你是受忽略的孩子嗎？你曾被父母侵犯隱私嗎？
你曾聽過「我都是為你好！」、「我是你媽媽，難道會害你嗎？」嗎？
你曾感覺被父母傷害了嗎？你被家人情緒勒索了嗎？
直擊「好父母」最黑暗的心理層面！
想脫離這樣的父母魔掌？不想成為這樣的恐怖父母？
暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念，
並提出解方，撫慰我們內心那個受傷的小孩。
◎大吼大叫、情緒勒索、遷怒、支配意識、差別待遇、堅持自己是正確的⋯⋯你也有這樣的爸媽嗎？
「根本就不該把你生下來！」
「如果沒有你，媽媽就可以離婚，過著幸福的日子了！」
「你以為是誰把你養大的？」
「你以後就會知道，媽媽說的才是對的！」
「我為你犧牲了這麼多，你怎麼可以這樣對我！」
「我們辛辛苦苦拉拔你長大，難道你要丟下父母了嗎？」
以上這些句子，你是否覺得熟悉呢？
在東方社會的氛圍下，許多父母都曾對孩子脫口而出這些話語，這些我們習以為常的情境，其實都是一刀一刀割在心頭、血淋淋的傷害……大部分的父母，對說出這些話並不以為意，甚至覺得自己「明明就是為了孩子好」。
但真的是如此嗎？
精神科醫師片田珠美分析，這些一邊說著愛孩子，卻一邊傷害孩子而毫無自覺的父母，其實是以教養為名的虐待，潛藏著「支配欲望」、「孩子是一項投資」、「占有意識」、「遷怒」、「認為自己是正確的」……等意念，或是複製自己曾受到的攻擊與傷害，因此會毫不在意地支配孩子、侵入孩子的私領域、對孩子們有差別待遇、情緒勒索，或是在意世俗的看法，逼迫孩子與自己中意的對象結婚……等等，甚至會虐待孩子的身體，造成無法挽回的悲劇。
◎身心失調、憂鬱症、自殘⋯⋯回顧原生家庭的生命歷程，你發現自己生病了嗎？
許多看似是天生性格的個性，其實都可回溯自父母對孩子的態度與影響，衍生自我肯定感低落、過度奉獻、自責⋯⋯甚至是憂鬱症、自殘行為與飲食障礙等，更可能在無意識之中，持續複製原生家庭的傷害。
◆覺得自己不被父母所愛與認同，容易自暴自棄，卻有強烈的被愛渴望？→自我肯定感低落
◆總是敏感地察覺他人的欲望，為了滿足他人而做出過多努力，自己卻覺得好疲累？→過度奉獻
◆覺得不順利都是自己的問題，因為自己很糟糕，被欺壓也是沒辦法的事？→總是責備自己
◆內心充滿憤怒卻不被理解，覺得說什麼都沒有用，只能轉而傷害自己？→霸凌╱自殘行為╱飲食障礙⋯⋯
◎斷開傷害迴圈！和解是唯一的解答嗎？給無法勉強自己原諒的你，另一種擁抱的可能
如果對父母抱持著負面的情緒與感情，是否覺得自己「怎麼會有這麼可怕的想法呢」？甚至會責備自己、抱持罪惡感；或是無法顯露出內心的糾葛與敵意，就讓自己生病，變相對父母進行復仇⋯⋯也或許，你一直暗自希望父母總有一天會洗心革面，理解你的痛苦，甚至開誠布公地與你深談、道歉？
片田珠美提醒你，以「不可以不原諒」的理由，勉強自己理解、體諒，是否只是在欺騙自己呢？本書以犀利精準的角度，針對這些受傷的孩子與大人們提出解方，擁抱憤怒與傷痕，更讓這樣長大的孩子停止複製傷害迴圈，重新掌握自己的人生。
【誠摯推薦】
王意中╱王意中心理治療所所長、臨床心理師
洪仲清╱臨床心理師
胡展皓╱諮商心理師
許妮庭╱諮商心理師
郭駿武╱台灣親子共學教育促進會祕書長
陳志恆╱諮商心理師、作家
曾心怡╱心理師、「心理師的媽寶研究室」主持人
劉仲彬╱臨床心理師、作家
蔡宇哲╱台灣應用心理學會理事長、「哇賽！心理學」創辦人兼總編輯
盧新之╱諮商心理師
蘇益賢╱臨床心理師
（依姓氏筆劃排序）
「理解自己從小型塑而成的困境，可以幫助療癒自己。最重要的是，最終我們要藉著跟自己和解，擺脫那種不斷怪罪他人的慣性。從今往後，不管自己的難受是不是父母的錯，但自己人生的幸福快樂，讓我們為自己負責，並且因此活得更自由！」──洪仲清╱臨床心理師
「家，理應是最甜蜜的地方。但對某些人來說，卻也是最可怕的地方。願本書的字字句句，能安慰每個小時候曾在家裡受過傷，至今已慢慢長大的大人。也願本書能帶著這些大人，重新找回愛的勇氣。」──蘇益賢╱臨床心理師
「父母都是為我們好的嗎？會不會，藏在愛的下面，常是不足為外人道的傷害？我看過許多受傷的孩子，知道這些傷來自他們的父母，而這本書把會傷人的父母的心理狀態，透過案例做精闢剖析。同時也告訴受傷的孩子們，如何面對那些有毒的愛，以及如何處理內心那份對父母痛恨又罪惡的矛盾感受。」──陳志恆╱諮商心理師、作家
