【熟齡叛逆期的安慰書】
把變老的勇氣，送給所有面臨人生中場困境，
不知如何穿越的讀者！
讓你可以輕易翻轉所有中老年危機/憂慮，
因為翻過熟齡才是人生另一場青春期！
作者以「兔子」這個對伴侶的暱稱，向熟齡叛逆期的自己喊話：
「兔子啊，這不過是個過程！」
這是本既讓你暖心，也讓你看見樂天人生觀的幽默禮物。
《明鏡週刊》暢銷書排行榜，最受矚目暢銷書之列！
德國亞馬遜暢銷書連續數月，榮登第一名！
人人都知道青春期有多可怕，但遠不如「老年青春期」那麼糟！？人們在女性或男子氣概的尖峰後開始邁向中老年！年長熟齡期代表著皺紋、自滿、還會變得短視，他們通常喜歡平靜與安寧、散步，以及坐在音樂會上「憶當年」。和青春期一樣，身體也發生了巨大的變化。年過四十時，男性會試著掙脫圓胖的身軀，塞進橡膠潛水衣並開始潛水，其他則是人人跑馬拉松；而女性的老年青春則是想找到心靈上的慰藉，並且「想要重新發現自己」，或者是做果醬。
老，聽起來很可怕？但也非常的有趣！
本書集結精彩、有趣的短文，每篇都是小小的安慰劑，老年人是歐洲人口中最多的群體，而作者想告訴這群人：「你不是一個人，何不簡單地用樂趣來對待這段生活？」
排行榜上名列榜首的獲獎暢銷作家二人組：馬克西姆．萊奧和約亨．古奇，大膽又誠實地描述日常生活中，令人抗拒承認的中年叛逆期所發生種種的滑稽事件，讓人捧腹又感動！
一本令人又氣又笑的搖滾散文
更是讓人不怕變老的勇氣之書！
作者彷彿藉此書與讀者宣告，
大齡社會來臨，你並不孤單！
「老年輕」將是歐洲大陸上最大的族群！
「古奇和萊奧的書寫蠻怪異、很詼諧、有點興奮過度，但非常真實！」
——克麗絲汀‧衛思特曼(Christine Westermann)
「一本出眾的療癒讀物！」——WDR 4(德國西北廣播公司)
國內名家力推
王盛弘（作家）、宇文正（作家、聯合報副刊組主任）、李進文（詩人）、蔡慶樺（作家）、劉中薇（作家）真情推薦
(依姓名筆劃序)
作家、媒體推薦語
「到了中年，不管你人生過得好或不太好，或者時時刻刻不知如何是好，總之都得靠『幽默』才能繼續活下去！這本書充滿刺點，讓你被刺一下、麻一下、意味深長一下，哀樂中年無比感同身受。」
──李進文（詩人）
「德文裡稱一個經驗豐富的人為老兔（alter Hase），讀這本書，我又歡樂又感傷地跟著兩隻老兔走入了中年，欣慰地知道，我們這些愈來愈古怪的大叔，在這世上並不孤單。」
——蔡慶樺（作家）
「馬克西姆．萊奧和約亨．古奇最近寫了一本標題是《兔子啊，這不過是一個過程》的書，這本『安慰中年叛逆期的人』的書既輕鬆愉快又辛辣嗆人。他們毫不留情的描繪四十出頭到近六十尷尬的人生階段。這段期間的人覺得自己還很年輕，其實卻早就不是如此。聽起來有趣又好玩，讀起來真的也是！」
——《南德日報》(Süddeutsche Zeitung)
「古奇和萊奧寫作風格怪誕、詼諧、有一點興奮過頭，但對於這個人生階段描寫得非常真實，這段人生的奇怪現象，他們之前也沒有想到。」
——德國西北廣播公司第五頻道 《書評》(WDR 5, "Bücher")，克麗絲汀‧衛斯特曼(Christine Westermann)
「如果您興致來了，想真正娛樂自己一下，這本書是不二之選。馬克西姆．萊奧和約亨．古奇是使用毒舌和自嘲描繪現實的天才二人組。意思是：這本書裡有非常多的真實，但是寫得這麼有趣，所以我們就比較容易接受現實了。一部創造好心情，了不起的書！」
——德國西北廣播公司第四頻道《書評》(WDR 4, Buchtipp)，卡特琳‧巴克曼(Cathrin Brackmann)
「不是傳統的建言提供，但卻是一本給五十歲以上的人精彩的安慰書：你們和你們的問題不是孤單的！」
——《科隆快遞郵報》(Express Köln)，安德蕾雅‧卡麥爾(Andrea Kahlmeier)
「馬克西姆．萊奧和約亨．古奇合著的書，隱藏了許多對日常生活有智慧的觀察和看法。……這不是第一本有關中年危機的書，但卻是最能讓人得到消遣娛樂的一本！」
——《今日心理學》(Psychologie Heute)
「如果您正值熟齡叛逆期，而且需要安慰——請讀這本書！」
——柏林-布蘭登堡廣播第一電臺radioeins (rbb)
「這是有關四十五歲左右——不再年輕、但也還沒真正老去——的男人和女人，他們不抱希望地嘗試重新在生活中注入速度和刺激。」
——《柏林日報》 (Berliner Zeitung)，約恆‧亞恩茲(Jochen Arntz)
「一本出眾的療癒讀物！」
——WDR 4(德國西北廣播公司)
「好愛這本書書名！」
——蘇珊娜‧佛麗西(Susanne Fröhlich)，MDR(德國中部廣播電台)《愉悅的閱讀》(Fröhlich Lesen)
本書特色
‧超人氣的搖滾書寫，深入了解人生0 1 3 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 2 ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 1 0 5 1 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 3 6 0 7 ; &# 2 3 5 9 6 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 2 7 4 8 9 ; &# 3 6 8 1 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 7 9 6 ; &# 2 9 5 5 4 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 8 4 1 5 ; &# 3 6 3 2 8 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 0 8 4 9 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 5 0 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 9 9 6 ; &# 2 7 9 6 6 ; b r / > &# 2 0 1 9 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 3 2 0 4 7 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; b r / > &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 7 5 0 6 ; b r / > &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 1 7 4 1 ; b r / > &# 3 9 8 5 4 ; &# 2 3 2 7 3 ; &# 3 2 7 6 1 ; &# 3 3 2 1 6 ; b r / > &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 2 7 7 0 0 ; b r / > &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 1 9 9 8
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作者以「兔子」這個對伴侶的暱稱，向熟齡叛逆期的自己喊話：
「兔子啊，這不過是個過程！」
這是本既讓你暖心，也讓你看見樂天人生觀的幽默禮物。
《明鏡週刊》暢銷書排行榜，最受矚目暢銷書之列！
德國亞馬遜暢銷書連續數月，榮登第一名！
人人都知道青春期有多可怕，但遠不如「老年青春期」那麼糟！？人們在女性或男子氣概的尖峰後開始邁向中老年！年長熟齡期代表著皺紋、自滿、還會變得短視，他們通常喜歡平靜與安寧、散步，以及坐在音樂會上「憶當年」。和青春期一樣，身體也發生了巨大的變化。年過四十時，男性會試著掙脫圓胖的身軀，塞進橡膠潛水衣並開始潛水，其他則是人人跑馬拉松；而女性的老年青春則是想找到心靈上的慰藉，並且「想要重新發現自己」，或者是做果醬。
老，聽起來很可怕？但也非常的有趣！
本書集結精彩、有趣的短文，每篇都是小小的安慰劑，老年人是歐洲人口中最多的群體，而作者想告訴這群人：「你不是一個人，何不簡單地用樂趣來對待這段生活？」
排行榜上名列榜首的獲獎暢銷作家二人組：馬克西姆．萊奧和約亨．古奇，大膽又誠實地描述日常生活中，令人抗拒承認的中年叛逆期所發生種種的滑稽事件，讓人捧腹又感動！
一本令人又氣又笑的搖滾散文
更是讓人不怕變老的勇氣之書！
作者彷彿藉此書與讀者宣告，
大齡社會來臨，你並不孤單！
「老年輕」將是歐洲大陸上最大的族群！
「古奇和萊奧的書寫蠻怪異、很詼諧、有點興奮過度，但非常真實！」
——克麗絲汀‧衛思特曼(Christine Westermann)
「一本出眾的療癒讀物！」——WDR 4(德國西北廣播公司)
國內名家力推
王盛弘（作家）、宇文正（作家、聯合報副刊組主任）、李進文（詩人）、蔡慶樺（作家）、劉中薇（作家）真情推薦
(依姓名筆劃序)
作家、媒體推薦語
「到了中年，不管你人生過得好或不太好，或者時時刻刻不知如何是好，總之都得靠『幽默』才能繼續活下去！這本書充滿刺點，讓你被刺一下、麻一下、意味深長一下，哀樂中年無比感同身受。」
──李進文（詩人）
「德文裡稱一個經驗豐富的人為老兔（alter Hase），讀這本書，我又歡樂又感傷地跟著兩隻老兔走入了中年，欣慰地知道，我們這些愈來愈古怪的大叔，在這世上並不孤單。」
——蔡慶樺（作家）
「馬克西姆．萊奧和約亨．古奇最近寫了一本標題是《兔子啊，這不過是一個過程》的書，這本『安慰中年叛逆期的人』的書既輕鬆愉快又辛辣嗆人。他們毫不留情的描繪四十出頭到近六十尷尬的人生階段。這段期間的人覺得自己還很年輕，其實卻早就不是如此。聽起來有趣又好玩，讀起來真的也是！」
——《南德日報》(Süddeutsche Zeitung)
「古奇和萊奧寫作風格怪誕、詼諧、有一點興奮過頭，但對於這個人生階段描寫得非常真實，這段人生的奇怪現象，他們之前也沒有想到。」
——德國西北廣播公司第五頻道 《書評》(WDR 5, "Bücher")，克麗絲汀‧衛斯特曼(Christine Westermann)
「如果您興致來了，想真正娛樂自己一下，這本書是不二之選。馬克西姆．萊奧和約亨．古奇是使用毒舌和自嘲描繪現實的天才二人組。意思是：這本書裡有非常多的真實，但是寫得這麼有趣，所以我們就比較容易接受現實了。一部創造好心情，了不起的書！」
——德國西北廣播公司第四頻道《書評》(WDR 4, Buchtipp)，卡特琳‧巴克曼(Cathrin Brackmann)
「不是傳統的建言提供，但卻是一本給五十歲以上的人精彩的安慰書：你們和你們的問題不是孤單的！」
——《科隆快遞郵報》(Express Köln)，安德蕾雅‧卡麥爾(Andrea Kahlmeier)
「馬克西姆．萊奧和約亨．古奇合著的書，隱藏了許多對日常生活有智慧的觀察和看法。……這不是第一本有關中年危機的書，但卻是最能讓人得到消遣娛樂的一本！」
——《今日心理學》(Psychologie Heute)
「如果您正值熟齡叛逆期，而且需要安慰——請讀這本書！」
