、佐餐等，讀完此書「最高飲酒法」後，對於如何「喝得健康」與「健康地喝」，有了另一層領悟。
創潮智慧行銷總經理．資深葡萄酒達人 | 張治
過去我們的健康觀念都侷限在「適當飲酒」，而此書提出更具體的新論點，就是「適量飲酒」，讓我們能以更健康的方式去品嘗美酒。
職場圖文作家 | 馬克
「酒」是門大學問，沒想到「喝酒」也是。當你開始行走江湖之後，很難與這個從九千年前就伴隨著人類的飲料切割，無論是商場還是情場、開心或是難過。然而，它到底是陪你、害你、幫你抑或是救你，端看自己是否用正確的方式飲用它。
是的，本書就是答案。《最高飲酒法》是由愛喝酒的醫師們，從醫學的角度並用科學的方式，教你如何喝的不發胖、不宿醉、不生病，幫助你找出真正「有益健康的喝法」。來，讓咱們敬這本書吧，乾杯！
台灣精釀啤酒廠「啤酒頭釀造」共同創辦人暨釀酒師 | 宋培弘（Ray）
愛酒人對於酒精總有愛恨交織的情感。品飲微醺令人著迷，宿醉難受3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 4 5 9 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 1 9 1 7 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 2 5 8 1 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 8 3 2 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 3 5 4 8 8 ; &# 2 5 7 1 1 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 3 8 1 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 2 1 1 2 3 ; &# 3 8 9 1 8 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 8 7 ; &# 8 3 ; &# 6 8 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 3 5 3 3 8 ; &# 3 8 6 2 0 ; &# 3 5 4 6 8 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 1 2 4 ; &# 3 2 ; &# 2 1 5 5 5 ; &# 2 4 5 3 5 ; &# 2 4 4 2 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 2 7 4 ; &# 3 7 5 5 9 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 2 ; &# 1 2 4 ; &# 3 2 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 3 9 1 3 1 ; b r / > b r / > &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 0 3 3 9 ; &# 3 5 4 1 3 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 8 5 2 6 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 3 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 1 5
日本Amazon暢銷書榜第1名，
蟬聯一年以上！
週刊新潮、Sunday每日、朝日藝能、YOMIURI ONLINE
等各大媒體話題書！
經14萬人每5年追蹤調查，結果證實──
「不會肥胖」、「不會宿醉」、「不會生病」
基於最新醫學的「有益健康飲酒法」，
成功造成商務人士趨之若鶩。
★喝酒前，請務必先讀這本書！★
★應酬陪喝的人也絕不能錯過★
宿醉的昏沉腦袋，
如何能戰勝翌日的會議與簡報！？
酒到底是「毒」還是「藥」？
隨著年齡增長，不少人開始擔心起中性脂肪、尿酸等各種數值，
尤其是「脂肪肝」，許多商業人士一收到健康檢查，
首先查看的，往往是這個部分。
飲酒過度會導致癌症等致死疾病的罹患風險增加，
若能健康快樂地持續享受美酒，該有多好啊！
但網路上的資訊真假難辨，應該如何判別呢？
盡興又不失態。
每個酒黨人都要知道的「正確」喝法！
本書以最新醫學實證為基礎，集結25位愛酒醫師的智慧，
大量解說各式各樣不被酒精拖累的自我護理，
以及相關疾病之成因與預防方法，
更有令人想在酒桌上拿來炫耀一番的酒知識等。
除了缺點，對於飲酒的優點也同樣公平分析。
為所有愛酒又注重健康的人，
提供雖忠言逆耳，但又不失樂趣的美好體驗。
【25位日本頂尖醫學專業人士之協助】
自治醫科大學附屬埼玉醫療中心消化器官內科前副教授 | 淺部伸一
東海大學醫學院內科學系消化器官內科學教授 | 松嶋成志
秋田大學名譽教授 | 瀧澤行雄
自然科學研究機構生理學研究所教授 | 柿木隆介
東京Voice診所院長 | 楠山敏行
慶應義塾大學醫院血液淨化與透析中心主任・教授 | 林松彥
澀谷ＤＳ診所澀谷分院院長 | 林博之
國立癌症研究中心．社會與健康研究中心主任 | 津金昌一郎
獨立行政法人國立醫院機構久里濱醫療中心院長 | 樋口進
成增厚生醫院東京酒精醫療綜合中心主任 | 垣渕洋一
航仁會．國際旅遊醫學中心．西新橋診所理事長 | 大越裕文
川崎醫療福祉大學醫療技術學院臨床營養學科教授 | 古川直裕
國立國際醫療研究中心．臨床研究中心．流行病學與預防研究部部長 | 溝上哲也
東京女子醫科大學消化器官內科副教授 | 清水京子
