★三度獲得「世界第一」的皮膚醫學博士提出忠告：「活化肌膚，才能擺脫種種皮膚困擾！」
★從惱人的「癢」出發、教你從頭到腳對症判斷病因——找出真正改善症狀的「積極療法」！
★自己就可以做到、從0歲嬰兒到百歲老人都適用——史上最好用的「止癢決定版」全書！
★新光醫院皮膚科主治醫師 唐豪悦、願麗醫美集團創辦人 廖苑利院長 聯合推薦！
「孩子一出生就有異位性皮膚炎，會不會永遠都治不好？」「手腳濕疹難受又難看，到底要怎麼辦？」
「皮膚真的太癢了，有什麼立即止癢的方法？」……
百萬患者的救星！榮獲國際皮膚科學會首獎！30年的診療心得！
需徹夜排隊、門診一位難求的權威專科醫生親授——
用「肌活」改造體質，徹底告別紅腫、癢痛、龜裂、起疹的「脆弱肌」！
◎3步驟「肌活」，強化乾燥生病肌，重拾滑嫩健康肌！
1. 充分「保濕」：乾燥是皮膚大敵！放任肌理缺水不僅加速老化，還會致使細菌、過敏原入侵！
→→善用洗澡後的10分鐘內塗抹保濕用品，既可避免皮脂膜流失、又最能增強皮膚防禦力！
2. 即時「冷卻」：肌膚一旦發熱、泛紅，就是「搔癢難耐」的前兆，必須立刻「急救」！
→→只要立即補水，就能讓悶在肌底的「熱」被蒸散出體外，緩解發癢與發炎！
3. 適度「清潔」：過度強調「徹底清潔」、頻繁使用沐浴用品，將會破壞「皮膚菌叢」生態！
→→用皂頻率最多一天一次，其他時間搭配溫水清潔、保持乾淨即可！
◎掌握用藥法，徹底根治皮膚病，大幅減緩副作用！
從搔癢過敏到異位性皮膚炎，針對不同症狀及好發程度，冠軍醫師提出對應外用藥療法，例如「漸進式療法」強調須在症狀明顯時加強用藥；「預防療法」則是在肌膚無恙時仍要塗抹少量藥品防止復發；而融合中醫學的「漢方藥療法」則是針對實證、虛證使用不同口服方劑，藉以對症下藥、根除各種皮膚頑疾！
如果你還在「吃這個也癢、吃那個也癢」，如果你全身上下常常都佈滿各種因為皮膚病症而帶來的紅點、疹塊、甚至是潰爛傷口，那麼，這本書將是你「改變人生」的開始！
本書特色
★皮膚癢不是病，癢起來要人命！——你也有這種「不足為外人道也」的困擾嗎？
在台灣，約有300萬人患有異位性皮膚炎，更有不計其數的民眾長期受皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、乾癬、脂漏性皮膚炎、香港腳……等種種頑疾所苦。然而，即便吃藥打針、每個月都去看醫生，但卻總是治標不治本，只要症狀一出現，就會讓人面臨「癢到受不了」、「不抓不行、抓了又皮破血流」的惱人困境。嚴重者，甚至影響生活、課業、工作、乃至於人際關係，讓人「癢不欲生」——光是這樣的「被動式療法」，到底有什麼用？
本書作者豊田雅彦博士不但曾經拿下世界皮膚科醫學會的各項大獎，更是每天門診大排長龍的「實證派」醫師。他結合學術研究及臨床經驗，將三十年來對於皮膚病症的診療心得，化成「每個人都可以執行」的簡易居家保健法，目的就在於傳授大家「自己的皮膚自己救」的觀念，進而希望每個深受皮膚病症所苦的患者，都能在啟用「肌活」這項預防式療法之後，「先改變強化肌膚體質、再搭配專科醫師用藥」，以求徹底解決各種皮膚病所帶來的身心煩惱！
★源自皮膚科學的居家保健法，「只要1分鐘」的肌膚活化術
【特色1】權威良醫出書！全球第一位「臨床與研究」雙料世界冠軍名醫執筆，教你自救皮膚良方！
本書作者豊田雅彦長年從事皮膚醫學研究，在國際間享有盛名。他不但曾在美國、法國多次拿下「最優秀研究獎」，更在2004年創下於「國際皮膚科學會」囊括「臨床部門」與「研究部門」雙料世界首獎的光榮紀錄。此外，自2005年開立皮膚專科診所以來，他每天看診超過十二小時，更因問診仔細、提供病患客製化療程等高品質的專業化診療服務而廣受好評。也因此，北自北海道南至九州，來自全日本的病患不斷，甚至連遠在美國、東南亞的病患也專程前來求診。而本書就是他三十年來研究診療皮膚病症的「保健實踐版」，希望提供民眾最實際有效的「居家養肌術」！
【特色2】方法簡單有效！從「對抗脆弱肌膚」出發，只要貫徹「肌活」，就能強化肌膚防禦力！
豊田醫師認為：「想要搞定皮膚問題，關鍵就在於改善肌膚現況！」所以，他從皮膚科學出發，提出具有醫學根據及具體療效的「肌活」保健法——只要1分鐘、3步驟，做好「保持肌膚水潤」、「幫助肌膚降溫」、「維持肌膚潔淨」、就能透過「保濕、冷卻、清潔」三個簡單的觀念與動作徹底改善膚況、從本質強化脆弱肌底，進而提升皮膚的自體防禦力，讓各種病菌與過敏原都難以入侵，從此遠離皮膚病的威脅。不僅迅速改善目前肌膚困擾，有效防止皺紋、斑點、鬆弛、暗沉生成，還能預防過敏發炎等皮膚病症再生。
