無麩質料理自己做:2週輕鬆戒掉小麥製品 | 拾書所

無麩質料理自己做:2週輕鬆戒掉小麥製品

$ 276 元 原價 350
好萊塢巨星─葛妮絲派特羅、維多利亞的秘密─超模米蘭達、
美國青少年idol─麥莉、網球國手─喬科維奇…等,
全球知名影星、成功人士都在實行並推崇的「無麩質」飲食法!

  ■誰說「無麩質飲食」不好吃?

  27道美味食譜,從此『無痛』戒小麥!
  無麩質飲食總是給人「麻煩」、「辛苦」又「難吃」的印象。
  其實只要掌握食材的替換,就能讓料理美味好吃,只要實際試過就會知道。
  「無麩質飲食」是「美味的」、「愉快的」、「最棒的」飲食新習慣!

  ■沒有過敏症者,也要吃無麩質飲食

  飲食中的健康殺手:小麥、碳水化合物、糖,是導致我們容易疲倦、抵抗力低下、皮膚粗糙的罪魁禍首。
  從現在起,不要再吃麵包和小麥,改吃其他天然食材,身體的代謝和免疫力就會改變,讓你一整天活力滿滿、輕鬆減重又不易復胖、睡眠好、精神更好!

  ■圖片精美+步驟詳細且「快速上手」不麻煩!

  食譜解說詳細,就算是烹調新手也能簡單上手,幫助很多有麩質過敏症的人,或是有戒麩質食物需求的人。

  ★特別分享★

  「我為什麼戒吃小麥14年?」
  東京大學醫學院附屬醫院副教授‧循環系統內科醫師 稻島司的無麩質飲食『親身經驗分享』!

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