最具成效的全食物救命飲食法，
瘦身、抗老、防癌，一次到位！
不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落……
連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善！
★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！
★《紐約時報》Best暢銷書！
★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！
本書特色
◆最美麗性感、最受媒體寵愛的癌症過來人──克莉絲．卡爾身體力行的保健之道大公開，從飲食、運動、情緒照護到睡眠，豐富資訊全面解析，讓你從頭髮健康到腳趾頭。
◆從糜爛派對動物到健康療癒達人的完美變身，作者以過來人的經驗，提供諸多擺脫不良飲食習慣的訣竅和方法，激勵渴望健康又害怕改變的你。
◆21天的淨化排毒計畫、22個小祕訣、17個食物密碼、47道食譜，並利用圖表整理，讓讀者輕鬆掌握保持（或恢復）健康的要領。
◆11個不同領域的專家現身說法，給你最經得起考驗的資訊；11位病人的去病祕訣體驗見證分享，效果真的看得見。
九年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫生說治不了的罕見癌症；
九年後，她美麗依舊，活力十足，跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣，不靠化療、放療和手術！
曾經，身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣，選擇食物的三大標準就是——方便、不發胖、她爽！
但一場幾乎致命的癌症風暴，讓她開始聆聽身體的聲音，全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式，讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發！
癌症並不是生命最終的結論，
你可以替自己與家人的健康，做更重要且更棒的抉擇！
在這一場醫生說救不了，她卻活下來的祕密中，作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說，分享了有病救命、無病養生; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 6 7 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 5 9 3 7 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 5 2 3 9 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 4 5 5 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 6 8 9 9 ; &# 3 0 1 6 8 ; &# 3 0 1 6 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 5 9 3 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 3 3 1 7 8 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 2 9 1 5 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 8 6 2 9 ; &# 3 0 1 3 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 3 1 0 6 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 6 3 ; &# 3 7 2 4 0 ; &# 3 6 8 7 0 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 0 1 6 ; &# 3 3 1 0 8 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 6 5 7 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 9 6 2 ; &# 3 9 7 2 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 9 3 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 1 3 0 ; &# 2 1 2 1 4 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 1 5 4 8 ; &# 3 2 ; &# 5 4 ; &# 4 8 ; &# 4 7 ; &# 5 2 ; &# 4 8 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 8 0 8 5 ; &# 3 3 9 9 5 ; &# 5 4 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 4 0 5 7 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 5 2 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 4 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 4 0 5 7 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 5 6 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 4 0 5 7 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 4 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 1 5 4 8 ; &# 3 2 ; &# 3 8 5 2 5 ; &# 2 0 8 0 9 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 8 2 1 2 ; &# 8 2 1 2 ; &# 3 2 1 6 0 ; &# 2 7 7 1 3 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 2 1 6 0 ; &# 3 3 3 9 4 ; &# 3 4 0 9 2 ; &# 3 3 7 5 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 8 6 5 ; &# 3 2 1 6 0 ; &# 3 2 0 3 2 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 5 7 0 3 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 3 4 8 8 0 ; &# 2 8 0 8 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 4 9 0 ; &a
瘦身、抗老、防癌，一次到位！
不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落……
連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善！
★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！
★《紐約時報》Best暢銷書！
★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！
本書特色
◆最美麗性感、最受媒體寵愛的癌症過來人──克莉絲．卡爾身體力行的保健之道大公開，從飲食、運動、情緒照護到睡眠，豐富資訊全面解析，讓你從頭髮健康到腳趾頭。
◆從糜爛派對動物到健康療癒達人的完美變身，作者以過來人的經驗，提供諸多擺脫不良飲食習慣的訣竅和方法，激勵渴望健康又害怕改變的你。
◆21天的淨化排毒計畫、22個小祕訣、17個食物密碼、47道食譜，並利用圖表整理，讓讀者輕鬆掌握保持（或恢復）健康的要領。
◆11個不同領域的專家現身說法，給你最經得起考驗的資訊；11位病人的去病祕訣體驗見證分享，效果真的看得見。
九年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫生說治不了的罕見癌症；
九年後，她美麗依舊，活力十足，跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣，不靠化療、放療和手術！
曾經，身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣，選擇食物的三大標準就是——方便、不發胖、她爽！
但一場幾乎致命的癌症風暴，讓她開始聆聽身體的聲音，全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式，讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發！
癌症並不是生命最終的結論，
你可以替自己與家人的健康，做更重要且更棒的抉擇！
在這一場醫生說救不了，她卻活下來的祕密中，作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說，分享了有病救命、無病養生; &# 3 0 3 4 0 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 1 4 9 0 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 3 6 7 7 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 9 2 8 9 ; &# 2 5 9 3 7 ; &# 2 1 6 2 9 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 6 3 6 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 2 4 6 0 5 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 4 0 7 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 1 4 8 2 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 5 2 3 9 ; &# 3 0 2 8 4 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 2 9 0 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 1 4 5 5 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 6 8 9 9 ; &# 3 0 1 6 8 ; &# 3 0 1 6 8 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 6 9 4 2 ; &# 2 5 9 3 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 3 3 1 7 8 ; &# 2 0 0 9 4 ; &# 2 9 1 5 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 8 6 2 9 ; &# 3 0 1 3 7 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 4 1 5 ; &# 3 1 0 6 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 1 4 5 ; &# 3 0 1 7 1 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 6 3 ; &# 3 7 2 4 0 ; &# 3 6 8 7 0 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 0 1 6 ; &# 3 3 1 0 8 ; &# 2 4 8 6 3 ; &# 2 6 5 7 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 9 6 2 ; &# 3 9 7 2 9 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 4 9 3 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 0 1 3 0 ; &# 2 1 2 1 4 ; &# 8 2 3 0 ; &# 8 2 3 0 ; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 1 9 9 7 8 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 2 3 5 6 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 6 1 1 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 9 1 3 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 1 5 4 8 ; &# 3 2 ; &# 5 4 ; &# 4 8 ; &# 4 7 ; &# 5 2 ; &# 4 8 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 2 1 0 6 3 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 8 0 8 5 ; &# 3 3 9 9 5 ; &# 5 4 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 4 0 5 7 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 5 2 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 4 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 1 1 0 9 ; &# 3 6 8 9 6 ; &# 2 0 5 8 1 ; &# 2 4 2 4 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 4 9 4 ; &# 4 0 5 7 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 6 0 7 4 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 6 5 2 4 ; &# 2 9 9 8 3 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 3 1 4 ; &# 3 5 6 9 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 5 6 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 4 0 5 7 2 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 5 0 ; &# 4 8 ; &# 3 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 2 4 0 ; &# 2 4 6 1 5 ; &# 3 9 1 3 5 ; &# 2 1 6 9 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 6 1 5 4 8 ; &# 3 2 ; &# 3 8 5 2 5 ; &# 2 0 8 0 9 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 7 3 2 7 ; &# 3 9 1 5 4 ; &# 2 6 0 0 9 ; &# 8 2 1 2 ; &# 8 2 1 2 ; &# 3 2 1 6 0 ; &# 2 7 7 1 3 ; &# 6 5 3 0 6 ; &# 3 2 1 6 0 ; &# 3 3 3 9 4 ; &# 3 4 0 9 2 ; &# 3 3 7 5 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 3 8 6 5 ; &# 3 2 1 6 0 ; &# 3 2 0 3 2 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 5 7 0 3 ; &# 2 0 4 6 2 ; &# 3 4 8 8 0 ; &# 2 8 0 8 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 4 9 0 ; &a