★國立交通大學 熱門線上課程「學會學：學習之道」指定閱讀
★Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名
重新訓練你的大腦，看見你自己如何思考，
你一定能把數理學好。
你不是沒有天分，你只是不知道如何學習！
本書作者芭芭拉‧歐克莉教授，很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好，以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後，她發現，數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分，從頭開始學習數學與其他科學。
她從小地方開始調整：她改變讀書習慣，改變思考方式。更重要的是一項重大發現：學習數理科目的方式，與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性，建立新的習慣，逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了，還學得呱呱叫。如今她在大學任教，而她教的可不是當年她拿手的語言文學，卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。
她寫這本書，要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。
本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發，帶領我們採用有效的方式學習。
書分以下幾部：
Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事
Part 2, 拖延造成的嚴重問題，以及如何改變拖延的習慣
Part 3, 記憶力與學習的關係，以及怎樣增強記憶
Part 4, 如何學得更深入，以及自學的價值
Part 5, 最後，提供有效的讀書方法與有用的應考技巧
──數學科老師特別推薦
國立武陵高中 數理資優班教師 陳銘欽
國立台南一中 數學科教師 張立群
國立臺灣師範大學 數學系教授 游森棚
──資優班學生真心推薦
國立武陵高中 數理資優班 (201班)學生 沈祐德‧陳之玄‧蘇思蓉
**推薦語：
「本書善用譬喻，訴說大腦各個部分與學習的關係。我很驚訝學習方法竟然有這麼多技巧及如此富有系統性。本書除了介紹許多你認為理所當然、無法解決的問題如何產生、解決，亦有開放性問題使讀者有自我反思的空間，實在值得一讀再讀、反覆咀嚼箇中之理。」(武陵高中數理資優班 201 班沈祐德)
「本書一針見血地指出我所遭遇的瓶頸，讀起來不禁有種會心一笑的感覺。書中以輕鬆有趣的文字提供許多獨到的訣竅，讓人不忍釋手。」(武陵高中數理資優班 201 班/陳之玄‧學測滿級分)
「台灣的教育一直以來都是填鴨式教育，而學生中能夠有自己一套有用的讀書方法的人其實也不多，許多人死背知識以應付升學壓力，直到面臨挫折，發現行不通時，卻不知道如何改進自己的讀書方法，以至於壓力更大，惡性循環。
而這本書中提出了許多常人不曾想過的思考方法與新思維，以更多的角度促進自己的學習能力。尤其面對數學和自然科時，經常有人感到頭痛，但這本書中的方法能讓人感到數字不再複雜，思考的範圍更加廣闊，也不再因為挫折而受到更多壓力。除了關於思考方面的啟發，這本書也提到了能夠提升生活品質的方法，改善我們的生活和思考方式，都能使我們過得更加開心。
這本書中提出對於讀書的新穎態度，適合身為高中生的我們學習，當我們的高中生活不再充斥壓力與死知識，而是放輕鬆的理解之事實，必定能獲得更多的回報。」(武陵高中數理資優班 201 班/蘇思蓉)
●「一個好老師會給你該有的教育。而一個優秀的老師會使你擁有好奇心。芭芭拉歐克莉就是一位優秀的老師。她自己不但擁有了數學腦，她還能善用語言文字來表達。而且她不說廢話哩。」
──麥克‧羅武(Mike Rowe)，Discovery 頻道節目製作人
●「不是每個科學家都能把關於學習的建議翻譯成普通語言，也不是每個作家都有深厚的科學素養。在這本書中，芭芭拉．歐克莉將上述兩種能力結合得天衣無縫。書中許多關於學習的生動案例，說明許多學習策略，在在顯示這些理論極為有效。」
──大衛．丹尼爾博士，詹姆斯麥迪遜大學心理系教授
●「你學數學和理科學得很痛苦嗎？不要絕望。芭芭拉‧歐克利教授在這本書裡要教你：如何把你大腦裡本就具有的解析能力發揮出來，好讓我們學習到如何好好兒學習新事物。這本書，應該是所有學生的必備讀物。還有，我媽也應該讀。」
──亞當‧葛蘭(Adam Grant)，賓州大學華頓商學院管理學教授，著有紐約時報暢銷書《 Give and Take》
●「很久沒有讀到一本書使我如此振奮又激動了。若能把關於『如何學習』的深入知識給予學生，將可使他們把所學事物記得更牢，學得更好，進而在各個學科個面向都有好表現。這本書是給他們人生的禮物。」
──羅伯‧葛瑪歇 (Robert R. Gramache)，麻州大學羅威爾分校，教務與學生事務暨國際關係處，執行副總 (University of Massachusetts, Lowell, Academic Affairs, Student Affairs, and International Relations, Associate Vice Presid&# 1 0 1 ; &# 1 1 0 ; &# 1 1 6 ; &# 4 1 ; b r / > b r / > &# 9 6 7 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 9 3 4 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 7 4 5 0 ; &# 2 7 4 5 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 4 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 5 3 4 5 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 3 8 5 4 8 ; &# 3 2 2 4 4 