關鍵一招,啟動年輕基因:頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」,徹底遠離疾病、瘦身抗老! | 拾書所

關鍵一招,啟動年輕基因:頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」,徹底遠離疾病、瘦身抗老!

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★台灣最多名人信任的營養師,徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享!
★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開!
★從醫界、學界、到藝能圈都推薦!「史上最有效瘦身法」,就是記住「4321」!

具有「基因工程」研究背景的暢銷減重專家林佳靜,
強調「科學瘦身才是硬道理」!
她結合營養醫學與生物科技,
將實驗室裡的「基因科技」轉成天天要吃的「餐桌飲食」;
把複雜高深的「學術理論」,化為簡單可行的「關鍵一招」──

只要1分鐘弄懂「4321黃金餐盤飲食原則」,
就能透過養成正確的飲食習慣,將「造成肥胖的因子」關閉,
重啟年輕基因!

不必刻意運動、不用忍耐挨餓、不需精算卡路里,
就能掃除陳年肥肉、清掉萬惡宿便,翻轉「肥胖、老化」的命運!

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