因為幼年時期令人疲憊的親子關係，
導致自我肯定感的低落，
造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒，努力生活到現在。
為了擺脫這種狀態，
她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄下來，
畫成這部令人感動的漫畫。
推薦給所有需要重建自信心的人。
本書特色
◎日本累銷30萬冊，令人感動的實錄漫畫！
曾為兒時之親子關係所苦的漫畫家，用親身經驗告訴你該如何擺脫原生家庭的陰影，重新構築出一顆不易碎的自信心！
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造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒，努力生活到現在。
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