藏肉達人變身炫腹美人！
不挨餓！0運動！快速瘦！不復胖！
好萊塢巨星御用 凱莉安醫師
公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密
只要短短10天，體重少6公斤，腰圍少14公分！
◎三大核心策略，爆發核彈級腰瘦力
凱莉安醫師從引導大眾減重成功的經驗裡，發現了有效快速瘦肚的3個方法！分開進行，可摧毀脂肪；三位一體，能讓肥肉瞬間消失：
‧集中進食時間──快速平坦小腹的最高機密
‧暢飲大骨湯──抑制食慾又燃燒贅肉
‧富含膠原蛋白與愈吃愈瘦食材的美食──提升代謝
◎一日四餐，「飽」你消脂、養生又美容
實行這套計畫，從早到晚都毋須斷食，還能快速地剷除頑固的贅肉、消除嘴饞。
一、起床到中午：喝大骨湯燃脂，打擊腹部脂肪。
二、中午到下午1點：飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔，補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。
三、下午到傍晚6、7點前：靠蔬菜大骨湯滿足食慾、全身排毒、避免脹氣臃腫。
四、晚上6～7點：享受完美全餐，搭配健康美味自製調味料，給你晚餐歡樂食光。
除此之外……
搭配減壓策略與排毒方案
強效減壓策略能降低食慾，並且永遠甩掉多餘的體重；排毒妙方則能清除會促使腹部堆積脂肪和老化的體內毒素。
以及10天后的不復胖餐……
經過種種努力，你終於擁有了迷人的腰部曲線，接下來我要教你怎麼維持。讓你終身遠離肥胖的「永遠平腹計畫3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 3 2 6 1 8 ; &# 2 4 8 0 1 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 5 6 7 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > b r / > &# 2 9 8 0 2 ; &# 3 3 6 7 3 ; &# 2 0 1 2 6 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 3 3 1 3 6 ; &# 3 0 2 4 6 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 5 3 8 4 ; &# 3 9 1 8 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 0 7 8 ; &# 2 7 9 1 5 ; &# 2 7 9 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 3 3 5 1 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 5 1 0 6 ; &# 3 7 2 8 3 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 0 8 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > b r / > &# 2 0 8 1 1 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 6 4 6 3 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 5 3 8 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 4 9 5 8 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 2 0 6 8 ; &# 3 9 2 6 2 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 8 9 3 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 6 7 7 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 4 9 ; &# 2 6 4 7 9 ; &# 2 2 9 0 2 ; &# 2 6 1 3 2 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 1 2 3 0 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 9 1 8 7 ; &# 1 2
不挨餓！0運動！快速瘦！不復胖！
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◎三大核心策略，爆發核彈級腰瘦力
凱莉安醫師從引導大眾減重成功的經驗裡，發現了有效快速瘦肚的3個方法！分開進行，可摧毀脂肪；三位一體，能讓肥肉瞬間消失：
‧集中進食時間──快速平坦小腹的最高機密
‧暢飲大骨湯──抑制食慾又燃燒贅肉
‧富含膠原蛋白與愈吃愈瘦食材的美食──提升代謝
◎一日四餐，「飽」你消脂、養生又美容
實行這套計畫，從早到晚都毋須斷食，還能快速地剷除頑固的贅肉、消除嘴饞。
一、起床到中午：喝大骨湯燃脂，打擊腹部脂肪。
二、中午到下午1點：飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔，補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。
三、下午到傍晚6、7點前：靠蔬菜大骨湯滿足食慾、全身排毒、避免脹氣臃腫。
四、晚上6～7點：享受完美全餐，搭配健康美味自製調味料，給你晚餐歡樂食光。
除此之外……
搭配減壓策略與排毒方案
強效減壓策略能降低食慾，並且永遠甩掉多餘的體重；排毒妙方則能清除會促使腹部堆積脂肪和老化的體內毒素。
以及10天后的不復胖餐……
經過種種努力，你終於擁有了迷人的腰部曲線，接下來我要教你怎麼維持。讓你終身遠離肥胖的「永遠平腹計畫3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 3 2 6 1 8 ; &# 2 4 8 0 1 ; &# 3 2 6 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 7 7 0 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 5 6 7 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > b r / > &# 2 9 8 0 2 ; &# 3 3 6 7 3 ; &# 2 0 1 2 6 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 2 6 0 8 5 ; &# 3 3 1 3 6 ; &# 3 0 2 4 6 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 8 1 8 7 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 5 3 8 4 ; &# 3 9 1 8 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 5 0 7 8 ; &# 2 7 9 1 5 ; &# 2 7 9 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 3 3 5 1 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 4 2 3 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 5 1 0 6 ; &# 3 7 2 8 3 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 0 8 8 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 0 8 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 3 7 2 6 6 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 3 5 2 5 8 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; b r / > b r / > &# 2 0 8 1 1 ; &# 3 3 8 0 2 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 3 5 3 3 6 ; &# 3 0 0 5 9 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 6 4 6 3 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 5 3 8 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 4 9 5 8 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 2 0 6 8 ; &# 3 9 2 6 2 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 0 3 7 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 5 9 7 2 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 8 9 3 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 3 4 3 6 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 6 7 7 ; &# 2 2 2 3 8 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 4 9 ; &# 2 6 4 7 9 ; &# 2 2 9 0 2 ; &# 2 6 1 3 2 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 1 2 3 0 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 9 1 8 7 ; &# 1 2