養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下) | 拾書所

養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下)

$ 250 元 原價 250
這是一本教導讀者如何從心理著手,來消除生理疾病的生活指導書。作者認為,要徹底根治身上的疾病,就要消除病人的負面情緒,從心下手,才能獲得真正的健康。
本書內容簡單易懂,書中所舉的病例,都是作者行醫生涯中所接觸的實際案例,作者從這些病人身上發現了各種病症的致病根源,就在於壞情緒。而壞情緒,正是破壞一個人的健康、害人生病的真正罪魁禍首。因此,本書特別著重於情緒病的對治養心,也就是著重於教導讀者如何奠定心理健康的基石、如何保持良好的心態、如何紓解工作壓力、如何維持和諧的兩性生活、如何維持良好的家庭氛圍、如何正視老去的歲月、如何讓自己生活多彩多姿的生活準則等衛教工作,也可說是一種生命的重建工程。
好心情是健康的靈丹妙藥;好心情可以創造奇蹟、治癒疾病,因此,唯有保持心情的健康,才能保證身體的健康。記任:只要從心著手,就能讓病痛遠離我。

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