「『天下無不是的父母嗎？』二十多年來，我協助無數的家庭及父母改善他們的家庭教育，發現天下之中更多的是「不會」的父母。父母只要願意承認不會，那就有機會開始學習。透過此書，瞭解父母被型塑的價值與觀念問題，進而改善家庭中親子教養的9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 7 9 4 1 ; &# 3 7 7 0 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 7 7 8 2 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 7 7 8 2 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 7 1 0 1 ; &# 3 9 4 2 3 ; &# 2 7 4 9 4 ; &# 9 5 8 5 ; &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 8 7 7 1 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 0 8 4 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 0 4 1 9 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 1 0 6 1 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 8 2 6 3 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 2 5 3 ; &# 3 5 0 3 7 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 5 2 1 5 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 6 6 3 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 7 5 4 4 ; &# 3 7 2 3 9 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 5 3 8 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 3 8 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 4 4 1 8 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 1 9 7 ; &# 2 6 3 5 4 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 2 ; &# 2 7 5 7 8 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 4 4 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 2 0 6 6 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 2 0 6 6 3 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 6 5 2
你曾聽過「我都是為你好！」、「我是你媽媽，難道會害你嗎？」嗎？
你曾感覺被父母傷害了嗎？你被家人情緒勒索了嗎？
直擊「好父母」最黑暗的心理層面！
想脫離這樣的父母魔掌？不想成為這樣的恐怖父母？
暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念，
並提出解方，撫慰我們內心那個受傷的小孩。
◎大吼大叫、情緒勒索、遷怒、支配意識、差別待遇、堅持自己是正確的⋯⋯你也有這樣的爸媽嗎？
「根本就不該把你生下來！」
「如果沒有你，媽媽就可以離婚，過著幸福的日子了！」
「你以為是誰把你養大的？」
「你以後就會知道，媽媽說的才是對的！」
「我為你犧牲了這麼多，你怎麼可以這樣對我！」
「我們辛辛苦苦拉拔你長大，難道你要丟下父母了嗎？」
以上這些句子，你是否覺得熟悉呢？
在東方社會的氛圍下，許多父母都曾對孩子脫口而出這些話語，這些我們習以為常的情境，其實都是一刀一刀割在心頭、血淋淋的傷害……大部分的父母，對說出這些話並不以為意，甚至覺得自己「明明就是為了孩子好」。
但真的是如此嗎？
精神科醫師片田珠美分析，這些一邊說著愛孩子，卻一邊傷害孩子而毫無自覺的父母，其實是以教養為名的虐待，潛藏著「支配欲望」、「孩子是一項投資」、「占有意識」、「遷怒」、「認為自己是正確的」……等意念，或是複製自己曾受到的攻擊與傷害，因此會毫不在意地支配孩子、侵入孩子的私領域、對孩子們有差別待遇、情緒勒索，或是在意世俗的看法，逼迫孩子與自己中意的對象結婚……等等，甚至會虐待孩子的身體，造成無法挽回的悲劇。
