頸痛、背痛、偏頭痛、關節炎、纖維肌痛症、長期疲憊……
種種無名病痛，正伺機攻擊我們
病痛偷襲之前，預作準備
學習面對病痛，學習成為陪伴者
病症有如宵小，默默竊走了生活和生命。
本書所探討的慢性病，是指「長期，不會自然痊癒，而且鮮少完全康復」的疾病，且伴隨有疼痛、疲憊、沮喪等症狀。一旦罹患，將衝擊生活的每個層面。
兩位作者是情緒管理諮商專家與病痛傷痛管理師，他們深入剖析病痛肆虐的主觀感受，以及對個人生活和人際關係造成的複雜衝擊，進而引導出因應的原則和可行的策略。
病痛是每個人都會遭遇的風險；眼前的倖免，是給我們未雨綢繆的學習機會。
種種無名病痛，正伺機攻擊我們
病痛偷襲之前，預作準備
學習面對病痛，學習成為陪伴者
病症有如宵小，默默竊走了生活和生命。
本書所探討的慢性病，是指「長期，不會自然痊癒，而且鮮少完全康復」的疾病，且伴隨有疼痛、疲憊、沮喪等症狀。一旦罹患，將衝擊生活的每個層面。
兩位作者是情緒管理諮商專家與病痛傷痛管理師，他們深入剖析病痛肆虐的主觀感受，以及對個人生活和人際關係造成的複雜衝擊，進而引導出因應的原則和可行的策略。
病痛是每個人都會遭遇的風險；眼前的倖免，是給我們未雨綢繆的學習機會。