啟動潛意識的「身口意」
不僅能提升工作效率、穩定氣場,人際關係也產生正向變化
不煩惱、不強求,但可以得到你想要的一切!
身——做的事
口——說的話
意——想的事
讓三者一致,就能如願改變人生
「嘴巴上說我要改變自己(口),但心裡卻恐懼變化發生(意),沒有意願採取新行動(身)」
身口意不一致,做的事、說的話和想的事都不同調
只要讓身口意一致,心裡盼望的和腦中思考的,都會水到渠成,自然實現
本書作者為日本超人氣˙空海密教阿闍梨,
他從佛教觀點,汲取潛意識的精華,開發出廣受歡迎的
諮詢.輔導.員工研修.各種研討會等培訓法,
並影響了數千人。
首先,我們要知道幾項潛意識的特性。
1.潛意識的系統藉由「不斷重覆」形成
我們每天進行的行動、思考、選擇與判斷,都有潛意識的運作。常說負面口頭禪的人「我真沒用」,等於是重覆將負面資訊植入自己內心,潛意識會進行解讀,並且無條件服從,還會趁你我尚未察覺之際,慢慢地重新塑造現實,讓我們說的話成真。
2.改變潛意識的編程
--掌握現狀(原來我常常對自己說「我很沒用」)
--終止重覆(減少自卑感,不再這麼對自己說)
--改變方向,重新出發(從小事開始實踐,培養自0 4 4 9 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > &# 6 5 2 9 3 ; &# 6 5 2 9 3 ; &# 2 1 1 5 2 ; &# 3 6 8 9 5 ; &# 3 4 9 0 9 ; &# 2 1 0 5 0 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 5 3 8 0 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 4 4 5 6 ; &# 2 6 8 3 4 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 6 5 2 8 9 ; b r / > b r / > &# 2 9 0 3 1 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 4 9 1 ; &# 2 7 9 6 9 ; &# 3 1 2 4 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 6 0 1 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 5 1 9 7 ; &# 3 6 6 8 1 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 4 1 2 0 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 1 2 4 3 ; &# 2 4 2 0 7 ; &# 1 2 2 9 0 ; b r / > &# 2 1 4 8 2 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 5 1 0 5 ; &# 2 0 4 9 7 ; &# 2 1 8 9 2 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 2 8 5 0 7 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 9 3 0 5 ; &# 2 4 5 0 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 3 1 2 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 2 0 8 5 5 ; &# 3 9 6 3 6 ; &# 2 1 2 4 6 ; &# 2 1 2 0 2 ; &# 3 0 4 4 6 ; &# 2 7 1 6 1 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 0 0 0 6 ; &# 2 1 2 7 0 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 1 5 2 1 ; &# 3 5 4 8 6 ; &# 3 5 3 2 8 ; &# 3 5 4 9 8 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 0 3 5 8 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 8 5 5 5 ; &# 3 4 8 9 2 ; &# 2 1 2 0 5 ; &# 6 5 2 8 8 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 6 5 2 8 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; b r / > &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 4 8 1 9 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 0 6 1 ; &# 2 5 1 0 4 ; &# 3 7 1 1 7 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 3 7 0 2 7 ; &# 4 0 6 3 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 5 7 3 1 ; &# 2 8 5 0 7 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 3 5 6 7 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 1 4 7 5 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 3 2 6 8 ; &# 6 5 3 1 1 ; b r / > &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 6 6 8 1 ; &# 2 5 8 1 8 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 3 6 5 2 3 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 3 5 6 5 7 ; &# 3 2 1 4 7 ; &# 3 9 5 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 5 5 2 ; &# 2 0 9 8 6 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 8 9 1 7 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 2 9 5 2 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 3 6 2 1 5 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 3 5 4 3 0 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 6 5 2 8 1 ; b r / > b r / > &# 9 6 7 8 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 0 1 ; &# 2 1 5 4 2 ; &# 2 3 4 5 0 ; &# 2 7 4 4 2 ; &# 2 7 7 1 4 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 9 0 3 3 ; &# 2 4 8 1 7 ; b r / > &# 2 9 0 3 3 ; &# 2 4 8 1 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 2 4 9 5 8 ; &# 2 6 3 9 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 1 4 8 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 8 0 4 0 ; &# 2 2 8 3 3 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 2 3 7 4 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 2 5 5 0 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 8 4 1 5 ; &# 3 6 2 7 5 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 5 1 6 5 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 8 0 4 0 ; &# 3 8 5 0 0 ; &# 2 9 0 3 3 ; &# 2 4 8 1 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; b r / > &# 9 6 7 8 ; &# 2 5 2 2
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口——說的話
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讓三者一致,就能如願改變人生
「嘴巴上說我要改變自己(口),但心裡卻恐懼變化發生(意),沒有意願採取新行動(身)」
身口意不一致,做的事、說的話和想的事都不同調
只要讓身口意一致,心裡盼望的和腦中思考的,都會水到渠成,自然實現
本書作者為日本超人氣˙空海密教阿闍梨,
他從佛教觀點,汲取潛意識的精華,開發出廣受歡迎的
諮詢.輔導.員工研修.各種研討會等培訓法,
並影響了數千人。
首先,我們要知道幾項潛意識的特性。
1.潛意識的系統藉由「不斷重覆」形成
我們每天進行的行動、思考、選擇與判斷,都有潛意識的運作。常說負面口頭禪的人「我真沒用」,等於是重覆將負面資訊植入自己內心,潛意識會進行解讀,並且無條件服從,還會趁你我尚未察覺之際,慢慢地重新塑造現實,讓我們說的話成真。
2.改變潛意識的編程
--掌握現狀(原來我常常對自己說「我很沒用」)
--終止重覆(減少自卑感,不再這麼對自己說)
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