——柏林-布蘭登堡廣播第一電臺radioeins (rbb)
「這是有關四十五歲左右——不再年輕、但也還沒真正老去——的男人和女人，他們不抱希望地嘗試重新在生活中注入速度和刺激。」
——《柏林日報》 (Berliner Zeitung)，約恆‧亞恩茲(Jochen Arntz)
「一本出眾的療癒讀物！」
——WDR 4(德國西北廣播公司)
「好愛這本書書名！」
——蘇珊娜‧佛麗西(Susanne Fröhlich)，MDR(德國中部廣播電台)《愉悅的閱讀》(Fröhlich Lesen)
本書特色
‧超人氣的搖滾書寫，深入了解人生0 1 3 ; &# 2 2 5 8 0 ; &# 2 4 4 6 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 5 3 6 1 ; &# 2 5 1 3 6 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 2 ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 2 4 1 8 9 ; &# 4 0 6 6 4 ; &# 3 1 5 5 8 ; &# 3 5 5 1 9 ; &# 2 1 0 5 1 ; &# 2 3 5 3 1 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 3 6 0 7 ; &# 2 3 5 9 6 ; &# 3 2 7 6 9 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 8 2 3 1 ; &# 2 4 5 0 3 ; &# 2 2 2 8 3 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 2 7 4 8 9 ; &# 3 6 8 1 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 7 9 6 ; &# 2 9 5 5 4 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 8 0 5 ; &# 2 8 4 1 5 ; &# 3 6 3 2 8 ; &# 2 5 9 9 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 0 8 4 9 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 2 1 6 1 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 1 9 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 1 5 0 5 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > / l i > l i i d = " &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; " c l a s s = " t i t l e " > &# 3 0 4 4 6 ; &# 3 7 6 3 6 ; s v g w i d t h = " 1 6 " h e i g h t = " 1 6 " > p o l y g o n p o i n t s = " 8 , 0 0 , 1 6 1 6 , 1 6 " s t y l e = " f i l l : # f f f ; " / > / s v g > / l i > l i i d = " t a b l e _ c o n t e n t s " c l a s s = " " > &# 3 2 7 6 9 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 9 9 6 ; &# 2 7 9 6 6 ; b r / > &# 2 0 1 9 6 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 3 2 0 4 7 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 2 0 0 2 7 ; &# 3 2 6 8 1 ; b r / > &# 2 0 1 1 6 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 7 5 0 6 ; b r / > &# 3 0 0 0 7 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 1 0 2 9 ; &# 2 1 7 4 1 ; b r / > &# 3 9 8 5 4 ; &# 2 3 2 7 3 ; &# 3 2 7 6 1 ; &# 3 3 2 1 6 ; b r / > &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 1 3 2 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 8 4 5 0 ; &# 2 7 7 0 0 ; b r / > &# 3 0 0 7 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 1 9 9 8