用阻力，遇見更棒的自己：喚醒臀部&核心的赤足訓練，讓動作更確實、線條再升級！（內附DVD）

• 作者： 筋肉媽媽
• 出版社： 三采文化
• 出版日期： 2016-05-06
• ISBN碼： 9789863426127
• 編號： 6506909