我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代。
正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」，首部全方位解析「孤獨危機」的趨勢觀察大作！
全球公認的天才型策略顧問 諾瑞娜．赫茲
世界經濟論壇選為「未來領袖」
CNN：「能夠影響各國政策的思想家」
《觀察家報》：「全球最重要的新一代思想家。」
◎2021新領導力必讀選書
◎《金融時報》最佳讀物
◎Next Big Idea Club選書 （由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選）
◎《每日電訊》年度Top5好書
◎《Wired雜誌》2020年度好書
◎水石書店年度好書
◎誠品書店選書
◎經濟學人：極為重要的著作。
◎金融時報：本書即將引起騷動！
◎衛報：本書是面對疫情時代的關鍵工具，若能重選唐寧街10號必讀書單，《孤獨世紀》一定要名列第一位。
這股疏離浪潮正劇烈影響著你我，
不只衝擊身心健康，更重創了全球的經濟、政治、商業……
接下來怎麼辦？解方何在？
從哪些社會現象與線索可以找到對抗孤獨的轉捩點？
全球知名的新一代思想家諾瑞娜，將提供你全方位的深度考察與解決方向。
2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。
而我們每天平均查看手機221次，年用量將近1200小時（50天），
深陷數位氣泡裡的人們，孤獨感已達到史上最高點！
迄今，我們尚未警覺這個「孤獨危機」有多龐大──
．對身體──比缺乏運動更傷，危害等同於酗酒，比肥胖嚴重2倍。孤獨等同每天抽15根菸……
．對心理──超過130項研究都發現孤寂感與自殺、自殺意念或自殘有關聯……
．對社會福利──社會孤立每年將消耗美國聯邦醫療保險近70億元，超過治療關節炎的金額，幾乎追上治療高血壓……
．對經濟──零工經濟興起，工作者不但要應付讓人士氣低落的監控形式，多半也會陷入低薪、工作不穩以及勞工權利低落的危機……
．對政治──美、歐以及全球的分歧和極端主義崛起。而實證研究指出，孤寂和右翼民粹主義關係緊密……
幸好，這一切並非無解。
作者親身走訪全球趨勢現場，提供全方位深度考察，積極為這個迫切的危機尋找答案。她分析市場興起的陪伴、群體體驗與服務等「孤獨商機」，以及教育界、學界、政商、醫療界的專業見解，提出我們能夠強化人際連結的具體方案。對抗孤獨世紀的解藥，最終只可能是許多個「我」願意站在彼此身邊，成為「我們」，無論對方是誰。如果想在即將瓦解的世界裡團結起來，這是不能妥協的要求。
內容摘文
我蜷著身子貼住他，胸膛抵著他的背，我們的呼吸同步，四足交纏。我們已經用這樣的姿勢同床共枕超過五千個夜晚。
可是現在我們在不同的房間睡覺。白天，我們隔著兩公尺跳雙人舞。擁抱、撫摸、親吻，我們日常表達感情的簡要動作，現在都遭到禁止。「離我遠一點。」這是我新的溫情叮嚀。我一直在咳嗽，感覺渾身痠痛不舒服，我深怕如果離我丈夫太近會傳染他，所以我保持距離。
這天是二○二○年三月三十一日，我家就和全世界三分之一人口—二十五億人一樣，處於封鎖狀態。
有這麼多人困在家中，被迫遠端工作（前提是你還有工作），遭禁止探訪朋友或所愛的人，一天頂多只能出門一次，「保持社交距離」「隔離」「居家檢疫」，孤獨感和疏離感直線飆升也是無可避免的結果。
封鎖令頒布僅僅兩天後，我最好的朋友就傳訊息給我：「隔離快把我逼瘋了。」到了第四天，我那高齡八十二歲的父親用 WhatsApp 表示：「我像一片孤雲隨風飄盪。」放眼全球，才強制施行保持社交距離短短幾天，負責情緒健康救助專線的人員便回報來電數量大幅飆升，甚至有顯著的比例是來自感覺孤獨的人。「媽咪不抱我，也不靠近我。」一個孩子向英國求助號碼「兒童專線」的志工傾訴煩惱。在德國，到了三月中時，救助專線的來電數量比原本多了百分之五十，其中一位接聽電話的心理學家注意到：「大部分的來電者害怕孤獨，更甚於染疫。」
然而，孤獨世紀的起點並不在二○二○年的第一季。新冠肺炎來襲前，早就有許多人感覺孤獨、疏離、破碎已久。
我們怎麼會變得如此孤獨？又必須做些什麼才能重新與他人連結？這正是本書要談的主題。
你穿粉紅色很好看
二○一九年九月二十四日。我坐在窗邊，背靠著漂亮的粉紅色牆面，等待著。
