獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後 | 拾書所

獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後

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即使有結婚、有孩子
你仍有可能迎接孤獨的老後
獨老時代即將來臨
人人都無法置身事外

「所謂的老去,不單只是容顏鬆弛而已,而是即使沒有自覺將要面臨死亡,社會的力量也會把我當作即將無用之人對待,這是最令人感到情何以堪之處。」──松原惇子

2106年台灣三十歲以上單身人口已高達559萬人,
即使現在是幸福單身族,
但你能預測,自己老後的生活會是什麼樣嗎?

●「老後單身」的現實情況
*養兒防老?你確定不是啃老
*沒有親人無法入住養老院(沒有錢,甚至沒有入住養老院的選項)
*房東不願將房子租給單身老人
*病痛纏身,去醫院卻沒有親人能簽手術同意書
*另一伴過世,沒有朋友,沒有可以說話的人

年金制度崩壞、長照缺乏人力、高齡醫療品質低落、老人居住困難……
不僅是日本,這同樣是台灣即將面對的景象。

●我們能夠怎麼做?
本書點出老後單身的問題點
並提出20個大齡生活提案
告訴你幸福度過單身時代的方法!

*重新檢視夫妻關係
 為了避免老後被另一半拋棄,請把「謝謝」掛嘴上,經常面帶笑容,可以有效增進夫妻感情。

*結交職場以外的朋友
 積極參與社區活動,與歐巴桑保持良好關係,愛管閒事的她們是你遭遇困難的好幫手

*成為廚藝高手
 維持老後生活的品質,靠廚藝和做家事,老了才訓練就來不及了,趁現在養成習慣吧

*健康,就隨緣吧
 比癌症更可怕的是長壽,生病就交給老天爺決定,從現在開始停止有助長壽的好飲食吧

*維持收入
 不要想著靠退休金度日,做點小生意,才不會只出不進

*養成享受孤獨的能力
 做好一個人死亡的心理準備,萬一在家裡倒下,設法使自己在門口露出半身

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