黑夜星光:擁抱生命的力量 | 拾書所

黑夜星光:擁抱生命的力量

$ 285 元 原價 360
「Night Call是一本很有價值的指南,為想知道如何幫助遭受病痛折磨的人,以及為至親遭受病痛而飽受煎熬的人提供指導。有故事和智慧的話語,威克斯展現了堅持、同情和謙卑如何治癒我們所有人。他的書帶給我們極大的安慰。」
――小羅伯‧甘迺迪 (Robert F. Kennedy, Jr)

本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。

關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士,諸如醫療、護理、教育、心理治療、社會工作、政府部門和軍隊等,一種有意義的生活方式變得更有可能。但是,同情compassion並不容易。有時,當我們沒有正確的態度和方法時,對他人的關心可能具毀滅性。伸出援手(及內心反思)需要智慧,而這種智慧只來自於謙遜和知識的正確組合。

本書收集了作者多年為從事助人和治療的專業人士寫作和指導過程中累積的故事和原則。這些故事不僅在培養富有同情心的關心,同時也激發那些尋求個人深度發展並樂於與他人分享自己生活的人的主動性――尤其是在有重大需要的時候。出於這種考慮,威克斯博士提供了以下資訊:

‧做為一個療癒性的存在
‧從我們每個人都時常經歷的失敗中汲取養分
‧享受每日「麵包屑」的需求
‧「不學習」精神的重要性
‧開發簡單現實的自我照顧計畫
‧重視非正式或正式的指導
‧認識到我們在心理發展過程中必須回應的「三個召喚」
‧尊重生命中最難以捉摸的心理美德(謙遜)

書中的一些章節,以及結尾部分「心理後退」(psychologically lean back)的一些章節,目的是讓人們重新思考價值觀、個人優勢,以及用簡單的方法過有復原力及有意義的生活。本書與其說是提出新的突破,不如說是在某種程度上為我們大多數人早已熟知的東西拂去灰塵,讓我們以一種新的眼光來看這些重要的方法和技術,這些方法可以增強自我心理意識,並讓人有一種更健康的感覺。這些主題由於社會功能的失調或者無益的家庭影響可能已經被遺忘,或者被低估了。做為回應,這本簡單又跟主流文化背道而馳的書將基本的自我同情和關心他人的價值結合起來,為這本書的讀者以及那些幸運的同道中人提供更全面的敘事動力與無法預見的機會。

作者曾在2015年在敘利亞阿勒坡與當地的照顧者caregiver工作,亦曾在高棉與非政府組織的人員工作,為盧安達種族屠殺倖存者工作,美國911災難及為各軍種相關人員提供諮商及減壓。本書除一般助人工作者,對在軍事╱重大災難╱PTSD場域的助人工作者及照護者有極大的幫助。

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