小兒科名醫教你把握孩子的成長關鍵期，
打造黃金發育力！
孩子，我要你好好長大！
從懷孕開始，如何讓孩子健健康康地成長，就是父母最關心的問題：該怎麼幫孩子補充營養？可以給孩子吃保健食品嗎？過敏使用類固醇會影響發育嗎？喝轉骨湯和牛奶對長高有幫助嗎？……
每天都在治療長不高的孩子、門診經常一號難求的楊晨醫師指出，身高並非全由遺傳決定，想讓孩子長高，關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長時間」！男生的骨齡只能長到16歲，女生只到14歲，孩子的生長激素分泌不足，成長進度就可能落後；如果孩子性早熟，也會提早喪失長高的機會，而過敏、飲食和睡眠問題，都會導致「長不高」的困擾。
想讓孩子「高人一等」其實並不難，只需要「早睡、運動、少喝飲料」三個秘訣，以及攝取足夠的蛋白質和鈣質，就能讓孩子在黃金發育期發揮最大的成長潛力。男生身高最好和最壞的結果相差0 1 0 2 ; &# 4 9 ; &# 5 3 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 4 9 ; &# 5 0 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 4 9 ; &# 5 3 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 4 9 ; &# 5 0 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 3 7 7 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 5 4 8 4 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 2 8 2 7 ; &# 2 2 9 7 1 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 8 9 2 8 ; &# 2 0 2 7 2 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 4 9 ; &# 5 4 ; &# 5 3 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 4 0 3 8 ; &# 2 1 4 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 4 4 6 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 4 9 ; &# 5 6 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 4 9 ; &# 5 5 ; &# 5 6 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 8 0 0 9 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; b r / > b r / > &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 5 4 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 3 7 6 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 6 3 5 4 ; &# 3 2 2 1 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 4 5 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 5 1 ; &# 3 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 2 0 2 6 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 4 9 ; &# 5 0 ; &# 5 1 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 9 5 4 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 7 8 4 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 0 6 6 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 8 9 1 8 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 4 9 ; &# 5 3 ; &# 5 4 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 5 2 4 2 ; b r / > b r / > &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 2 0 2 6 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 8
打造黃金發育力！
孩子，我要你好好長大！
從懷孕開始，如何讓孩子健健康康地成長，就是父母最關心的問題：該怎麼幫孩子補充營養？可以給孩子吃保健食品嗎？過敏使用類固醇會影響發育嗎？喝轉骨湯和牛奶對長高有幫助嗎？……
每天都在治療長不高的孩子、門診經常一號難求的楊晨醫師指出，身高並非全由遺傳決定，想讓孩子長高，關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長時間」！男生的骨齡只能長到16歲，女生只到14歲，孩子的生長激素分泌不足，成長進度就可能落後；如果孩子性早熟，也會提早喪失長高的機會，而過敏、飲食和睡眠問題，都會導致「長不高」的困擾。
想讓孩子「高人一等」其實並不難，只需要「早睡、運動、少喝飲料」三個秘訣，以及攝取足夠的蛋白質和鈣質，就能讓孩子在黃金發育期發揮最大的成長潛力。男生身高最好和最壞的結果相差0 1 0 2 ; &# 4 9 ; &# 5 3 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 4 9 ; &# 5 0 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 4 9 ; &# 5 3 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 4 9 ; &# 5 0 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 0 0 4 3 ; &# 2 4 0 4 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 3 7 7 4 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 2 5 4 8 4 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 5 0 4 1 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 3 4 7 8 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 2 8 2 7 ; &# 2 2 9 7 1 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 1 6 3 9 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 8 9 2 8 ; &# 2 0 2 7 2 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 4 9 ; &# 5 4 ; &# 5 3 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 4 0 3 8 ; &# 2 1 4 9 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 8 3 5 ; &# 3 0 2 7 4 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 3 6 9 6 0 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 2 0 6 8 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 4 4 6 ; &# 2 1 0 6 9 ; &# 2 0 1 8 2 ; &# 4 9 ; &# 5 6 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 4 9 ; &# 5 5 ; &# 5 6 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 2 8 0 0 9 ; &# 2 4 1 7 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; &# 2 3 2 2 9 ; b r / > b r / > &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 5 4 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 6 3 7 6 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 6 3 5 4 ; &# 3 2 2 1 8 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 0 4 5 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 5 1 ; &# 3 7 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 0 1 0 8 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 2 0 2 6 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 4 9 ; &# 5 0 ; &# 5 1 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 9 5 4 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 2 4 1 0 7 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 2 0 0 4 6 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 2 7 8 4 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 9 6 4 0 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 4 8 9 9 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 2 0 6 6 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 0 8 1 8 ; &# 3 8 9 1 8 ; &# 2 1 0 3 3 ; &# 3 8 2 6 3 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 4 9 ; &# 5 3 ; &# 5 4 ; &# 2 0 8 4 4 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 2 7 5 0 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 5 2 4 2 ; b r / > b r / > &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 1 9 9 7 7 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 3 2 0 2 6 ; &# 3 8 2 8 3 ; &# 2 2 9 8 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 2 4 1 1 8 ; &# 2 0 8