預防身體的病要從心靈著手
融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本
全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力
現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激，令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態。
無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是好的，可收事半功倍之效。
足足一年份每一周的靜心練習，也有助於提升對自己身體的掌握度，相信你能從中找到最適合自己的方法。
另從預防醫學的角度來看，日常練習靜心，有效穩定自律神經，讓油門作用的交感神經與煞車作用的副交感神經，能互助互用、合作無間。改善交感神經太過強出頭的偏差現象，以和緩過度激昂的心3 6 3 3 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 0 1 9 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 6 2 2 9 ; &# 2 7 1 6 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 3 1 0 7 0 ; &# 2 2 7 3 9 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 1 3 1 9 ; &# 2 0 8 1 3 ; &# 3 0 1 2 3 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 8 4 7 7 ; &# 2 0 3 0 2 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 8 6 2 7 ; &# 3 2 3 9 9 ; &# 3 0 1 4 2 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 2 9 0 9 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 9 0 8 0 ; &# 3 8 5 7 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 3 3 3 9 4 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 0 ; &# 2 5 1 7 1 ; &# 2 4 2 1 3 ; &# 2 0 4 4 5 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 5 3 ; &# 5 0 ; &# 2 1 6 0 8 ; &# 2 3 3 8 4 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 3 6 2 7 5 ; &# 3 6 2 7 5 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 4 1 8 0 ; &# 2 0 2 2 1 ; &# 5 3 ; &# 5 0 ; &# 2 1 6 0 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 2 2 4 4 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 5 9 9 ; &# 3 1 6 8 7 ; &# 2 1 2 5 3 ; &# 2 1 5 4 7 ; &# 3 9 1 7 8 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 5 2 6 4 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 3 6 9 3 9 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 3 0 3 4 2 ; &# 2 2 2 8 5 ; &# 3 2 3 5 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 6 8 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 2 0 7 2 9 ; &# 2 0 5 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 8 7 4 8 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 2 3 6 3 7 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 2 9 0 0 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 2 9 0 0 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 6 8 7 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 3 6 6 8 1 ; &# 2 4 5 6 5 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 3 6 6 8 1 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 8 6 0 8 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 0 2 9 0 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 0 4 4 9 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 6 9 6 9 ; &# 2 1 5 1 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 9 6 7 0 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 3 8 5 4 2 ; &# 2 5 2 3 7 ; &# 3 6 0 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 5 0 ; &# 5 2 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 7 6 8 3 ; &# 3 2 7 8 9 ; &# 3 2 7 9 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 3 5 5 2 7 ; &# 2 1 5 0 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 9 1 7 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 5 7 0 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 2 8 2 5 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 6 9 3 9 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 3 1 6 8 0 ; &# 2 2 8 6 3 ; &# 3 0 4 5 6 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2
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無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還是預防疾病，我認為使人人皆擁有「靜心」的能力，於恢復健康或維持健康來說，都是好的，可收事半功倍之效。
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