★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍
★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」
★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成
出版界的奇葩，提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了！
勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」，
直接向「人生勝利組」取經，從身體、腦袋、內心開始改變，
讓你活得更健康、更富足、更有智慧！
別誤會了，這不是向你精神喊話的心靈雞湯，
而是讓你成功複製強者經驗的超實用工具書。
在過去兩年內，提摩西在他的節目中採訪了超過百位世界級專業人士，包括好萊塢明星、極限運動員、暢銷作家、科學家，還有無數商業巨頭及創投家。他將這些人的經驗濃縮成「工具」，實際用在自己身上，治好了纏身多年的萊姆病，投資賺了幾百萬，並修復了幾段重要的人際關係。
我們總是認為，成功人士的經驗無法完全複製，因為他們和我們的出發點不同，因為他們是人生勝利組。你知道嗎？提摩西才沒有在鳥這個的。他從這些強者的人生故事中抽取精髓，歸納出可實際執行的細節，例如他們早上起床的第一個小時都在做什麼？他們都怎樣保持身材？他們都看什麼書和電影？他們聽過最好和最爛的建議是什麼？最重要的一點，他們是如何問問題的？提問就是你寶貴的鋤頭，對的問題可以敲開人心、敲開機會的大門。學習這&# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 0 0 2 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 0 8 4 0 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 7 5 1 2 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 0 0 1 ; &# 2 3 5 0 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 2 3 4 ; &# 2 4 9 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 7 6 3 6 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 3 3 4 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 3 7 0 ; &# 3 5 5 2 7 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 2 9 2 5 5 ; &# 2 7 5 7 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 3 1 9 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 6 5 3 0 6 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 2 2 6 2 6 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 4 0 4 0 ; &# 2 6 1 4 3 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 3 5 5 8 2 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 2 9 9 2 6 ; &# 3 6 7 6 3 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 3 2 5 7 0 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 0 7 7 8 ; &# 2 1 2 1 8 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 2 8 8 7 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 1 3 4 5 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 3 3 8 8 3 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 9 5 1 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 2 0 6 2 5 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 0 0 2 8 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 2 4 4 4 9 ; &# 2 6 3 8 1 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 8 5 5 6 ; &# 3 1 0 0 1 ; &# 3 6 0 9 3 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 2 6 7 5 7 ; &# 3 3 6 7 3 ; &# 2 0 1 2 6 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 4 0 6 7 ; &# 2 4 6 8 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 7 0 5 ; &# 2 5 3 4 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 3 2 9 0 8 ; &# 3 2 7 8 4 ; &# 2 1 1 4 7 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 7 2 3 0 ; &# 2 5 2 3 9 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 3 6 1 2 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 6 9 4 8 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 5 5 5 2 ; &
★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」
★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成
出版界的奇葩，提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了！
勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」，
直接向「人生勝利組」取經，從身體、腦袋、內心開始改變，
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別誤會了，這不是向你精神喊話的心靈雞湯，
而是讓你成功複製強者經驗的超實用工具書。
在過去兩年內，提摩西在他的節目中採訪了超過百位世界級專業人士，包括好萊塢明星、極限運動員、暢銷作家、科學家，還有無數商業巨頭及創投家。他將這些人的經驗濃縮成「工具」，實際用在自己身上，治好了纏身多年的萊姆病，投資賺了幾百萬，並修復了幾段重要的人際關係。
我們總是認為，成功人士的經驗無法完全複製，因為他們和我們的出發點不同，因為他們是人生勝利組。你知道嗎？提摩西才沒有在鳥這個的。他從這些強者的人生故事中抽取精髓，歸納出可實際執行的細節，例如他們早上起床的第一個小時都在做什麼？他們都怎樣保持身材？他們都看什麼書和電影？他們聽過最好和最爛的建議是什麼？最重要的一點，他們是如何問問題的？提問就是你寶貴的鋤頭，對的問題可以敲開人心、敲開機會的大門。學習這&# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 7 1 6 9 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 2 8 2 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 0 0 2 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 0 8 4 0 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 7 5 1 2 ; &# 3 2 0 1 3 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 0 0 1 ; &# 2 3 5 0 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 2 3 4 ; &# 2 4 9 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 5 9 1 0 ; &# 3 7 6 3 6 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 3 3 4 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 5 3 7 0 ; &# 3 5 5 2 7 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 3 7 7 5 ; &# 2 9 2 5 5 ; &# 2 7 5 7 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 6 3 1 9 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 6 5 3 0 6 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 2 2 6 2 6 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 4 0 4 0 ; &# 2 6 1 4 3 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 3 5 5 8 2 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 2 9 9 2 6 ; &# 3 6 7 6 3 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 3 2 5 7 0 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 0 7 7 8 ; &# 2 1 2 1 8 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 2 8 8 7 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 1 3 4 5 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 3 3 8 8 3 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 2 9 5 1 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 2 0 6 2 5 ; &# 3 1 8 5 9 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 1 1 1 9 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 4 6 5 6 ; &# 2 5 0 8 4 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 1 9 9 9 0 ; &# 3 0 0 2 8 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 2 4 4 4 9 ; &# 2 6 3 8 1 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 8 5 5 6 ; &# 3 1 0 0 1 ; &# 3 6 0 9 3 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 8 4 6 3 ; &# 2 6 7 5 7 ; &# 3 3 6 7 3 ; &# 2 0 1 2 6 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 4 0 6 7 ; &# 2 4 6 8 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 6 7 0 5 ; &# 2 5 3 4 3 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 3 2 9 0 8 ; &# 3 2 7 8 4 ; &# 2 1 1 4 7 ; b r / > &# 4 5 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 7 2 3 0 ; &# 2 5 2 3 9 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 3 1 1 8 5 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 2 3 6 1 2 ; &# 2 0 8 1 1 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 6 9 4 8 ; &# 2 6 6 8 4 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 5 5 5 2 ; &