昭和大學醫學系乳房外科教．昭和大學醫院乳房中心主任兼同院臨床遺傳醫療中心主任 | 中村清吾
順天堂大學研究所醫學研究科泌尿器官外科學教授 | 堀江重郎
婦產科醫師．臨床心理師 | 吉野一枝
倉敷藝術科學大學名譽教授 | 須見洋行
山梨大學研究所葡萄酒科學研究中心客座教授 | 佐藤充克
福光屋開發本部．店舖事業部負責人 | 若月佐惠子
麒麟Ｒ＆Ｄ本部健康技術研究所研究員 | 阿野泰久
新橋睡眠暨精神科診所院長 | 佐藤幹
一般社團法人千葉縣藥劑師會藥事資訊中心主任 | 飯嶋久志
神奈川牙科大學教授 | 山本龍生
橫濱勞災醫院院長．橫濱市立大學名譽教授 | 梅村敏
專文推薦（依筆劃順序）
藏酒論壇執行長 | 賴偉峯（歐頭）
本書能釐清健康與飲酒間的偏差觀念，帶給酒友們一生必知的飲酒知識，平衡飲酒感性與知識理性的康莊之道。
外科醫師．作家 | 傅志遠（Peter Fu）
「為了你的健康，請戒煙與戒酒。」這是我常在診間中與病人的對話。然而，前頭對病人如此告誡，另一頭自己有些社交邀約，卻偶爾也會小酌兩杯。過量喝酒不僅傷身，亦容易誤事，但在適量適度的情況下，酒精性飲料能在人類歷史中存在千年，絕非沒有道理。
過去對於「喝酒的學問」，認知僅止於餐桌之上，例如：酒莊、年份、佐餐等，讀完此書「最高飲酒法」後，對於如何「喝得健康」與「健康地喝」，有了另一層領悟。
創潮智慧行銷總經理．資深葡萄酒達人 | 張治
過去我們的健康觀念都侷限在「適當飲酒」，而此書提出更具體的新論點，就是「適量飲酒」，讓我們能以更健康的方式去品嘗美酒。
職場圖文作家 | 馬克
「酒」是門大學問，沒想到「喝酒」也是。當你開始行走江湖之後，很難與這個從九千年前就伴隨著人類的飲料切割，無論是商場還是情場、開心或是難過。然而，它到底是陪你、害你、幫你抑或是救你，端看自己是否用正確的方式飲用它。
是的，本書就是答案。《最高飲酒法》是由愛喝酒的醫師們，從醫學的角度並用科學的方式，教你如何喝的不發胖、不宿醉、不生病，幫助你找出真正「有益健康的喝法」。來，讓咱們敬這本書吧，乾杯！
台灣精釀啤酒廠「啤酒頭釀造」共同創辦人暨釀酒師 | 宋培弘（Ray）
愛酒人對於酒精總有愛恨交織的情感。品飲微醺令人著迷，宿醉難受3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 2 7 4 9 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 4 5 9 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 1 9 1 7 ; &# 2 1 6 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 0 0 1 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 1 5 7 2 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 6 0 0 0 ; &# 2 5 8 1 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 1 9 9 8 8 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 5 1 5 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 3 8 3 2 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 3 5 4 8 8 ; &# 2 5 7 1 1 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 0 3 8 1 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 2 1 1 2 3 ; &# 3 8 9 1 8 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 9 8 ; &# 8 7 ; &# 8 3 ; &# 6 8 ; &# 3 7 2 0 2 ; &# 3 5 3 3 8 ; &# 3 8 6 2 0 ; &# 3 5 4 6 8 ; &# 1 2 2 9 9 ; &# 3 1 0 3 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 2 ; &# 1 2 4 ; &# 3 2 ; &# 2 1 5 5 5 ; &# 2 4 5 3 5 ; &# 2 4 4 2 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 2 7 4 ; &# 3 7 5 5 9 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 2 ; &# 1 2 4 ; &# 3 2 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 3 9 1 3 1 ; b r / > b r / > &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 0 3 3 9 ; &# 3 5 4 1 3 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 8 5 2 6 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 3 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 1 5