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 8 6 1 1 ; &# 3 2 3 0 2 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 4 1 9 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 0 8 6 ; &# 2 5 4 8 4 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 5 3 8 7 ; &# 2 5 2 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 2 4 4 2 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 3 5 1 ; &# 2 1 3 3 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 6 7 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 5 9 2 0 ; &#
★Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名
重新訓練你的大腦，看見你自己如何思考，
你一定能把數理學好。
你不是沒有天分，你只是不知道如何學習！
本書作者芭芭拉‧歐克莉教授，很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好，以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後，她發現，數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分，從頭開始學習數學與其他科學。
她從小地方開始調整：她改變讀書習慣，改變思考方式。更重要的是一項重大發現：學習數理科目的方式，與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性，建立新的習慣，逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了，還學得呱呱叫。如今她在大學任教，而她教的可不是當年她拿手的語言文學，卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。
她寫這本書，要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。
本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發，帶領我們採用有效的方式學習。
書分以下幾部：
Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事
Part 2, 拖延造成的嚴重問題，以及如何改變拖延的習慣
Part 3, 記憶力與學習的關係，以及怎樣增強記憶
Part 4, 如何學得更深入，以及自學的價值
Part 5, 最後，提供有效的讀書方法與有用的應考技巧
──數學科老師特別推薦
國立武陵高中 數理資優班教師 陳銘欽
國立台南一中 數學科教師 張立群
國立臺灣師範大學 數學系教授 游森棚
──資優班學生真心推薦
國立武陵高中 數理資優班 (201班)學生 沈祐德‧陳之玄‧蘇思蓉
**推薦語：
「本書善用譬喻，訴說大腦各個部分與學習的關係。我很驚訝學習方法竟然有這麼多技巧及如此富有系統性。本書除了介紹許多你認為理所當然、無法解決的問題如何產生、解決，亦有開放性問題使讀者有自我反思的空間，實在值得一讀再讀、反覆咀嚼箇中之理。」(武陵高中數理資優班 201 班沈祐德)
「本書一針見血地指出我所遭遇的瓶頸，讀起來不禁有種會心一笑的感覺。書中以輕鬆有趣的文字提供許多獨到的訣竅，讓人不忍釋手。」(武陵高中數理資優班 201 班/陳之玄‧學測滿級分)
「台灣的教育一直以來都是填鴨式教育，而學生中能夠有自己一套有用的讀書方法的人其實也不多，許多人死背知識以應付升學壓力，直到面臨挫折，發現行不通時，卻不知道如何改進自己的讀書方法，以至於壓力更大，惡性循環。
而這本書中提出了許多常人不曾想過的思考方法與新思維，以更多的角度促進自己的學習能力。尤其面對數學和自然科時，經常有人感到頭痛，但這本書中的方法能讓人感到數字不再複雜，思考的範圍更加廣闊，也不再因為挫折而受到更多壓力。除了關於思考方面的啟發，這本書也提到了能夠提升生活品質的方法，改善我們的生活和思考方式，都能使我們過得更加開心。
這本書中提出對於讀書的新穎態度，適合身為高中生的我們學習，當我們的高中生活不再充斥壓力與死知識，而是放輕鬆的理解之事實，必定能獲得更多的回報。」(武陵高中數理資優班 201 班/蘇思蓉)
●「一個好老師會給你該有的教育。而一個優秀的老師會使你擁有好奇心。芭芭拉歐克莉就是一位優秀的老師。她自己不但擁有了數學腦，她還能善用語言文字來表達。而且她不說廢話哩。」
──麥克‧羅武(Mike Rowe)，Discovery 頻道節目製作人
●「不是每個科學家都能把關於學習的建議翻譯成普通語言，也不是每個作家都有深厚的科學素養。在這本書中，芭芭拉．歐克莉將上述兩種能力結合得天衣無縫。書中許多關於學習的生動案例，說明許多學習策略，在在顯示這些理論極為有效。」
──大衛．丹尼爾博士，詹姆斯麥迪遜大學心理系教授
●「你學數學和理科學得很痛苦嗎？不要絕望。芭芭拉‧歐克利教授在這本書裡要教你：如何把你大腦裡本就具有的解析能力發揮出來，好讓我們學習到如何好好兒學習新事物。這本書，應該是所有學生的必備讀物。還有，我媽也應該讀。」
──亞當‧葛蘭(Adam Grant)，賓州大學華頓商學院管理學教授，著有紐約時報暢銷書《 Give and Take》
●「很久沒有讀到一本書使我如此振奮又激動了。若能把關於『如何學習』的深入知識給予學生，將可使他們把所學事物記得更牢，學得更好，進而在各個學科個面向都有好表現。這本書是給他們人生的禮物。」