【特色3】; &# 2 0 8 4 0 ; &# 3 8 7 5 4 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 5 0 3 3 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 6 5 2 8 1 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 0 3 8 1 ; &# 2 9 0 3 1 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 3 9 0 0 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 2 2 4 0 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 2 2 0 2 ; &# 2 4 6 1 3 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 8 1 6 5 ; &# 2 6 9 7 0 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > &# 1 2 2 8 8 ; &# 1 2 2 8 8 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 0 1 6 0 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 0 3 0 6 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 5 7 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 7 1 7 1 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 8 6 5 6 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 1 4 3 5 ; &# 3 7 2 9 1 ; &# 3 8 4 9 8 ; &# 2 1 9 6 6 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 4 3 8 9 ; &# 2 9 7 0 2 ; &# 6 5 3 1 1 ; &# 8 2 1 2 ; &# 8 2 1 2 ; &# 3 7 3 4 1 ; &# 2 3 5 6 5 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 3 3 1 7 8 ; &# 2 9 3 7 6 ; &# 2 7 8 4 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 1 0 1 5 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 0 5 2 4 ; &# 3 0 5 5 5 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 8 1 9 ; &# 4 0 7 6 3 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 2 0 6 8 ; &# 2 4 0 5 2 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 1 8 9 7 ; &# 2 2 1 8 4 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 5 1 6 3 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 2 1 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 2 9 7 2 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 3 3 0 1 6 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 3 1 5 6 1 ; &# 2 3 4 8 1 ; &# 2 6 1 3 1 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 5 6 2 0 ; &# 3 2 0 0 5 ; &# 3 3 1 3 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 7 0 9 6 ; &# 2 0 3 0 1 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 0 9 9 8 ; &# 2 6 5 1 2 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 6 1 2 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 3 5 4 4 3 ; &# 3 2 0 4 8 ; &# 2 1 0 7 8 ; &# 2 6 5 1 2 ; &# 2 1 3 1 3 ; &# 2 2 8 2 3 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 3 0 3 8 2 ; &# 3 3 1 7 8 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 3 0 1 5 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 0 3 3 2 ; &# 3 0 1 4 9 ; &# 2 5 1 0 4 ;
