一個新世界-喚醒內在的力量 | 拾書所

一個新世界-喚醒內在的力量

$ 229 元 原價 290
‧ 紐約時報‧亞馬遜書店暢銷書榜第一名。
‧ 2008年史丹福大學畢業生人手一本。
‧ 紐約時報:「托勒是全美最受歡迎的心靈導師與作者。」
‧ 美國脫口秀女王歐普拉‧溫芙瑞:「這是我們這個時代最重要的書之一!它讓我第一次有了『覺醒』的感受。」
‧ 將幾千年的教導以一個簡潔現代的方式呈現,讀者不用讀20本書,只要這一本就夠了!
‧ 4星期內賣出350萬本,打破出版商企鵝集團自家紀錄!
‧ 超過30種語言授權,全球已出版銷量超過700萬本!
‧ 2008年1月成為歐普拉讀書俱樂部選書,打破以往只選小說及回憶錄的不成文規定。歐普拉為讓讀者更理解本書,邀請作者一起開設為期10週的網路課程。
‧ 邦諾書店(Barnes & Noble)表示,這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中,賣得最快的一本。
‧ 余德慧、辛意雲、胡因夢、殷琪 推薦

【內容簡介】

這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講,累積了許多寶貴的教學經驗。在書中,他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等,以簡明清楚的言辭,搭配十分實際的修練方法,引導讀者從內在省思自我,認清小我的真面貌。他教導我們從小我中解放岀來,不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同,擺脫對無常的恐懼,擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識,獲得真正的內在自由,喚醒人生的目標,達到一個更美好的人生。

給你的閱讀建議
歐普拉說,這本書一開始可能不是那麼好讀,但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議:
1.閱讀的時候,保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明,或是不夠有靈性去了解這些概念(或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性),就任這種聲音在腦中含糊帶過,等你注意到它比較平靜了,再繼續讀這本書。
2.閱讀的時候,隨身放兩種顏色的螢光筆。一枝標示出你很喜歡的句子,另一枝則畫出讓你感到困惑的句子。可以隨意跳著看,看不懂的部分可以之後再回來看。當你愈讀愈深入時,之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。
3.善用書中一些覺醒的練習。它們會幫你更了解你正在讀的章節,你可以與一位朋友或是一組人共同練習。
4.如何判斷自己有沒有改變?怎麼知道意識狀態有沒有變化呢?就是看你內心感覺平靜的程度。

【讀者的感動】

讀了《一個新世界》,他們的生活有什麼改變?

在讀托勒的作品前,我常常會被困在自己的思想活動裡。我會花兩個小時去想我怨恨的人,去想像如果他說這個,那我就得說那個來回擊。但現在,如果我又開始做這些設想,我會突然意識到:「等等,我在這裡,我現在並不跟那個人在一起,我這是在創造根本不存在的東西嘛。」我現在了解到那樣做是沒用的,只是浪費時間。
——喜劇天王 金‧凱瑞

我們一家人本來過著許多人夢想的富裕生活,但突然面臨破產,失去一切。是《一個新世界》讓我領悟到,突然失去所有對靈性來說是一項重要的功課,因為這樣我的「小我」就沒有可以認同的東西了。剝除了物質財富和小我之後,我睡得非常平靜,這是多年來第一次。
——華盛頓的吉莉安

我一直很注重運動,但是無法抗拒食物讓我的體重一直居高不下,是《一個新世界》讓我克服體重的困擾。看過這本書讓我體會到,是我內在的小我想要比別人瘦,或者想要因為比別人瘦而覺得自己比人強。我學會放下這個跟別人比較的欲望,從此,我停止情緒性的飲食習慣,只在有需要的時候才吃。這個新的生活觀也讓我的衣服尺寸小了三號。
——聖安東尼奧的克莉絲

我媽媽一直覺得她有義務要給我意見,不管我需不需要,但《一個新世界》讓她了解到她是在扮演一個不再被需要的「角色」,因為我已經是個不需要事事提醒的成人了。我很高興她也看了這本書,她不再打電話給我主動提供意見。現在我們聊天時,我才感覺這是真正的對話,就像她是我最好的朋友一樣,我很高興有這種轉變。
——凱蒂‧喬(歌手比利‧喬之妻)

以前我的心智就像繁忙的高速公路,在讀了《一個新世界》之後,我必須說裡面那些覺察身體的呼吸、將注意力放在大自然的練習,讓我的生活出現了空間,那是我從未經歷過的。我的生活慢下來了,這讓我覺得似乎掀起了一層紗,我變得更有自信,感受到更強的親密感。我感覺好像我們都在同一條路上,往同一個目標前進,所以沒有必要帶著主觀的批判眼光看世界。
——琪達達‧瓊斯(音樂製作人昆西‧瓊斯之女)

2004年我被診斷出末期卵巢癌,醫生說我只剩五年壽命,從此我就被死亡的恐懼困住。但在讀了托勒對永恆生命的解釋之後,我對生命有了全新的觀點。我不再跟沮喪及焦慮掙扎對抗,我只是對於能活著感到興奮。我知道我的能量正在流失,但我已經不再害怕。
——加拿大安大略省的潘妮

我被派駐在伊拉克,遭受火箭和迫擊砲攻擊是家常便飯。在這樣的戰況中,我知道我隨時都可能變成死亡名單上的第4003或4004號,這樣的念頭真會把人搞瘋。我媽媽在我被外派之前給了我《一個新世界》,它幫助我應付戰爭的壓力。我試著冷靜下來,專注於當下時刻,然後我了解到,我可能可以撐過這一切,活著回去。
——美國陸軍上尉 梅森‧韋斯

【名家推薦】

我們看到本書作者艾克哈特‧托勒的整套「覺」的理論,心有戚戚焉……近代的靈性論述逐漸發展出新的觀點,其中托勒的靈性觀點有其值得嚴肅對待的地方。
——余德慧(慈濟大學宗教與文化研究所教授兼所長)

托勒用鉅細靡遺、清晰細緻的現代語言,完整而周到地剖析「小我」的構成與解脫的方式,提供人們更多自我靈修的認識與機會。這是一本有心靈修,並尋求覺醒的人一定要讀的好書。
——辛意雲(臺北藝術大學共同學科講師)

托勒幫助我們從歷史、宗教、科學、生態及身心靈等各個層面,去契入內在最深的實相。
——胡因夢

托勒打破宗教與意識形態的藩籬,引導讀者從內在省思自我……這是一本喚醒我們內在力量的絕佳靈性成長書籍。
——殷琪(臺灣高鐵及大陸工程股份有限公司董事長)

Brand Slider