◎身心失調、憂鬱症、自殘⋯⋯回顧原生家庭的生命歷程，你發現自己生病了嗎？
許多看似是天生性格的個性，其實都可回溯自父母對孩子的態度與影響，衍生自我肯定感低落、過度奉獻、自責⋯⋯甚至是憂鬱症、自殘行為與飲食障礙等，更可能在無意識之中，持續複製原生家庭的傷害。
◆覺得自己不被父母所愛與認同，容易自暴自棄，卻有強烈的被愛渴望？→自我肯定感低落
◆總是敏感地察覺他人的欲望，為了滿足他人而做出過多努力，自己卻覺得好疲累？→過度奉獻
◆覺得不順利都是自己的問題，因為自己很糟糕，被欺壓也是沒辦法的事？→總是責備自己
◆內心充滿憤怒卻不被理解，覺得說什麼都沒有用，只能轉而傷害自己？→霸凌╱自殘行為╱飲食障礙⋯⋯
◎斷開傷害迴圈！和解是唯一的解答嗎？給無法勉強自己原諒的你，另一種擁抱的可能
如果對父母抱持著負面的情緒與感情，是否覺得自己「怎麼會有這麼可怕的想法呢」？甚至會責備自己、抱持罪惡感；或是無法顯露出內心的糾葛與敵意，就讓自己生病，變相對父母進行復仇⋯⋯也或許，你一直暗自希望父母總有一天會洗心革面，理解你的痛苦，甚至開誠布公地與你深談、道歉？
片田珠美提醒你，以「不可以不原諒」的理由，勉強自己理解、體諒，是否只是在欺騙自己呢？本書以犀利精準的角度，針對這些受傷的孩子與大人們提出解方，擁抱憤怒與傷痕，更讓這樣長大的孩子停止複製傷害迴圈，重新掌握自己的人生。
【誠摯推薦】
王意中╱王意中心理治療所所長、臨床心理師
洪仲清╱臨床心理師
胡展皓╱諮商心理師
許妮庭╱諮商心理師
郭駿武╱台灣親子共學教育促進會祕書長
陳志恆╱諮商心理師、作家
曾心怡╱心理師、「心理師的媽寶研究室」主持人
劉仲彬╱臨床心理師、作家
蔡宇哲╱台灣應用心理學會理事長、「哇賽！心理學」創辦人兼總編輯
盧新之╱諮商心理師
蘇益賢╱臨床心理師
（依姓氏筆劃排序）
「理解自己從小型塑而成的困境，可以幫助療癒自己。最重要的是，最終我們要藉著跟自己和解，擺脫那種不斷怪罪他人的慣性。從今往後，不管自己的難受是不是父母的錯，但自己人生的幸福快樂，讓我們為自己負責，並且因此活得更自由！」──洪仲清╱臨床心理師
「家，理應是最甜蜜的地方。但對某些人來說，卻也是最可怕的地方。願本書的字字句句，能安慰每個小時候曾在家裡受過傷，至今已慢慢長大的大人。也願本書能帶著這些大人，重新找回愛的勇氣。」──蘇益賢╱臨床心理師
「父母都是為我們好的嗎？會不會，藏在愛的下面，常是不足為外人道的傷害？我看過許多受傷的孩子，知道這些傷來自他們的父母，而這本書把會傷人的父母的心理狀態，透過案例做精闢剖析。同時也告訴受傷的孩子們，如何面對那些有毒的愛，以及如何處理內心那份對父母痛恨又罪惡的矛盾感受。」──陳志恆╱諮商心理師、作家
「『天下無不是的父母嗎？』二十多年來，我協助無數的家庭及父母改善他們的家庭教育，發現天下之中更多的是「不會」的父母。父母只要願意承認不會，那就有機會開始學習。透過此書，瞭解父母被型塑的價值與觀念問題，進而改善家庭中親子教養的9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 1 8 3 9 ; &# 3 8 9 8 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 7 9 4 1 ; &# 3 7 7 0 6 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 8 4 1 ; &# 3 8 9 5 7 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 2 3 8 ; &# 2 7 5 9 7 ; &# 3 7 7 8 2 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 2 3 4 0 1 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 0 8 5 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 0 0 6 3 ; &# 3 7 7 8 2 ; &# 2 0 3 0 3 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 1 2 3 0 1 ; &# 9 4 7 2 ; &# 9 4 7 2 ; &# 3 7 1 0 1 ; &# 3 9 4 2 3 ; &# 2 7 4 9 4 ; &# 9 5 8 5 ; &# 2 1 4 8 8 ; &# 2 8 7 7 1 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 