──羅伯‧葛瑪歇 (Robert R. Gramache)，麻州大學羅威爾分校，教務與學生事務暨國際關係處，執行副總 (University of Massachusetts, Lowell, Academic Affairs, Student Affairs, and International Relations, Associate Vice Presid&# 1 0 1 ; &# 1 1 0 ; &# 1 1 6 ; &# 4 1 ; b r / > b r / > &# 9 6 7 9 ; &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 4 4 7 8 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 3 6 2 5 9 ; &# 2 1 4 4 8 ; &# 2 1 4 5 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 7 1 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 5 3 7 7 ; &# 2 2 8 1 0 ; &# 3 8 3 6 4 ; &# 2 6 0 4 4 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 9 3 4 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 0 4 7 5 ; &# 3 5 2 1 1 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 7 4 5 0 ; &# 2 7 4 5 0 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 5 4 9 2 ; &# 2 0 1 9 7 ; &# 2 8 8 5 8 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 3 0 4 9 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 2 2 6 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 5 7 1 2 ; &# 3 6 8 9 0 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 5 2 1 4 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 3 2 1 7 3 ; &# 2 5 3 4 5 ; &# 2 7 8 8 0 ; &# 2 4 8 4 7 ; &# 2 1 1 4 7 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 8 2 9 1 ; &# 3 8 5 4 8 ; &# 3 2 2 4 4 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 0 4 1 ; &# 2 7 8 6 1 ; &# 6 5 3 0 7 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 3 6 9 9 6 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 1 0 4 0 ; &# 2 2 9 1 4 ; &# 2 0 3 0 9 ; &# 2 8 6 1 1 ; &# 3 2 3 0 2 ; &# 3 7 3 2 5 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 1 2 2 8 9 ; &# 2 0 4 1 9 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 3 5 3 5 2 ; &# 2 5 0 1 4 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 9 9 6 8 ; &# 2 6 0 8 6 ; &# 2 5 4 8 4 ; &# 2 5 5 6 9 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 2 5 5 5 1 ; &# 3 2 3 6 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 0 1 2 3 ; &# 3 1 7 7 7 ; &# 2 1 9 3 4 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 9 9 9 2 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 2 1 6 ; &# 2 4 0 3 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 2 3 5 5 9 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 2 6 3 5 6 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 5 9 2 8 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 3 2 7 2 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 5 6 9 ; &# 2 1 4 6 3 ; &# 4 0 6 7 0 ; &# 2 5 3 8 7 ; &# 2 5 2 4 0 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 2 6 4 1 2 ; &# 3 1 9 3 4 ; &# 2 4 4 2 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 3 5 1 ; &# 2 1 3 3 5 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 2 0 6 7 7 ; &# 3 3 0 2 1 ; &# 3 5 9 2 0 ; &#