大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病 | 拾書所

大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病

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壽命取決於「糞命」!
排便雖然是身體健康的重要指標之一,但每天排便不見得就代表身體健康。糞便的顏色、型態與氣味等,才是重要的健康訊號!不看一眼就用水沖掉,實在是太可惜了!
腸胃,人體最勞累的器官。腸道一旦開始老化,身體細胞也會隨著逐漸老化,腸道菌叢改變,壞菌大舉入侵,好菌節節敗退,免疫細胞終至屍橫遍野,唯有改善個人的腸道環境,才能有效預防與治療疾病。
‧將糞便雞尾酒置入腸道後,就可減輕偽膜性結腸炎的症狀
‧通過母體產道時,就會感染腸內細菌
‧大豆異黃酮可預防乳癌!?
‧利用腸內細菌改善過敏‧花粉症‧異位性皮膚炎
‧肥胖是腸內細菌引起
‧提升學習力的糞便

不只是代謝症候群或肌膚粗糙,包括糖尿病、阿茲海默症或憂鬱症在內,所有疾病的關鍵都在腸內細菌的掌握之中!
為使掌握健康好壞的腸內細菌處於良好狀態,我們究竟該如何是好呢?
糞便博士現在就來告訴各位,如何從今天就展開超簡單的腸道健康法!
如何從今天就展開超簡單的腸道健康法!

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