引領你完整走過身心靈成長三階段旅程，
喚醒身體與心靈，療癒關係與傷痛，創造出你最想要的人生！
每個人都有一個小時空，可以安放自己的心靈……
從心開始聽見自己，開啟你的內在力量！
華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬，帶你走上成長之旅，
透過個人故事、案例及許多練習，陪你將最菁華的修心法則融入生活中，
是最具實作性的系統化個人成長書。
在成長過程中，每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段。
在喚醒階段，德芬透過本書讓你看見：你創造了自己人生的實相，而你的人生被各種模式控制。她清楚描繪「模式變成實相」的各種細節，讓你得以在生命的各個層面喚醒自己。
如果能夠被喚醒，承認人生的責任大部分操之在己，並決心脫離受害者模式，那麼下一步就是要去療癒關係和創傷。在療癒階段會談到我們與金錢、與父母、與子女、與親密伴侶的關係，德芬用非常落地的實證教導，讓你看到問題的癥結，進而療癒它們；當你運用各種工具療癒自己之後，就可以隨心所欲地創造了。
而在創造階段，會探討如何成為自己生命的主人、如何提升內在力量，以及如何切實改變不好的模式，活出真正的自己。
德芬在書中誠實分享她自己這一路走來的心路歷程，你會知道，在摸索人生課題&# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 7 8 1 ; &# 3 6 3 3 5 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 0 0 0 6 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 3 3 9 6 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 5 0 6 ; &# 2 0 2 7 6 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 2 0 8 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 3 8 5 4 2 ; &# 2 7 5 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 9 6 9 9 ; &# 3 6 9 3 8 ; &# 2 5 1 3 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 1 1 1 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 9 7 3 3 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 1 1 5 0 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 3 8 5 6 8 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 8 4 6 8 ; &# 5 1 ; &# 2 2 5 3 0 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 6 9 8 4 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 5 5 0 6 ; &# 3 8 8 9 9 ; &# 2 7 2 8 4 ; &# 8 1 ; &# 8 2 ; &# 3 2 ; &# 6 7 ; &# 1 1 1 ; &# 1 0 0 ; &# 1 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 3 3 4 5 2 ; &# 2 6 5 8 0 ; &# 3 6 5 7 5 ; &# 2 8 3 3 1 ; &# 2 6 2 6 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 8 8 2 ; &# 3 8 8 9 9 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 3 8 8 9 9 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 5 0 6 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 4 9 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 5 8 ; &# 4 8 ; &# 5 4 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 2 0 8 3 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 5 0 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 4 9 ; &# 4 8 ; &# 5 8 ; &# 5 2 ; &# 5 7 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > &# 6 5 2 9 4 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 4 5 5 5 ; &# 2 7 1 3 8 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 5 7 ; &# 5 8 ; &# 5 2 ; &# 5 5 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 9 7 3 3 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 5 1 7 1 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 1 3 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 8 5 0 6 ; &# 2 0 2 7 6 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; b r / > b r / > &# 6 5 2 9 4 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 2 5 2 1 ; &# 3 9 1 7 8 ; &am
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