日本讀者＆體驗者熱烈迴響，好評不斷！
長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名！
連續執行28天，明顯減少50% 的掉髮
髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康
頭皮滋潤不乾燥，讓頭髮恢復定型能力
頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味
‧髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康！
‧頭皮滋潤不乾燥，讓頭髮恢復定型能力！
‧頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味！
‧皮膚是排泄器官不具自淨效果，少用洗髮精才能保護頭皮。
‧選擇洗髮精的重點不在有無矽靈，而是其所含的化學物質。
‧在意清水洗髮的黏膩與異味感，可用純皂洗髮＆梳頭改善。
‧染髮引起發症狀其實比洗髮精嚴重，假髮其實會越戴越禿。
‧洗髮精是頭髮變稀疏及禿頭的主因，擺脫洗髮精改善髮質！
掉髮、頭髮稀疏、乾枯毛躁，全都是因為「洗過頭」！
清水洗髮x適當水溫x正確吹髮x指腹輕撫x勤梳頭，
掌握健康洗髮訣竅，洗出健康頭皮＆彈性美麗的秀髮！
這樣洗，就能擁有健康亮麗的濃密秀髮！
溫度
以34~35℃溫水洗髮，避免用太熱的水溫使頭髮更乾燥。
運指
先擦乾縮短吹髮時間，保持15cm距離，以冷、溫風交互吹髮。
吹乾
盡量用毛巾先擦乾，縮短吹風機吹髮時間，吹髮時保持15cm，並以冷、溫風交互吹髮。
梳頭
選擇鬃梳，慢慢梳，每日至少梳一次頭，洗髮時先梳理再洗頭。
頻率
一開始每天洗一次頭，依自身狀況拉長天數，告別黏膩與異味。
只要擁有基本知識，正確使用清水洗髮，
擺脫洗髮精，就可以輕鬆克服4大煩惱！
減少皮脂分泌量，頭皮乾淨又清潔
不再擔心惱人的異味，頭髮不易黏膩
持續清水洗髮，發癢情形就跟著改善
頭皮恢復健康，頭皮屑也會變得適量
頭髮黏膩？產生異味？頭皮發癢？
擺脫洗髮精的過程中，遇到瓶頸、想放棄怎麼辦？
用溫熱的清水洗髮、用梳子梳理，都可以改善難受的感覺！
每天清水洗髮，3星期左右，皮脂分泌及黏膩感就會開始慢慢減少！
只要照做4～5個月，就可以看到頭皮及頭髮的問題明顯改善！
作者實証分享
我的頭髮確實變多了！
不但每一根頭髮都變粗，髮量也變多。不知道是不是頭髮變得有彈性的關係，我沒有特別使用養髮液或生髮水，也沒有刻意按摩頭皮。我只不過停用洗髮精，改用清水洗髮而已。
──宇津木龍一
專業推薦
邱品齊 美之道皮膚科診所院長
呂佩璇 台北亞緻整形外科皮膚外科醫師
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不但每一根頭髮都變粗，髮量也變多。不知道是不是頭髮變得有彈性的關係，我沒有特別使用養髮液或生髮水，也沒有刻意按摩頭皮。我只不過停用洗髮精，改用清水洗髮而已。
──宇津木龍一
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呂佩璇 台北亞緻整形外科皮膚外科醫師