★被NHK喻為「打掃巨匠」，他的新打掃術是讓人生戲劇性改變的超強方法！
★簡單10秒鐘的打掃，竟教出八位全國模擬考榜首！
★還有人三個月減重10公斤、年收快速增加100萬！
★思想正面‧感情順遂‧年收增加‧瘦身成功‧金榜題名……
曾協助1000個髒亂房屋變得乾淨的作者今村曉，身兼習慣領域專家及日本打掃協會理事長，這是他初次公開自己結合兩者的新打掃術。他還極力提倡「外腦理論」及「打掃道」
外腦理論：房子＝大腦，房子越乾淨的人，腦袋也越清明，做任何事都易成功。相反的，房子雜亂的人，腦袋通常也混亂不明，遇事慌亂，不知如何處理。
打掃道：不只是單純的打掃，而是藉由持續打掃開發個人能力，使人擁有決斷力和判斷力，並提升工作效率。
只要打掃10秒鐘就好，藉由每天持續實行，不僅房子變乾淨了，人生也將大為好轉。
●清理辦公桌→工作腦UP
●整理皮夾→財運腦UP
●清掃廚房、浴室和臥房→健康腦UP
●整理孩子的書桌→學習腦UP
●開窗通風和清理廁所→開運腦UP
●整理衣櫥→打扮腦UP
●整理客廳→家庭腦UP
●整理書櫃→求知腦UP
＜實踐者強力推薦＞
早上打掃10秒，人生就此有了改變！
＊思緒條理分明，在工作上創意源源不絕！
＊開始動手打掃房間的中學生，不僅熱愛上學，甚至還考上高中第一志願。
＊三個月內減輕十公斤！養成了減重的習慣。
＊早起不再是件痛苦的事。現在，比任何人都還要早到公司。
＊從兼職人員變成派遣員工，年收入增加一百萬！
＊不知從何時起，妻子也開始打掃。夫妻之間的對話增加了。
＊這本書提供許多持之以恆的技巧，也讓打掃變得更有趣！
＊每天花10秒整理眼前堆積如山的文件，不知不覺中，工作效率提高了！
＊房子清空後，家人們再度笑逐顏開。之前的家庭不和彷彿做夢般，彼此之間的對話也增加了。孩子們更是在家中又跳又叫地開心嬉戲。
★簡單10秒鐘的打掃，竟教出八位全國模擬考榜首！
★還有人三個月減重10公斤、年收快速增加100萬！
★思想正面‧感情順遂‧年收增加‧瘦身成功‧金榜題名……
曾協助1000個髒亂房屋變得乾淨的作者今村曉，身兼習慣領域專家及日本打掃協會理事長，這是他初次公開自己結合兩者的新打掃術。他還極力提倡「外腦理論」及「打掃道」
外腦理論：房子＝大腦，房子越乾淨的人，腦袋也越清明，做任何事都易成功。相反的，房子雜亂的人，腦袋通常也混亂不明，遇事慌亂，不知如何處理。
打掃道：不只是單純的打掃，而是藉由持續打掃開發個人能力，使人擁有決斷力和判斷力，並提升工作效率。
只要打掃10秒鐘就好，藉由每天持續實行，不僅房子變乾淨了，人生也將大為好轉。
●清理辦公桌→工作腦UP
●整理皮夾→財運腦UP
●清掃廚房、浴室和臥房→健康腦UP
●整理孩子的書桌→學習腦UP
●開窗通風和清理廁所→開運腦UP
●整理衣櫥→打扮腦UP
●整理客廳→家庭腦UP
●整理書櫃→求知腦UP
＜實踐者強力推薦＞
早上打掃10秒，人生就此有了改變！
＊思緒條理分明，在工作上創意源源不絕！
＊開始動手打掃房間的中學生，不僅熱愛上學，甚至還考上高中第一志願。
＊三個月內減輕十公斤！養成了減重的習慣。
＊早起不再是件痛苦的事。現在，比任何人都還要早到公司。
＊從兼職人員變成派遣員工，年收入增加一百萬！
＊不知從何時起，妻子也開始打掃。夫妻之間的對話增加了。
＊這本書提供許多持之以恆的技巧，也讓打掃變得更有趣！
＊每天花10秒整理眼前堆積如山的文件，不知不覺中，工作效率提高了！
＊房子清空後，家人們再度笑逐顏開。之前的家庭不和彷彿做夢般，彼此之間的對話也增加了。孩子們更是在家中又跳又叫地開心嬉戲。