【本書特色】
2012年心理勵志類暢銷書《做自己，還是做罐頭？》作家黃士鈞博士最新力作！
一本讓你我學會勇敢去愛、懂得如何給愛、願意親近愛；
讓彼此在關係中相互滋養、成長的溫柔秘笈！
【內容特色】
沒學會暖自己的心之前，不要進入婚姻。
沒學會暖別人的心之前，不要說我愛你。
*一開始認識他的時候，覺得他是一棵大樹；只是沒想到後來愈來愈認識他，發現他是一個小盆栽……
*很想很想確定，會有一個人，即使我們無理取鬧，他都會把我擁入懷裡，完整的疼愛……
*愛，是彼此凝視才有的。因為有人這樣凝視我們，我們才敢偷偷地相信自己值得被愛……人，如果被另一個人珍惜的凝視，就更有了明亮的理由……
*不如我先發動，好好凝視你……等待被愛，不如好好給愛……
*照顧這顆心，讓這顆心在一年一年努力的長大之後，有被帶回家的好時機……
*爭吵時，說出「重來一次，好嗎？」需要有很大的勇氣與願意。在關係中，你是否曾經說過：「如果這樣可以讓你感覺到愛，我願意……」
*當我們彼此遇見了，兩個人的心都打開了，情就自然流動了……
在這本書裡，資深心理諮商師哈克引用了許多發生在他自身周遭的故事，以及一個個在諮商中發生的精采隱喻案例，結合了多年來習得與自行研發的實用心理技巧，幫助我們在關係中除了學會愛自己、肯定自己之外，更懂得如何在親密中表達受傷而不心傷，表達情緒而不弄擰關係，要求寵愛而回報疼愛。
這本書能讓我們喚醒心中沉睡已久的愛，並擴展彼此「願意」為關係多做些什麼的空間與次數。這是一本讀完，溫柔會油然而生的愛的魔法書。
★ 不論是戀愛關係、夫妻關係、親子關係、朋友關係、人際關係都適用的書★★
★黃錦敦、吳若權、王理書、貴婦奈奈溫柔推薦
★ 隨書贈「愛與陪伴有聲CD」
【名人推薦】
哈克幾乎是我看過，最願意也最能夠在親密關係裡「研發新方法」的人。因此這本書裡集結了許多哈克獨家研發的法寶，說著關係如何親近？困境如何突破？有步驟、有句型，所以，這是一本可以具體操作的實用手冊。
──敘事取向訓練講師、督導、心理師 黃錦敦
哈克老師十分慷慨地把他深厚的心理諮商專業知識，整理成每個人經過練習之後都能善用的技巧，透過深呼吸與句型的運用，將原本可能脫口而出就會造成情緒傷害的話語，變成付出愛與關懷的堅定表達。而他的文筆細膩，除了心理諮商師很擅長用的故事隱喻之外，還讓讀者在閱讀本書時處處驚豔。
──作家、廣播節目主持人吳若權
書中有太多秘笈，如何在親密關係中，表達需求，回應需求，而且是，一對兩人都累壞的夫妻或情侶，還要如何彼此寵愛?!那是身為好治療師、好情人、好爸爸的基底下，多年修煉成的好丈夫哈克，才能教得如此細緻美好的實用手冊。──資深靈魂，光工作者 王理書（Mali）
這本書簡直就是從學習心理諮商、接受督導、接個案、進行工作坊十多年來的專業訓練，再加上深厚的人生智慧，還有大量的愛，熬成的一鍋真愛心靈大補湯，享用完畢，你將會渾身充滿愛的魅力！
──諮商心理師 貴婦奈奈
2012年心理勵志類暢銷書《做自己，還是做罐頭？》作家黃士鈞博士最新力作！
一本讓你我學會勇敢去愛、懂得如何給愛、願意親近愛；
讓彼此在關係中相互滋養、成長的溫柔秘笈！
【內容特色】
沒學會暖自己的心之前，不要進入婚姻。
沒學會暖別人的心之前，不要說我愛你。
*一開始認識他的時候，覺得他是一棵大樹；只是沒想到後來愈來愈認識他，發現他是一個小盆栽……
*很想很想確定，會有一個人，即使我們無理取鬧，他都會把我擁入懷裡，完整的疼愛……
*愛，是彼此凝視才有的。因為有人這樣凝視我們，我們才敢偷偷地相信自己值得被愛……人，如果被另一個人珍惜的凝視，就更有了明亮的理由……
*不如我先發動，好好凝視你……等待被愛，不如好好給愛……
*照顧這顆心，讓這顆心在一年一年努力的長大之後，有被帶回家的好時機……
*爭吵時，說出「重來一次，好嗎？」需要有很大的勇氣與願意。在關係中，你是否曾經說過：「如果這樣可以讓你感覺到愛，我願意……」
*當我們彼此遇見了，兩個人的心都打開了，情就自然流動了……
在這本書裡，資深心理諮商師哈克引用了許多發生在他自身周遭的故事，以及一個個在諮商中發生的精采隱喻案例，結合了多年來習得與自行研發的實用心理技巧，幫助我們在關係中除了學會愛自己、肯定自己之外，更懂得如何在親密中表達受傷而不心傷，表達情緒而不弄擰關係，要求寵愛而回報疼愛。
這本書能讓我們喚醒心中沉睡已久的愛，並擴展彼此「願意」為關係多做些什麼的空間與次數。這是一本讀完，溫柔會油然而生的愛的魔法書。
★ 不論是戀愛關係、夫妻關係、親子關係、朋友關係、人際關係都適用的書★★
★黃錦敦、吳若權、王理書、貴婦奈奈溫柔推薦
★ 隨書贈「愛與陪伴有聲CD」
【名人推薦】
哈克幾乎是我看過，最願意也最能夠在親密關係裡「研發新方法」的人。因此這本書裡集結了許多哈克獨家研發的法寶，說著關係如何親近？困境如何突破？有步驟、有句型，所以，這是一本可以具體操作的實用手冊。
──敘事取向訓練講師、督導、心理師 黃錦敦
哈克老師十分慷慨地把他深厚的心理諮商專業知識，整理成每個人經過練習之後都能善用的技巧，透過深呼吸與句型的運用，將原本可能脫口而出就會造成情緒傷害的話語，變成付出愛與關懷的堅定表達。而他的文筆細膩，除了心理諮商師很擅長用的故事隱喻之外，還讓讀者在閱讀本書時處處驚豔。
──作家、廣播節目主持人吳若權
書中有太多秘笈，如何在親密關係中，表達需求，回應需求，而且是，一對兩人都累壞的夫妻或情侶，還要如何彼此寵愛?!那是身為好治療師、好情人、好爸爸的基底下，多年修煉成的好丈夫哈克，才能教得如此細緻美好的實用手冊。──資深靈魂，光工作者 王理書（Mali）
這本書簡直就是從學習心理諮商、接受督導、接個案、進行工作坊十多年來的專業訓練，再加上深厚的人生智慧，還有大量的愛，熬成的一鍋真愛心靈大補湯，享用完畢，你將會渾身充滿愛的魅力！
──諮商心理師 貴婦奈奈