★133公斤的大胖子，1年內減掉53公斤！
★85公斤大脂女，6個月減掉15公斤體脂肪！
★腰圍40吋胖大叔，重返年輕穿回28吋牛仔褲……
★台灣最多名人信任的營養師，徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享！
★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開！
★從醫界、學界、到藝能圈都推薦！「史上最有效瘦身法」，就是記住「4321」！
具有「基因工程」研究背景的暢銷減重專家林佳靜，
強調「科學瘦身才是硬道理」！
她結合營養醫學與生物科技，
將實驗室裡的「基因科技」轉成天天要吃的「餐桌飲食」；
把複雜高深的「學術理論」，化為簡單可行的「關鍵一招」──
只要1分鐘弄懂「4321黃金餐盤飲食原則」，
就能透過養成正確的飲食習慣，將「造成肥胖的因子」關閉，
重啟年輕基因！
不必刻意運動、不用忍耐挨餓、不需精算卡路里，
就能掃除陳年肥肉、清掉萬惡宿便，翻轉「肥胖、老化」的命運！
★85公斤大脂女，6個月減掉15公斤體脂肪！
★腰圍40吋胖大叔，重返年輕穿回28吋牛仔褲……
★台灣最多名人信任的營養師，徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享！
★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開！
★從醫界、學界、到藝能圈都推薦！「史上最有效瘦身法」，就是記住「4321」！
具有「基因工程」研究背景的暢銷減重專家林佳靜，
強調「科學瘦身才是硬道理」！
她結合營養醫學與生物科技，
將實驗室裡的「基因科技」轉成天天要吃的「餐桌飲食」；
把複雜高深的「學術理論」，化為簡單可行的「關鍵一招」──
只要1分鐘弄懂「4321黃金餐盤飲食原則」，
就能透過養成正確的飲食習慣，將「造成肥胖的因子」關閉，
重啟年輕基因！
不必刻意運動、不用忍耐挨餓、不需精算卡路里，
就能掃除陳年肥肉、清掉萬惡宿便，翻轉「肥胖、老化」的命運！