好孕500分―吳寶芬教你調養懷孕前後的身心 | 拾書所

好孕500分―吳寶芬教你調養懷孕前後的身心

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有關懷孕,你知道的不一定是對的!
讓超人氣的500分老師,提供你最正確的知識,
調養好身心,歡樂迎接這甜蜜的過程!
搞懂懷孕積非成是的觀念‧婚前健檢及產檢的良心建議‧利用最省錢、簡便的方式打造好孕體質‧懷孕前中後期的飲食及營養建議‧孕期常見問題及迷思專業解惑‧產後調理及暫時性的身心問題照護
★特別錄製好孕講座CD:超幽默的500分老師,讓你邊笑邊吸收新知!

以下這些事,絕對是「事實」!
 跑遍醫院、做遍檢查,結果一切正常,你不是不孕而是有壓力!
 媽媽在懷孕前若體內必需營養素不足,可能導致孩子發育不全甚至罹患先天疾病。
 特殊體質或先天遺傳疾病,不一定不能生孩子。
 多數流產不會無緣無故!高齡懷孕不見得比較危險!
 月經來潮其實是享受性愛的最好時機。
 長期服用避孕藥,不會導致停藥後無法懷孕。
 誰說孕婦不能喝茶或咖啡?但請千萬避免牛奶及苜蓿芽!
 寶寶的膚色跟食物的顏色無關。

許多似是而非的迷思,書中都有答案:
 想當爸爸,該吃什麼?生男生女,該怎麼吃?
 採取什麼姿勢容易受孕?會不會影響生男生女?
 家裡養寵物、過敏體質的媽媽一定會生出過敏寶寶?
 體重過胖想懷孕是否需要減肥?
 孕婦吃素會不會導致營養不良?
 懷孕期間能不能做愛?什麼時候該停?
 懷孕為什麼會害喜?準爸爸也會害喜?
 生產該選大醫院,還是婦產科診所?自然生還是該剖腹產?

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