生活中往往有一些藕斷絲連、揮之不去的身體毛病，看醫師似小題大做，況且不一定能真正治好。這時不妨試試另類療法。這些看似平淡無奇的小偏方，若用現代醫藥的眼光去檢證，不僅有根據，而且有相當的緩解作用。
如書中提到的紙療，只要在手臂貼兩小張金、銀紙，或用棉花沾藥粉放在肚臍眼中，就能改善諸多小毛病。甚至用自己的手指圈成圓形，也可試驗藥物、食物是否適合服食。其他如光療、色療、水療、食療的方法，都可輕易融入生活中施行。
練氣功強身的人越來越多，不得法或走火入魔所導致的氣功病又該如何解？
書末由其大篇幅介紹蘆薈，這種易栽且效用多元化又自然的植物，您不妨多參考多利用蘆薈日常偏方。
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