健康的人必備，生病的人必需
增強免疫力是健康活到老的後盾！
有人一年到頭感冒不斷，
有人過敏症狀難獲改善，
這都與免疫力強弱有關。
免疫力是天賦的抗病潛能，
它透過飲食、運動、情緒管理等方法，
可以充分改善與提升，
讓你成為一輩子的健康人。
【本書特色】
◎融合西醫師、中醫師臨床精粹，使健康的人病痛不生，抗老防衰；生病的人強化免疫系統，早日痊癒，健康升級！
◎從男性、女性與年齡三方面，分別說明食物、補藥、運動、情緒、生活習慣等日常生活用得上的改善秘訣，讓你築起堅固的防衛基礎，成為一輩子的健康人。
增強免疫力是健康活到老的後盾！
有人一年到頭感冒不斷，
有人過敏症狀難獲改善，
這都與免疫力強弱有關。
免疫力是天賦的抗病潛能，
它透過飲食、運動、情緒管理等方法，
可以充分改善與提升，
讓你成為一輩子的健康人。
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◎融合西醫師、中醫師臨床精粹，使健康的人病痛不生，抗老防衰；生病的人強化免疫系統，早日痊癒，健康升級！
◎從男性、女性與年齡三方面，分別說明食物、補藥、運動、情緒、生活習慣等日常生活用得上的改善秘訣，讓你築起堅固的防衛基礎，成為一輩子的健康人。