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★新光醫院皮膚科主治醫師 唐豪悦、願麗醫美集團創辦人 廖苑利院長 聯合推薦！
「孩子一出生就有異位性皮膚炎，會不會永遠都治不好？」「手腳濕疹難受又難看，到底要怎麼辦？」
「皮膚真的太癢了，有什麼立即止癢的方法？」……
百萬患者的救星！榮獲國際皮膚科學會首獎！30年的診療心得！
需徹夜排隊、門診一位難求的權威專科醫生親授——
用「肌活」改造體質，徹底告別紅腫、癢痛、龜裂、起疹的「脆弱肌」！
◎3步驟「肌活」，強化乾燥生病肌，重拾滑嫩健康肌！
1. 充分「保濕」：乾燥是皮膚大敵！放任肌理缺水不僅加速老化，還會致使細菌、過敏原入侵！
→→善用洗澡後的10分鐘內塗抹保濕用品，既可避免皮脂膜流失、又最能增強皮膚防禦力！
2. 即時「冷卻」：肌膚一旦發熱、泛紅，就是「搔癢難耐」的前兆，必須立刻「急救」！
→→只要立即補水，就能讓悶在肌底的「熱」被蒸散出體外，緩解發癢與發炎！
3. 適度「清潔」：過度強調「徹底清潔」、頻繁使用沐浴用品，將會破壞「皮膚菌叢」生態！
→→用皂頻率最多一天一次，其他時間搭配溫水清潔、保持乾淨即可！
◎掌握用藥法，徹底根治皮膚病，大幅減緩副作用！
從搔癢過敏到異位性皮膚炎，針對不同症狀及好發程度，冠軍醫師提出對應外用藥療法，例如「漸進式療法」強調須在症狀明顯時加強用藥；「預防療法」則是在肌膚無恙時仍要塗抹少量藥品防止復發；而融合中醫學的「漢方藥療法」則是針對實證、虛證使用不同口服方劑，藉以對症下藥、根除各種皮膚頑疾！
如果你還在「吃這個也癢、吃那個也癢」，如果你全身上下常常都佈滿各種因為皮膚病症而帶來的紅點、疹塊、甚至是潰爛傷口，那麼，這本書將是你「改變人生」的開始！
本書特色
★皮膚癢不是病，癢起來要人命！——你也有這種「不足為外人道也」的困擾嗎？
在台灣，約有300萬人患有異位性皮膚炎，更有不計其數的民眾長期受皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、乾癬、脂漏性皮膚炎、香港腳……等種種頑疾所苦。然而，即便吃藥打針、每個月都去看醫生，但卻總是治標不治本，只要症狀一出現，就會讓人面臨「癢到受不了」、「不抓不行、抓了又皮破血流」的惱人困境。嚴重者，甚至影響生活、課業、工作、乃至於人際關係，讓人「癢不欲生」——光是這樣的「被動式療法」，到底有什麼用？
本書作者豊田雅彦博士不但曾經拿下世界皮膚科醫學會的各項大獎，更是每天門診大排長龍的「實證派」醫師。他結合學術研究及臨床經驗，將三十年來對於皮膚病症的診療心得，化成「每個人都可以執行」的簡易居家保健法，目的就在於傳授大家「自己的皮膚自己救」的觀念，進而希望每個深受皮膚病症所苦的患者，都能在啟用「肌活」這項預防式療法之後，「先改變強化肌膚體質、再搭配專科醫師用藥」，以求徹底解決各種皮膚病所帶來的身心煩惱！
★源自皮膚科學的居家保健法，「只要1分鐘」的肌膚活化術
【特色1】權威良醫出書！全球第一位「臨床與研究」雙料世界冠軍名醫執筆，教你自救皮膚良方！
本書作者豊田雅彦長年從事皮膚醫學研究，在國際間享有盛名。他不但曾在美國、法國多次拿下「最優秀研究獎」，更在2004年創下於「國際皮膚科學會」囊括「臨床部門」與「研究部門」雙料世界首獎的光榮紀錄。此外，自2005年開立皮膚專科診所以來，他每天看診超過十二小時，更因問診仔細、提供病患客製化療程等高品質的專業化診療服務而廣受好評。也因此，北自北海道南至九州，來自全日本的病患不斷，甚至連遠在美國、東南亞的病患也專程前來求診。而本書就是他三十年來研究診療皮膚病症的「保健實踐版」，希望提供民眾最實際有效的「居家養肌術」！
【特色2】方法簡單有效！從「對抗脆弱肌膚」出發，只要貫徹「肌活」，就能強化肌膚防禦力！
豊田醫師認為：「想要搞定皮膚問題，關鍵就在於改善肌膚現況！」所以，他從皮膚科學出發，提出具有醫學根據及具體療效的「肌活」保健法——只要1分鐘、3步驟，做好「保持肌膚水潤」、「幫助肌膚降溫」、「維持肌膚潔淨」、就能透過「保濕、冷卻、清潔」三個簡單的觀念與動作徹底改善膚況、從本質強化脆弱肌底，進而提升皮膚的自體防禦力，讓各種病菌與過敏原都難以入侵，從此遠離皮膚病的威脅。不僅迅速改善目前肌膚困擾，有效防止皺紋、斑點、鬆弛、暗沉生成，還能預防過敏發炎等皮膚病症再生。
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