我的手機叮了一聲，是波特妮—她會遲到幾分鐘。
(未完)
正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」，首部全方位解析「孤獨危機」的趨勢觀察大作！
全球公認的天才型策略顧問 諾瑞娜．赫茲
世界經濟論壇選為「未來領袖」
CNN：「能夠影響各國政策的思想家」
《觀察家報》：「全球最重要的新一代思想家。」
◎2021新領導力必讀選書
◎《金融時報》最佳讀物
◎Next Big Idea Club選書 （由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選）
◎《每日電訊》年度Top5好書
◎《Wired雜誌》2020年度好書
◎水石書店年度好書
◎誠品書店選書
◎經濟學人：極為重要的著作。
◎金融時報：本書即將引起騷動！
◎衛報：本書是面對疫情時代的關鍵工具，若能重選唐寧街10號必讀書單，《孤獨世紀》一定要名列第一位。
這股疏離浪潮正劇烈影響著你我，
不只衝擊身心健康，更重創了全球的經濟、政治、商業……
接下來怎麼辦？解方何在？
從哪些社會現象與線索可以找到對抗孤獨的轉捩點？
全球知名的新一代思想家諾瑞娜，將提供你全方位的深度考察與解決方向。
2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。
而我們每天平均查看手機221次，年用量將近1200小時（50天），
深陷數位氣泡裡的人們，孤獨感已達到史上最高點！
迄今，我們尚未警覺這個「孤獨危機」有多龐大──
．對身體──比缺乏運動更傷，危害等同於酗酒，比肥胖嚴重2倍。孤獨等同每天抽15根菸……
．對心理──超過130項研究都發現孤寂感與自殺、自殺意念或自殘有關聯……
．對社會福利──社會孤立每年將消耗美國聯邦醫療保險近70億元，超過治療關節炎的金額，幾乎追上治療高血壓……
．對經濟──零工經濟興起，工作者不但要應付讓人士氣低落的監控形式，多半也會陷入低薪、工作不穩以及勞工權利低落的危機……
．對政治──美、歐以及全球的分歧和極端主義崛起。而實證研究指出，孤寂和右翼民粹主義關係緊密……
幸好，這一切並非無解。
作者親身走訪全球趨勢現場，提供全方位深度考察，積極為這個迫切的危機尋找答案。她分析市場興起的陪伴、群體體驗與服務等「孤獨商機」，以及教育界、學界、政商、醫療界的專業見解，提出我們能夠強化人際連結的具體方案。對抗孤獨世紀的解藥，最終只可能是許多個「我」願意站在彼此身邊，成為「我們」，無論對方是誰。如果想在即將瓦解的世界裡團結起來，這是不能妥協的要求。
內容摘文
我蜷著身子貼住他，胸膛抵著他的背，我們的呼吸同步，四足交纏。我們已經用這樣的姿勢同床共枕超過五千個夜晚。
可是現在我們在不同的房間睡覺。白天，我們隔著兩公尺跳雙人舞。擁抱、撫摸、親吻，我們日常表達感情的簡要動作，現在都遭到禁止。「離我遠一點。」這是我新的溫情叮嚀。我一直在咳嗽，感覺渾身痠痛不舒服，我深怕如果離我丈夫太近會傳染他，所以我保持距離。
這天是二○二○年三月三十一日，我家就和全世界三分之一人口—二十五億人一樣，處於封鎖狀態。
有這麼多人困在家中，被迫遠端工作（前提是你還有工作），遭禁止探訪朋友或所愛的人，一天頂多只能出門一次，「保持社交距離」「隔離」「居家檢疫」，孤獨感和疏離感直線飆升也是無可避免的結果。
封鎖令頒布僅僅兩天後，我最好的朋友就傳訊息給我：「隔離快把我逼瘋了。」到了第四天，我那高齡八十二歲的父親用 WhatsApp 表示：「我像一片孤雲隨風飄盪。」放眼全球，才強制施行保持社交距離短短幾天，負責情緒健康救助專線的人員便回報來電數量大幅飆升，甚至有顯著的比例是來自感覺孤獨的人。「媽咪不抱我，也不靠近我。」一個孩子向英國求助號碼「兒童專線」的志工傾訴煩惱。在德國，到了三月中時，救助專線的來電數量比原本多了百分之五十，其中一位接聽電話的心理學家注意到：「大部分的來電者害怕孤獨，更甚於染疫。」
然而，孤獨世紀的起點並不在二○二○年的第一季。新冠肺炎來襲前，早就有許多人感覺孤獨、疏離、破碎已久。
我們怎麼會變得如此孤獨？又必須做些什麼才能重新與他人連結？這正是本書要談的主題。
你穿粉紅色很好看
二○一九年九月二十四日。我坐在窗邊，背靠著漂亮的粉紅色牆面，等待著。
我的手機叮了一聲，是波特妮—她會遲到幾分鐘。
(未完)