學習如何學習:給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會,記憶力升級 | 拾書所

學習如何學習:給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會,記憶力升級

$ 260 元 原價 330
全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版!



學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。

只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手!



★全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。

★「Learning How to Learn」課程繁體中文版短片(「學習之道」),計畫於全台最大教育平台「育網開放教育平台」(www.ewant.org)正式上線!


本書特色:


1.適用對象:小學三年級至國、高中青少年、老師家長、在職進修、想成為專家的人,以及所有在學習之路上奮鬥的人。

2.適用領域:語文、史地、數理、科學、藝術、音樂....全科別與各種技能

3.跨領域的作者群:

芭芭拉.歐克莉——學習策略專家

泰倫斯.索諾斯基——神經學權威專家

阿利斯泰爾.麥康維——青少年教育專家

4.內容形式:幽默筆調穿插超有梗的比喻、豐富的漫畫和圖示,介紹與學習相關的腦神經科學,閱讀過程樂趣橫生,讓你輕鬆理解、一看秒懂!

5.章末提供「總結摘要」、「小測驗練習」、「換你試試看」等實際演練互動單元,幫助讀者複習更有效率。



本書作者芭芭拉是典型的「文科出身」,自小討厭數學理化,數學更是從來沒有及格過。但是,在成長過程中,她摸索出一套從腦神經科學的面向來理解大腦運作的方式,並且透過親身實踐,最終成為美國奧克蘭大學工業系統與工程學的頂尖教授。

本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦,極具說服力。例如:

l 用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間,戰勝拖延殭屍。

l 用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念,複習事半功倍。

l 運用「圖畫散步」提升理解力,用「記憶宮殿法」強化長期記憶。

l 切換專注模式與發散模式,獲得解決問題的觀點,避免落入慣性思考陷阱。

l 考試時要先做困難的題目(先吃青蛙),但卡住時記得轉換考題,讓發散模式在背後運作,幫忙解題。

本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版,可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。



解決各種學習困擾——




上課老是恍神,被老師大喊「要專心!」


放空、塗鴉或大做白日夢,都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。


常常把功課拖到最後一秒鐘才完成


用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力,打敗拖延的壞習慣。


為了考試拼命熬夜,臨時抱佛腳


考試前一定要睡飽!睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。


明明很聰明,但就是考不好


瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶,「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力!


做事丟三落四,年紀輕輕就是「金魚腦」


蓋一座「記憶宮殿」,將要記住的東西圖像化,深化長期記憶。


每次學習新的技能,很快就碰上撞牆期,最後只剩三分鐘熱度


拉長練習週期,選擇困難的部分去「刻意練習」,強化腦連結。



陳鏗任(國立交通大學教育研究所助理教授)——專文推薦

任維勇 北一女中數學教師

洪蘭 中央大學認知神經科學研究所教授

洪萬生 台灣師範大學數學系退休教授

柯華葳 清華大學學習與科技學系教授

葉丙成 台灣大學電機系教授

賴以威 台灣師範大學電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人

蘇明進 大元國小創意教學作家

——熱忱推薦(依姓氏筆畫排列)

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