☾
深呼吸。
現在，呼氣。
你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。
吸進力量。
呼出所有屁事。
☾
喝膩了心靈雞湯，
來碗怪怪的心靈苦瓜湯，
體會人生由苦回甘的滋味吧！
快要被憤怒吞噬的時候，
快要被悲傷淹沒的時候，
快要被恐懼嚇呆的時候，
快要被挫折擊垮的時候，
快要被怨恨侵蝕的時候，
快要被嫉妒搞瘋的時候……
你不用到特定場所才能靜心，
只要隨身攜帶本書，從第一頁翻到最後一頁，
所有狗屁倒灶的事全都遠離你的心。
||||||||||||誰說靜心一定要平心靜氣？||||||||||||
||||||||||||罵髒話讓你更放鬆！||||||||||||
當家人、朋友、工作夥伴遇到狗屁倒灶的事，
默默遞上這本書，陪他們說聲「去他的」，
不用多說什麼建議，就是最好的支持與祝福。
本書特色
♠「憤怒瑜伽」讓你釋放負能量
一提到靜心冥想，大家想到的指示通常是：「清空你的大腦，讓內心平靜下來。」問題在於，人們之所以需要靜心冥想，正是因為情緒波動，難以平復。此外，現今的世代，負能量時時爆發，人們動不動就出現暴力傾向，如何釋放內心的憤怒，成為重要的議題。
因此，本書作者傑森．黑德利（Jason Headley）靈機一閃，拍攝了一支影片，教大家利用罵髒話來釋放負能量，結果觀賞次數超過1200萬次。而加拿大開始流行的「憤怒瑜伽」，也是基於同樣的道理，發起; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 3 6 0 9 3 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 0 2 3 4 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 2 6 1 2 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 7 6 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 0 ; &# 1 1 5 ; &# 9 7 ; &# 1 2 1 ; &# 3 2 ; &# 7 3 ; &# 1 1 5 ; &# 1 1 6 ; &# 9 7 ; &# 9 9 ; &# 1 0 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 2 6 2 9 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 2 4 4 5 3 ; &# 3 0 5 2 4 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 5 6 ; &# 2 2 6 5 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 6 6 ; &# 6 6 ; &# 6 7 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 2 2 9 6 ; &# 3 2 6 2 9 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 1 2 2 9 7 ; &# 2 2 5 7 7 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 6 2 5 ; &# 2 6 8 6 2 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 4 0 6 5 7 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 7 4 ; &# 9 7 ; &# 1 1 5 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 3 2 ; &# 7 2 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 8 ; &# 1 0 1 ; &# 1 2 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 2 9 2 5 5 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 9 4 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 5 4 8 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 3 3 8 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 3 5 1 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 3 6 6 8 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 8 7 5 2 ; &# 3 6 8 1 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 4 3 1 1 ; &# 3 0 4 1 0 ; &# 3 6 0 6 6 ; &# 8 7 3 9 ; &# 3 3 2 5 6 ; &# 2 4 2 0 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 1 0 7 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 9 9 6 9 ; &# 3 7 0 5 7 ; &# 3 3 4 3 3 ; &# 8 7 3 9 ; &# 3 3 2 5 6 ; &# 2 4 2 0 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 1 0 7 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 3 2
深呼吸。
現在，呼氣。
你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。
吸進力量。
呼出所有屁事。
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來碗怪怪的心靈苦瓜湯，
體會人生由苦回甘的滋味吧！
快要被憤怒吞噬的時候，
快要被悲傷淹沒的時候，
快要被恐懼嚇呆的時候，
快要被挫折擊垮的時候，
快要被怨恨侵蝕的時候，
快要被嫉妒搞瘋的時候……
你不用到特定場所才能靜心，
只要隨身攜帶本書，從第一頁翻到最後一頁，
所有狗屁倒灶的事全都遠離你的心。
||||||||||||誰說靜心一定要平心靜氣？||||||||||||
||||||||||||罵髒話讓你更放鬆！||||||||||||
當家人、朋友、工作夥伴遇到狗屁倒灶的事，
默默遞上這本書，陪他們說聲「去他的」，
不用多說什麼建議，就是最好的支持與祝福。
本書特色
♠「憤怒瑜伽」讓你釋放負能量
一提到靜心冥想，大家想到的指示通常是：「清空你的大腦，讓內心平靜下來。」問題在於，人們之所以需要靜心冥想，正是因為情緒波動，難以平復。此外，現今的世代，負能量時時爆發，人們動不動就出現暴力傾向，如何釋放內心的憤怒，成為重要的議題。
因此，本書作者傑森．黑德利（Jason Headley）靈機一閃，拍攝了一支影片，教大家利用罵髒話來釋放負能量，結果觀賞次數超過1200萬次。而加拿大開始流行的「憤怒瑜伽」，也是基於同樣的道理，發起; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 3 6 0 9 3 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 0 2 3 4 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 2 2 6 1 2 ; &# 2 6 0 3 1 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 7 6 ; &# 1 0 5 ; &# 1 1 0 ; &# 1 0 0 ; &# 1 1 5 ; &# 9 7 ; &# 1 2 1 ; &# 3 2 ; &# 7 3 ; &# 1 1 5 ; &# 1 1 6 ; &# 9 7 ; &# 9 9 ; &# 1 0 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 3 2 6 2 9 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 5 3 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 2 4 4 5 3 ; &# 3 0 5 2 4 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 5 6 ; &# 2 2 6 5 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 6 6 ; &# 6 6 ; &# 6 7 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 2 2 9 6 ; &# 3 2 6 2 9 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 9 1 8 ; &# 3 9 6 8 6 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 1 2 2 9 7 ; &# 2 2 5 7 7 ; &# 2 3 5 6 6 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 3 5 9 3 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 6 2 5 ; &# 2 6 8 6 2 ; &# 6 5 2 9 4 ; &# 4 0 6 5 7 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 7 4 ; &# 9 7 ; &# 1 1 5 ; &# 1 1 1 ; &# 1 1 0 ; &# 3 2 ; &# 7 2 ; &# 1 0 1 ; &# 9 7 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 8 ; &# 1 0 1 ; &# 1 2 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 4 4 3 3 ; &# 2 9 2 5 5 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 2 5 2 2 ; &# 3 0 9 9 0 ; &# 2 5 7 7 6 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 2 9 4 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 5 4 8 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 3 3 8 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 3 5 1 ; &# 2 4 3 4 1 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 3 9 6 3 4 ; &# 3 5 4 4 1 ; &# 3 6 6 8 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 8 7 5 2 ; &# 3 6 8 1 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 5 1 6 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 1 5 1 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 5 1 2 ; &# 3 4 2 1 4 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 4 3 1 1 ; &# 3 0 4 1 0 ; &# 3 6 0 6 6 ; &# 8 7 3 9 ; &# 3 3 2 5 6 ; &# 2 4 2 0 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 1 0 7 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 9 9 6 9 ; &# 3 7 0 5 7 ; &# 3 3 4 3 3 ; &# 8 7 3 9 ; &# 3 3 2 5 6 ; &# 2 4 2 0 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 2 4 1 0 7 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 6 5 1 9 ; &# 3 2