0 8 4 9 ; &# 2 3 4 1 6 ; &# 2 5 9 4 5 ; &# 3 2 9 4 6 ; &# 2 0 4 1 9 ; &# 3 6 9 1 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 3 1 0 6 1 ; &# 2 6 3 6 0 ; &# 3 8 2 6 3 ; b r / > b r / > &# 1 2 3 0 0 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 2 4 8 5 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 1 2 5 3 ; &# 3 5 0 3 7 ; &# 1 9 9 7 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 7 9 4 ; &# 2 6 3 7 7 ; &# 2 0 1 5 4 ; &# 2 6 3 7 1 ; &# 2 5 2 1 5 ; &# 3 5 4 6 9 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 2 0 6 6 3 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 7 6 0 2 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 0 2 9 4 ; &# 2 0 3 1 6 ; &# 3 2 7 7 3 ; &# 2 7 5 4 4 ; &# 3 7 2 3 9 ; &# 2 2 3 2 0 ; &# 2 1 5 7 8 ; &# 3 5 3 8 0 ; &# 2 0 3 2 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 9 6 9 4 ; &# 2 3 5 2 6 ; &# 2 0 0 1 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 3 3 8 4 ; &# 2 2 3 1 2 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 1 5 0 8 ; &# 3 1 2 7 8 ; &# 2 4 4 1 8 ; &# 2 4 3 3 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 5 1 9 7 ; &# 2 6 3 5 4 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 7 4 9 1 ; &# 2 5 2 1 2 ; &# 2 7 5 7 8 ; &# 3 3 8 7 9 ; &# 2 3 3 7 6 ; &# 2 2 8 9 9 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 4 5 1 5 ; &# 3 8 7 2 8 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 2 8 9 8 2 ; &# 3 2 7 8 0 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 4 4 4 4 ; &# 2 7 4 9 2 ; &# 2 1 3 7 1 ; &# 1 9 9 8 1 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 3 0 6 9 3 ; &# 1 2 2 9 0 ; &# 3 5 4 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 2 0 6 6 ; &# 3 2 0 8 0 ; &# 3 6 8 8 9 ; &# 3 5 2 4 2 ; &# 2 4 7 7 3 ; &# 2 0 6 6 3 ; &# 2 3 4 7 5 ; &# 3 0 3 4 0 ; &# 2 6 1 7 8 ; &# 2 0 5 0 5 ; &# 2 0 1 0 2 ; &# 6 5 2 9 2 ; &# 2 8 9 6 1 ; &# 3 5 5 4 2 ; &# 2 6 1 5 9 ; &# 3 3 2 8 7 ; &# 3 3 2 5 8 ; &# 2 4 0 4 9 ; &# 2 1 6 4 4 ; &# 3 5 2 9 9 ; &# 6 5 2