此書為歐陽英食療系統《養生食譜自己開》的延伸，協助讀者看完書自己開單。協助讀者根據自身狀況判斷所屬體質，適合多吃什麼與不宜吃什麼，並選擇適合自己的食材，打造獨一無二的客製化營養菜單。
書中著重於營養菜單的實務操作，了解什麼樣的病症最好搭配怎樣的食材、蔬果與烹調方法，以食療同源的方式，提高身體的抗病能力，並不造成多餘的負擔。
喚起體內的神醫 (一)總論篇:歐陽英教你成為自己的養生大師
☑ 吃對食物，八成疾病一定會好
☑ 為自己開方，為家人開方，守護家人
☑ 讓十年後的你，比現在更年輕
此書為《喚起體內的神醫》第一冊，協助讀者建構最完整的養生知識並特別針對有年紀的讀者撰寫與兩個章節。
喚起體內的神醫 (二)對症篇:歐陽英讓你掌握病症簡單開方
☑ 輕鬆了解89種常見疾病的成因與食療原則
☑ 馬上找到解決方案，自己開養生食譜
此書為《喚起體內的神醫》第二冊，協助讀者了解各種疾病的成因與食療原則，並特別針對每個病症提供現成食譜。
喚起體內的神醫 (三)排餐篇:歐陽英帶你煮出健康的人生
☑ 228道食養料理，有效改善89種常見疾病
☑ 生病不能只喝白開水，要喝對症飲料
☑ 病從口入，想健康就要先吃對三餐
此書為《喚起體內的神醫》第三冊，協助讀者製作食養料理與果汁，並總結38年經驗，針對每道料理提出最簡單也最有效的做法與烹調小提醒。
書中著重於營養菜單的實務操作，了解什麼樣的病症最好搭配怎樣的食材、蔬果與烹調方法，以食療同源的方式，提高身體的抗病能力，並不造成多餘的負擔。
喚起體內的神醫 (一)總論篇:歐陽英教你成為自己的養生大師
☑ 吃對食物，八成疾病一定會好
☑ 為自己開方，為家人開方，守護家人
☑ 讓十年後的你，比現在更年輕
此書為《喚起體內的神醫》第一冊，協助讀者建構最完整的養生知識並特別針對有年紀的讀者撰寫與兩個章節。
喚起體內的神醫 (二)對症篇:歐陽英讓你掌握病症簡單開方
☑ 輕鬆了解89種常見疾病的成因與食療原則
☑ 馬上找到解決方案，自己開養生食譜
此書為《喚起體內的神醫》第二冊，協助讀者了解各種疾病的成因與食療原則，並特別針對每個病症提供現成食譜。
喚起體內的神醫 (三)排餐篇:歐陽英帶你煮出健康的人生
☑ 228道食養料理，有效改善89種常見疾病
☑ 生病不能只喝白開水，要喝對症飲料
☑ 病從口入，想健康就要先吃對三餐
此書為《喚起體內的神醫》第三冊，協助讀者製作食養料理與果汁，並總結38年經驗，針對每道料理提出最簡單也最有效的做法與烹調小提醒。